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[잡지식]홉과 건강

SchwarzBlitzen갤로그로 이동합니다. 2019.11.19 10:00:01
조회 1503 추천 17 댓글 26


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몇몇 맥주 스타일을 제외하고는 많은 맥주에는 홉이 들어가는데, 이 홉이 몸에 어떻게 좋고 나쁜지 궁금하여 그 효능을 한 번 찾아봤습니다.

좋은 점, 나쁜 점 상관없이 특징만을 정리했어요.


1. 정신안정

홉은 정신을 안정시키는 효능이 있어 불면증에 효과가 있다고 합니다. 특히 악몽을 동반하는 불면증을 완화할 때 유의미한 효과가 있다고 호주 쪽의 연구진 발표 결과가 있군요. 또한 근육의 긴장을 풀어 주어 이완 효과를 더하고, 심각한 우울증을 완화하는 효능 역시 있습니다. 두통 역시 같은 원리로 완화시킵니다


2. 상열증(홍조) 유발

홉은 신경계를 자극해서 체온을 발산하게 유도합니다. 이 과정에서 피부 쪽에 혈액이 엄청나게 순환하게 됩니다. 이는 홉 속에 있는 에스트로겐 유도체가 몸 속에서 작용한 결과로, 작용이 심할 땐, 즉 홉을 많이 먹었을 때는 몸 곳곳에 크고 작은 붉은 반점이 나게 됩니다.


3. 여성호르몬 관련 증상

2번과 같은 원인입니다. 에스트로겐 유도체가 체내에 너무 많아져 몸에 작용하게 되면 체내에서 이에 반응해 몇몇 조직을 발달시키고, 지방을 몸에 더 쌓으려고 합니다. 이는 남성에게는 여유증, 복부비만 등을 유발하게 됩니다. 여성의 경우는 생리통이 악화됩니다.


4. 두피질환 예방

홉은 두피의 건조화를 막고, 머리카락 뿌리가 자라는 데 많은 도움을 줍니다. 또한 비듬이 쌓이는 것을 억제하기 때문에 두피건강에 이로움을 줍니다.


5. 심혈관계 질환

홉은 혈액을 빠르게 흐르도록 유도하는 물질들이 들어 있고, 이는 혈압을 올리게 됩니다.(고혈압) 또한 심장에 무리를 주어 심장질환을 유도할 수 있습니다. 실제로 대문호 스콧 피츠제랄드는 1일 맥주 30캔을 시도한지 1년 만에 심장마비로 사망했습니다.


6. 항암

홉은 항산화물질이 많이 들어 있어 암의 진행을 억제시키는 효능이 있다고 합니다.


일단 찾은 건 이 정도. 홉이 이런 효능들이 있기 때문에, 맥주에만 사용하는 게 아니라 차로 만들기도 하고, 정제하여 알약으로 만들어 먹으며, 목욕을 위한 입욕제로 만드는 등 여러 가지 방면으로 사용하고 있다는 것에 놀랐습니다.


주붕이 여러분도 홉을 가까이 하되, 너무 많이 먹지는 않도록 합시다.







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