디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

체육관 더 가까운데로 옮겼는데... 청소관련

ㅁㄴㅇ(121.145) 2017.08.18 13:18:05
조회 206 추천 0 댓글 7

킥복싱 다니는데

4개월다닌곳은 관원은 많은데 체육관이 협소해서 샌드백도 3개뿐, 게다가 집에서 거리가 있어서 좀 불편했어

근데 방목이 좀 있고, 관장이 다이어트 위주로 하느라 일주일에 두번은 무슨 크로스핏처럼 운동프로그램 만들어서 서킷돌림

직장다니면서 살이쪄서 다이어트 하려고 시작한것도 있어서 해봤는데

늘상 술자리 많이가지니 잘 안빠지더라고


그러면서 이번에 좀 더 가깝고 넓은데로 옮겼는데

관장이 케어도 잘해주고 관원도 적절하고 

샌드백도 많고 뭔가 좋은건 같긴한데


단점이 시설이 좀 낙후되서 그것까진 이해하는데

바닥이 너무 더럽다 ㅠ

이전 체육관은 그래도 꾸준히 청소하는거 같았는데


원래 체육관들 청소이렇게 안하냐 바닥에 운동하고 나면 시커먼스임

바닥때가 다 달라붙어서 ㅠㅠ

이거말곤 괜찮은데..


아 그리고 여담으로 

식단을 시작하니까 몸무게가 금방금방 빠지네 

3주 되가는데 4키로 정도 감량함 목표는 10키로고 


추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 연인과 헤어지고 뒤끝 작렬할 것 같은 스타는? 운영자 24/04/22 - -
공지 격투 갤러리 이용 안내 [231] 운영자 04.12.30 177449 103
2601353 Ufc가 복싱 이기려면 대전료 올려야한다 Ff(1.213) 11:48 8 1
2601352 뉴진스vs육진수 ㅇㅇ(121.187) 11:18 9 0
2601348 요즘도 격투기 이런거 비인기종목이냐?? 중샘(180.226) 07:00 8 0
2601347 은가누vs 수면마취 맹수 통붕이(39.7) 04:55 10 0
2601345 내얼굴 못생긴거 어디가 문제냐 ㅇㅇ(222.108) 04.23 28 0
2601344 심권호 신격화 미치겠네.. 진짜 진지하게 투표좀해줘봐... 격갤러(116.120) 04.23 39 0
2601343 엘렉스 페레이라 vs 풀약 약물캅 누가 이김 [1] ㅇㅇ(218.145) 04.22 28 0
2601341 MMA 분석 유투브 채널 추천 이론충(136.25) 04.22 37 0
2601339 31살인데 격투기 수련하기에는 힘든나이죠?... [3] 격갤러(61.85) 04.22 52 0
2601338 살인 무술 최강을 가린 최초의 동서양 트릴로지 빡쎈갤로그로 이동합니다. 04.21 26 0
2601336 여기 ㅈㄴ오랜만에 오는데 격갤러(106.102) 04.20 51 0
2601335 격투기 보는거 중독됐는데 ㅇㅇ(211.36) 04.20 49 0
2601334 야 애들아 평택89 김창수 후다함따봐라 ㅋ ♥+♥+♥+♥+♥+♥+ 창수엄마없냐?(223.33) 04.20 76 0
2601333 골프 야구 잘치는애들이 격투기에 소질있음? 격갤러(222.101) 04.20 39 0
2601332 정찬성 가르시아 1차전 다시보기 어디서봐야함? 격갤러(210.178) 04.19 50 0
2601330 페레이라 진짜 극강의 포스네 [1] 가연아갤로그로 이동합니다. 04.18 65 0
2601328 진지하게 이 헬스야 말로 제일 효과적이지 않냐? [1] ㅇㅇ(106.102) 04.17 118 0
2601327 이거 어느나리임? [1] 격갤러(180.71) 04.17 60 0
2601321 복싱으로 실전에 써먹을려면 1년? [1] ㅇㅇ(122.38) 04.16 133 1
2601320 구속 된 엄태웅 전화번호 공개 채민우(61.34) 04.16 204 0
2601319 로우킥 있는 격투기 뭐뭐 있지?무에타이 킥복싱 빼면 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.16 77 0
2601318 유도는 숙련도 똑같은 놈들이라고 가정할때 [2] 1234갤로그로 이동합니다. 04.15 99 0
2601317 귀만 만두귀로 못만드냐? [5] ㅇㅇ(118.235) 04.15 168 0
2601316 은가누가 전력 풀스웡으로 1톤 아프리카 물소 머리 원편치 날리면 [1] 격갤러(39.7) 04.15 108 0
2601314 페레이라 진짜 존나 멋있다 ㅇㅇ(122.38) 04.14 82 0
2601313 격잘알 형들 여성UFC 랭커 vs 남성 아마추어 싸우면 누가이김 [4] 갤러(118.221) 04.14 152 1
2601312 페레이아 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 격갤러(211.53) 04.14 177 0
2601311 역시 ufc는 해외에서 보는게 꿀잼 [2] 격갤러(49.228) 04.14 153 0
2601310 게이치는 과대평가된 파이터이다. 격갤러(182.211) 04.14 156 0
2601309 아 씨발 이제 일어났는데 [1] 최창식갤로그로 이동합니다. 04.14 201 0
2601308 진짜 할로웨이가이길거라 마음은 생각햇고 격갤러(118.235) 04.14 131 0
2601307 형들 예전 격투기 선수 인터뷰 찾고 싶은데 격갤러(106.102) 04.14 58 0
2601306 상대 넘어뜨리기 가장 쉬운 기술이 뭐임?더블렉인가? [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.14 137 0
2601305 체급과 상관없이 데미지 들어가는 부위중에 mma룰로 반칙 아닌 부위 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.14 77 0
2601304 한국 도입이 시급한 베트남 남녀 혼성 레슬링 빡쎈갤로그로 이동합니다. 04.13 113 0
2601302 이 갤 대장이 누구냐 1234갤로그로 이동합니다. 04.13 73 0
2601301 와씨 ㅋㅋ300계체량에 브록레스너 긴급ㅋ추가카드 ㄷㄷㄷ 격갤러(118.128) 04.13 134 0
2601298 글러브랑 킥가드 추천좀 Thugjun갤로그로 이동합니다. 04.13 53 0
2601297 씨름 실전에서 별로 안좋을것 같은데 [2] 격갤러(112.151) 04.13 141 0
2601294 실전훈련 무시한 중국 전통 무술가들의 최후 빡쎈갤로그로 이동합니다. 04.11 71 0
2601293 신촌역에 밤11시까지 하는 격투기도장있음? 격갤러(211.54) 04.10 69 0
2601292 나님 투표 완료 ㅋ 가연아갤로그로 이동합니다. 04.10 67 0
2601290 와 진짜 인자약스럽다... ㅇㅇ(211.36) 04.10 172 2
2601289 2010년도쯤에 용인대총장기 합기도 대회에서 리터급츄동기갤로그로 이동합니다. 04.08 75 0
2601288 존존스 UFC 약물 검사관 폭행 혐의로 기소됨 [1] 격갤러(64.141) 04.08 202 0
2601287 천안 두정동백석동 슈퍼스타멀티짐본관 킥복싱체육관 관장 돈밖에모른다 [1] 격갤러(116.125) 04.07 168 10
2601285 자기편 제외하고 사과(211.171) 04.06 64 0
2601283 엄태웅vs쁘아까오 [2] 격갤러(223.38) 04.06 107 0
2601281 김동현 vs 시라소니 질문 많던데 [3] 앞머리내린삐죽삐죽갤로그로 이동합니다. 04.06 321 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2