탈모가 정말 심각해..ㅜㅜㅜㅜ

켁 2005.10.09 21:38:20

조회 517 추천 0 댓글 5

여자고 3개월동안 헬쓰+식이요법으로 10키로 감량했는데 그렇게 무리한건가? 아침 점심 두끼 한식위주식단으로 먹고 저녁 과일이나 고구마나 밥보다 살짝 가볍게 먹는수준이였는데.. 아무래도 신경쓴다고 예전보다 덜먹긴했지만 영양이 부족하다고 생각하진 않거든? 근데 탈모가 왜이렇게 심한거야???? 무슨 환자처럼 한웅큼씩 빠지는데 소름돋아 죽을꺼 같아 운동을 하루에 2시간씩 한것도 이유가 될수있는건가?? 원인이 모야??ㅜㅜㅜㅜ 이러다 여자 대머리 되는거 아닌지몰라.. 대충 단백질위주 식단으로 먹고있는데 무서워서 다이어트도 못하겠네.. 어떡해야해??

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