외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
지우개2호(toaster7…) 맨몸하는폰지(alien428…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244)
2017-03-28
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| 180508 | 일반 | 푸쉬업바 추천받은 바벨라토르 프리미엄 푸쉬업바 샀어요!! [5] | 맨붕이(106.101) | 04.16 | 94 | 0 |
| 180507 | 질문 | 재난영화같 은데서 한손으로 매달려서 한손으로 사람 끌어올리는거 가능할까 [9] |
희래 |
04.16 | 110 | 0 |
| 180506 | 일반 | 다이어트할때 맨몸운동 매일하는거 별론가 [5] | 맨붕이(219.249) | 04.16 | 99 | 0 |
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