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[일반] 허리가 조오올래 아파요..

ㅇㅇ(119.195) 2018.06.22 19:38:43

조회 358 추천 0 댓글 5

운동이랑 동떨어져서 살다가 몇년만에 배드민턴 열시미 치고있는 뉴비인데요

오랫만에 하니까 재밌어서 의욕있게 하다가 큰 문제가 발생했는데 바로 허리에요

다른부분은 그냥 운동하고나서 아프고 땡기는 수준인데 정확히는 오른쪽 밑쪽 허리랑 골반 위 사이 정도에서 엄청난 통증이 있습니다

우선 전 왼손잡이구요 원인은 아마 무리한운동+ 배우지않은 스텝으로 인한 허리 부담 일거에요

이게 허리만지면 땡긴다거나 평소에 아프다거나 하지는 않구요 좀 깊은 통증인 것 같아요 특정행동을 하면 통증이 옵니다

무릎을 꿇때, 다시 일어설때 아프구요 걸을 땐 안아픈데 조금이라도 뛰어서 발을 짚을때 엄청난 통증이 있습니다 (한쪽 발이 완전 삐엇을때 이랬는데 거의 똑같은 통증이였어요)

오늘 한의원가서 침도맞고 며칠간 쉴건데 제가 궁금한건 이정도 부상은 며칠 푹 쉬면 낫는 수준인가요? 아니면 그거보다 심각한건가요?

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