외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
지우개2호(toaster7…) 맨몸하는폰지(alien428…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244)
2017-03-28
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