다이어트의 정도란 뭘까 - 200512~202110 헬스 갤러리

다이어트의 정도란 뭘까모바일에서 작성

ㅋㅋ(175.223) 2014.10.01 06:49:05

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소아비만과 과체중으로 살아오며 걷기 스피닝 헬스 복싱 힙합댄스 별거 다하고 10키로씩 뺐다가 요요오길 수십번임 6개월만에도 오고 1년만에도 오고 이젠 해탈과 열반의 경지에 오름 내가 미륵보살이다ㅅㅂ 성격이 햄스터라 헬스만 유독 하다 지루해서 때려친 종목임ㅇㅇ 정도를 걷자싶어 식단짜서 무분할 웨이트+유산소 병행인데 전에했던 운동보다 빠지는 속도도 느리고 근손실옴ㅋㅎㅋㅎ 참고 인내해야되나

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