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님들은 다이어트 하면서 근력운동도 병행해요??

ㅇㅇ(119.192) 2018.05.21 21:40:46
조회 119 추천 0 댓글 5

저는 일단 식단이랑 유산소만 하고있는데요


저 같은 분들은 다이어트 목표 달성 후에


빠진 근육을 어떻게 보충할 생각이세요??


갑자기 벌크업??

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