디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

[일반] 젙곶 1달차 뉴비 저탄고지 치킨 한거 봐줘앱에서 작성

주식어린이갤로그로 이동합니다. 2020.08.12 17:14:01
조회 4338 추천 14 댓글 22

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb652c172690597f38744449da70cf70e0437fb798508f4b91c942158bb2c6ed63b

재료
닭정육 400g, 계란2, 피그미 2봉지(60g)

밑간용
파마산치즈, 맛소금, 후추, 바질(선택), 올리브유(선택)

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb65293746853ccf78040449da70cf30c8d8271190b8e4ab275bca4062abaec8384

맛소금 3꼬집, 후추 2꼬집, 올리브유 2큰술 바질 1꼬집 넣고

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb652c4713405cbfad043449da70cf44b0f378a865a7e612bf3920acb8403b2db08

주물럭주물럭

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb652c6223550cbfb8a19448aa616b3be2d9e2d1e8581073865281e8cecde0fbdf4799d57273c1d36a8896a9e

피그미 공기 빼고 내용물 가루로 만들기

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb65291716e549ca08414448aa6162fa7db8fc95e7f4315359f1003d4a04e74a85bb61748427d05c0ea4047

피그미 가루랑 파마산치즈 (3큰술) 섞섞

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb652c6226d5199f58043448aa616856a6ad6557a5d9164c2ecd3e87582596d9b2f082d56e93aa2ef1713a5

밑간 한 닭고기 계란물 앞뒤로 입히기

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb65291763d5fcefbd010448aa6163ff63720388932fccdf4224278acef9bcd2e4df2a33a253b89854a3fd8

아까 섞은 가루 앞뒤로 치덕치덕

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb652987e6f50cea4d317448aa6160ea948acc8c69b1dc9995fe67df74081820e08a32f28d17a0e7dff220c

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb65298253d019ea3d612448aa61638253d4de2196bf744fcff7b0bada7baf714623b8e67a139b1f57be52a4c

가루가 좀 모자라서.. 다른 게이들은 가루조절 잘하자

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb652917f35019cfa8540448aa616c071c175ad678bfd440eb2268e66d9c176f1fd4f166205d359633ba8a8a0

에어프라이기 안착

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb65293756d559cf18619448aa6163c5eff90e0250b78ae7bb18d60d151d34696e27733a234c0ae4ea98facfa

넣어보자구

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb652c3233d56caf18447448aa6164c5e1aa88ea82d53e3ba750481ba772b72d78bf92358a55f098d3716a4f5

타이머 30분 세팅

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb65294223b0597f4d044449da70c46ca41747730ff5d5c5e8bed90c438753a713d

20분 경과
때깔 ㅗㅜㅑ,,

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb65296756d049afa8243448aa61647a052107770f1308995cb0ef36296ba6f30f0b3cc46c029926a49b3a902

뒤집어주고 10분더..

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb652c270690697fbd113448aa616c4a491b516bff1d271689669b117a479b9df44c8c51d51aacc017c26c3f0

쪼큼 탔다..

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb65291726d519df68418448aa616a3ba881ef89f2840ab0bd7c0461773c7ce5de1da1c37a3b92ea2a8d50364

자른 단면

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb652c3733b55cdf68745448aa616593ef890e486d04496c65462f71126d35194e69eef6284ad236670418a14

스리라차도 올려먹어보고

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb652c4233e549ba6d711448aa616b96304fc2aad832bef4ecff59295ccfecf050ea7846017dfdb9066ca27b8

옐로 머스타드도 올려먹어보고

viewimage.php?id=21bed820&no=24b0d769e1d32ca73ced8ffa11d02831dfaf0852456fb21930271cc4cf87ae337bc44d0fc32d47c70c43d35da14c42e9fffeb65293746e5f9af3d315449da70c09e2808712825d81658969bf4039f858e6a83d

완성~ 탄수제로 젙곶치킨

젖곹게시판 눈팅하면서 본 레시피들 참고해서 만들어봤어
누가 이미 올렸을거 같긴 하지만... 모르는 게이들은 참고하길바라~

- dc official App


출처: 저탄고지 다이어트 갤러리 [원본 보기]

추천 비추천

14

고정닉 5

4

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 말머리 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
2847 설문 열애설 터지면 큰 타격 입을 것 같은 아이돌은? 운영자 24/03/25 - -
246728 일반 [A갤] [ㅇㅎ] 청순 스미레 그라비아 [422] ㅇㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 21.04.13 186115 308
246727 엔터 [브갤] 용감한 형제가 5년전부터 하던일 [487] o.o갤로그로 이동합니다. 21.04.13 152204 1152
246726 엔터 [히갤] 브리라슨이 호감이고 크리스햄스워스는 개새끼인 이유 [356] ㅇㅇ(121.173) 21.04.13 113151 872
246724 일반 [연갤] [ㅇㅎ] 간지럼에 가장 약한 그라비아 아이돌 [185] ㅇㅇ(118.130) 21.04.13 154137 209
246723 일반 [파갤] 한국여자들이 근육을 싫어하는것에 대한 기저 [901] ㅇㅇ(210.217) 21.04.13 159026 781
246722 시사 [야갤] 오세훈 업적 2. jpg [808] ㅇㅇㅇ(220.71) 21.04.13 177595 3667
246721 게임 [중갤] 몇몇 게임회사 이름의 유래 [220] 글레이시아뷰지똥꼬야짤갤로그로 이동합니다. 21.04.13 131789 360
246720 일반 [주갤] 마신거 [93] 정인오락실갤로그로 이동합니다. 21.04.13 81057 61
246719 시사 [야갤] 깜짝... 갈데까지 가버린 서울시 시민단체 근황 .jpg [786] 블핑지츄갤로그로 이동합니다. 21.04.13 153112 2368
246718 엔터 [야갤] 김딱딱 논란 어이없는 점 (feat. 페미민국) [772] ㅇㅇ(203.229) 21.04.13 153866 2949
246717 일반 [겨갤] [ㅇㅎ] ㄹㅇ 역대급 [144] dd(118.235) 21.04.13 148207 183
246716 일반 [자갤] M235i산 게이다..1개월탄 후기 써봄(3줄요약 있음) [166] 깡촌빌런갤로그로 이동합니다. 21.04.13 72830 174
246715 일반 [중갤] 3살 체스 신동... 인생 최대 난관....jpg [410] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 21.04.13 129719 862
246714 일반 [중갤] 17금) 의외로 겜잘알인 누나... jpg [330] 케넨천재갤로그로 이동합니다. 21.04.13 189674 586
246713 일반 [여갤] (전) 세러데이.. 초희.. ㄹ황.. [84] ㅇㅇ(223.62) 21.04.13 99586 155
246712 시사 [주갤] 해운대 9.5억 뛴 신고가에 부산이 화들짝…매수자는 중국인 [208] ㅇㅇ(119.204) 21.04.13 79237 652
246711 스포츠 [해갤] 해버지 현역시절 슈팅스페셜.gif [233] 곰보왕박지성갤로그로 이동합니다. 21.04.13 71668 295
246710 일반 [일갤] [ㅇㅎ] 타츠야 마키호 그라비아 발매 [37] ㅇㅇ(223.38) 21.04.13 79238 75
246709 시사 [야갤] 진중권...레전드 ㄹㅇ...JPG [984] 아츄아츄갤로그로 이동합니다. 21.04.13 126742 1597
246707 FUN [중갤] 여초 사이트에서 말하는 포지션별 롤하는 남자.jpg [561] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 21.04.13 136825 608
246706 일반 [중갤] 여왕벌 소신발언 레전드.jpg [315] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 21.04.13 130088 1273
246705 일반 [야갤] 야붕이 pc방 사장님이랑 싸웠다 .jpg [1494] 블핑지츄갤로그로 이동합니다. 21.04.13 188494 3075
246704 시사 [싱갤] 안싱글벙글 핵융합 기술 [370] 건전여우갤로그로 이동합니다. 21.04.13 70496 541
246703 일반 [싱갤] 싱글벙글 휠체어 전도.gif [152] ㅇㅇ(39.7) 21.04.13 73455 359
246702 일반 [싱갤] 싱글벙글 한남 고등학교 [128] 에이크갤로그로 이동합니다. 21.04.13 92597 389
246701 일반 [싱갤] 싱글벙글 리얼돌카페 [179] ㅇㅇ(59.20) 21.04.13 102220 282
246700 FUN [싱갤] 싱글벙글 람보르기니.gif [182] ㅇㅇ(39.7) 21.04.13 82827 260
246699 일반 [코갤] 슈카월드 라이브... 2030세대의 분노.jpg [398] ㅇㅇ(223.62) 21.04.13 80597 707
246698 일반 [야갤] 삭재업)여경 기동대 폭로 신작.blind [1246] ㅇㅇ(175.125) 21.04.13 115185 2252
246697 일반 [싱갤] 꼴릿꼴릿 가능촌 [111] 으규으으갤로그로 이동합니다. 21.04.13 125850 692
246696 일반 [야갤] 경희대.. 에타근황ㄹㅇ....jpg [443] ㅇㅇ(58.140) 21.04.13 128600 2151
246695 시사 [야갤] 30000vs1...잡히면 따먹힌다...추격전...JPG [962] ㅇㅇ(220.116) 21.04.13 167754 998
246694 일반 [주갤] 행동하는 주붕이 정의구현 하고 왔다 [91] 버번위스키갤로그로 이동합니다. 21.04.13 46646 460
246693 일반 [새갤] 하태경 페북떴다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [147] ㅇㅇ(121.171) 21.04.13 53302 448
246692 일반 [토갤] 플레이스토어 110만원 해킹당한거 후기.jpg [155] K보스터갤로그로 이동합니다. 21.04.13 65498 284
246691 스포츠 [해갤] 진짜 개미친새끼...gif [115] KB(112.148) 21.04.13 71735 218
246690 일반 [야갤] 운빨..만렙..1조..잭팟..동남아..누나..JPG [848] 튤립갤로그로 이동합니다. 21.04.13 120865 1129
246688 일반 [야갤] 공무원갤 논란....jpg [337] ㅇㅇ(210.178) 21.04.13 71416 271
246686 일반 [L갤] 네이트판 캡쳐 [98] ㅇㅇ(118.32) 21.04.13 59031 222
246685 일반 [육갤] 군대와 이 세계의 공통점 [137] ㅇㅇ(223.62) 21.04.13 74364 641
246684 일반 [식갤] 무화과 나무 잎으로 차 만들었습니다. [104] 식둥이갤로그로 이동합니다. 21.04.13 39389 190
246683 일반 [기갤] 유노윤호랑 서예지 방송에서도 티냈었네ㅋㅋ [115] ㅇㅇ(211.36) 21.04.13 75285 139
246681 일반 [과빵] 시작하는 빵린이를 위하여(1. 무엇을 사야하나) [50] ㅇㅇ(223.38) 21.04.13 41376 86
246680 일반 [카연] (스압) 단편 비주류 사람 [273] 잇선갤로그로 이동합니다. 21.04.13 45117 467
246679 일반 [야갤] 깜짝.. 윾승사자.. 또 떳다....JPG [341] 사쵸갤로그로 이동합니다. 21.04.13 123185 1506
246678 일반 [한화] [ㅇㅎ]큰 가슴 [72] 거유(175.223) 21.04.13 97288 262
246677 스포츠 [한화] 코구부장 안경현 저격.jpg [52] oksusu갤로그로 이동합니다. 21.04.13 39192 102
246676 일반 [야갤] 조련누나..자해 후.. 김정현 태도 변화...gif [149] ㅇㅇ(39.123) 21.04.13 75528 296
246675 FUN [유갤] 저번 주말...차박 성지들 근황...jpg [133] ㅇㅇ(1.230) 21.04.13 129964 173
246674 일반 [야갤] 여성만 혜택주는 서울시에 항의전화 함 [508] ㅇㅇ(211.33) 21.04.13 53225 1236
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2