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나도 인바디 올려볼게..ㅠㅠ모바일에서 작성

ㅇㅇ(220.88) 2018.05.28 03:03:58
조회 248 추천 0 댓글 4







하루에 아침에 1시간 걸어서 출근+퇴근하고 1시간 운동

식단은 아침 : 두유1팩 사과1개 or 바나나 1개
점심 : 일반식
저녁 : 닭가슴살+샐러드

이렇게 하고있어

키는 163~4정도야

5월 14일보다 25일이 몸무게는 빠졌는데 체지방량이 늘어서ㅠㅠ
되게 불안하다.. 잘하고있는걸까

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