다이어트 목적으로 시작한 등산인데

다이어트 목적으로 시작한 등산인데모바일에서 작성

ㅇㅇ(58.140) 2017.12.10 19:07:38

조회 476 추천 0 댓글 3

97킬로 시절엔(키는 한남 평균수준밖에 안되는 씹돼지였다는)등산도 연중행사였지만 한번 간다 하더라도 너무 힘들었음. 그나마 술을 즐기다 보니 산에 데려가 준 형님들하고 내려와서 하산주 한잔 먹는 재미로 가곤 했지뭐 딱히 등산은... 그런데 올해부터 본격적으로 다이어트도 하고 건강을 위해 산을 타기 시작했음. 이제 1년쯤 지나서 보니까 일이 가을부터 바빠지더니 시나브로 다시 살이 쪄서 한때 21킬로 감량했다가 현재는 15킬로 정도 빠진 체중을 유지하고 있는 중. 여전히 돼지지만 정육점에서 파는 고기 25근을 내려놓고 올라가는 거니까 예전과는 비교도 할수없는 퍼포먼스가 나오지. 거기다 지속적 트레이닝으로 심폐능력 향상은 말할것도 없을거고. 혹시 다이어트 목적이 있는 분들이 있다면 내 주관적 경험을 바탕으로 글을 좀 써볼까 싶음. 느낀것도 많고 이래저래 시행착오도 겪다보니. 하고픈 말이 좀 있네.

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