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[몸짱비결] 제가 몸짱은 아닌데 ㅋ

왕소중갤로그로 이동합니다. 2009.05.31 13:26:23
조회 148 추천 0 댓글 1


진짜 몸짱이 되고 싶어서 이렇게 글을 올립니다


일단 저는 하루에 팔굽혀펴기 25회씩 했어여


그러다가 하루에 40회정도로 늘이고


 

줄넘기가 가장 좋다길래 줄넘기도 500~1000개 정도 하구여


가끔 먹는것도 닭가슴살이나 미숫가루 타먹고..


역시 몸짱 비결은 그냥 열심히 운동하는것 이겠죠ㅎㅎ

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