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마이너 갤러리 소개
목 허리 디스크 질환을 앓고 있는 환우들이 ( mri , 운동법 , 각종 치료법 등등 ) 을 서로 공유하는 갤러리 입니다. 목디스크 허리디스크 모두 극복해봅시다.
Hippocrates(yo129090)
없음
2016-03-29
목 허리 디스크 질환을 앓고 있는 환우들이 ( mri , 운동법 , 각종 치료법 등등 ) 을 서로 공유하는 갤러리 입니다. 목디스크 허리디스크 모두 극복해봅시다.
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2016-03-29
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번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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2847 | 설문 | 열애설 터지면 큰 타격 입을 것 같은 아이돌은? | 운영자 | 24/03/25 | - | - |
47114 | 공지 | 허리디스크 관련 생활 자잘한팁 [8] | ㅇㅇ(175.121) | 22.12.18 | 9940 | 32 |
17016 | 공지 | 허리디스크 환자 수험생활 팁 [107] | 앞집(114.204) | 21.01.06 | 14560 | 70 |
16669 | 공지 | 장문) 수술종류 많아졋으니 잘알아보고 보험관련 얘기도있음 [44] | ㅇㅇ(123.142) | 20.12.25 | 10244 | 25 |
6134 | 공지 | 디스크 관련 자료 [15] | 박선생 | 19.10.09 | 27040 | 84 |
64854 | 일반 | 시간만 1999년으로 되돌릴수 있다면 [2] | 건초염(119.204) | 15:36 | 9 | 0 |
64853 | 일반 | 나 허리디스크 급성기임? [2] | ㅇㅇ(121.185) | 15:34 | 13 | 0 |
64852 | 일반 | (캡처) 근육 많아도 허리 아플 수 있는 이유 [2] | 허갤러(211.200) | 15:06 | 30 | 0 |
64851 | 일반 | 수술한다는 분들 함 보세요 [8] | ㅇㅇ | 13:41 | 79 | 0 |
64850 | 일반 | 무순이형,,, [14] | gabozaaa | 13:22 | 125 | 1 |
64849 | 일반 | 어제 수술 마음 먹음 디붕이임 [5] | 금연짱(122.44) | 12:46 | 70 | 0 |
64848 | 일반 | 허리만 존나 아픈데 뭐지 [6] | ㅇㅇ | 11:29 | 73 | 0 |
64847 | 일반 | 2주만에 발기됨 [3] | 허갤러(125.240) | 10:57 | 68 | 0 |
64846 | 일반 | 훈련소 면제 신청하려는데 [1] | 허갤러(1.232) | 07:59 | 67 | 0 |
64845 | 일반 | 토퍼 추천 부탁드립니다 [6] | 헐이 | 04:30 | 55 | 0 |
64844 | 일반 | 코어근육이 에디 홀 급이 아니라면 윗몸은 | 건초염(119.204) | 04:04 | 66 | 1 |
64843 | 일반 | 차에서 누워있으려면 최소 어떤차부터 가능하냐 [1] | ㅇㅇ(220.121) | 02:20 | 41 | 0 |
64842 | 일반 | 침상안정하려고 퇴사하는경우는 별로없지? [5] | ㅇㅇ(220.121) | 02:18 | 87 | 0 |
64841 | 일반 | 운동 1년 쉬었는데 ㅅㅂ [1] | 허갤러(203.228) | 01:07 | 91 | 0 |
64840 | 일반 | 수술하신분 진지한 조언부탁드립니다! [5] | ㅇㅇ(59.23) | 01:04 | 64 | 0 |
64839 | 일반 | 어느정도 회복되면 젊은놈들은 운동하고 데1드도 해야하는게 [10] | 허갤러(222.105) | 00:45 | 104 | 3 |
64838 | 일반 | 예전에 척추 회복 논문 설명해주는 거 봤는데 [5] | 김무순 | 00:25 | 74 | 0 |
64837 | 일반 | 애드라 견인운동+허리찜질+허리베개<- 이루틴 | 김무순 | 00:14 | 63 | 0 |
64836 | 일반 | 요즘 너무 좋음 [2] | 김무순 | 00:11 | 102 | 0 |
64835 | 일반 | 복압조절호흡 하니까 좀 나은듯 | 허갤러(211.208) | 03.28 | 43 | 0 |
64834 | 일반 | 목디스크 도리도리운동도 괜찮음? [4] | 허갤러(124.49) | 03.28 | 56 | 0 |
64833 | 일반 | 허리디스크 침상안정만으로 치료 무조건 가능하다 [5] | ㅇㅇ(220.120) | 03.28 | 125 | 0 |
64832 | 일반 | 4번5번 방사통으로 쓰러지고 3년뒤 완치썰 [3] | 허갤러(114.204) | 03.28 | 216 | 2 |
64831 | 일반 | 디스크 때문에 운동 시작하려는 사람들에게 [7] | 허갤러(211.200) | 03.28 | 151 | 2 |
64830 | 일반 | 다이어트해라 [4] | ㅇㅇ | 03.28 | 90 | 1 |
64829 | 일반 | 4급 [7] | 허갤러(211.234) | 03.28 | 78 | 0 |
64828 | 일반 | 윗몸일으키기 [3] | 건초염(119.204) | 03.28 | 73 | 1 |
64827 | 일반 | 다들 한발로 까치발 오래버티기 됨? [1] | ㅇㅇ(223.39) | 03.28 | 76 | 0 |
64826 | 일반 | 존나게 아픈건 지나갔는데 양다리 무거운건 왜그럴까 [2] | 허갤러(210.101) | 03.28 | 51 | 0 |
64825 | 일반 | 나 한번만 믿어주겠니..? [2] | 허갤러(222.103) | 03.28 | 82 | 0 |
64824 | 일반 | 난 수술 전으로 돌아가면 수술 안할듯.. [12] | 다리마비(77.202) | 03.28 | 165 | 0 |
64823 | 일반 | 의자앉을때 왼쪽다리쥐나듯이 저림. 오른쪽골반뒤아픔 [7] | 마ㅇㅇ(219.254) | 03.28 | 68 | 0 |
64822 | 일반 | 목뼈가아파서 1시간이상 못앉아있겠다 [2] | 허갤러(183.103) | 03.28 | 50 | 0 |
64821 | 일반 | 부장놈 이사한다면서 주말에 불려가서 [6] | ㅇㅇ(220.121) | 03.28 | 79 | 0 |
64820 | 일반 | 후...수술하기로 마음먹었다.... [45] | 싀옷(122.44) | 03.28 | 194 | 1 |
64819 | 일반 | 이것도 좌골신경통인가요? [1] | ㅇㅇ(58.124) | 03.28 | 53 | 0 |
64818 | 일반 | 경찰 소방 시험 저게 문제야 [53] | 김무순 | 03.28 | 181 | 4 |
64817 | 일반 | 허리디스크는 산재 어렵지? [1] | ㅇㅇ(220.121) | 03.28 | 59 | 0 |
64816 | 일반 | 허리 펴는 순간 뚝 하고 소리난 후 허리 아파서 못 펴는데 | ㅇㅇ(221.153) | 03.28 | 28 | 0 |
64815 | 일반 | 일하다 좀 쉴려고 누웠는데 꼰대 1명이 [3] | ㅇㅇ(220.121) | 03.28 | 58 | 0 |
64814 | 일반 | 엑스레이상 디스크랑 뼈 모양은 괜찮다는데 [2] | ㅇㅇ(106.101) | 03.28 | 46 | 0 |
64813 | 일반 | 후,,,조언 좀 해주십쇼 [11] | gabozaaa | 03.28 | 94 | 0 |
64812 | 일반 | 도수치료 막혔다 | ㅇㅇ(115.23) | 03.28 | 60 | 0 |
64811 | MRI | 1년만에 재촬영 | 허갤러(118.42) | 03.28 | 64 | 0 |
64810 | 일반 | 철봉 매달리기 하는거 괜찮나요? [2] | ㅇㅇ(58.124) | 03.28 | 72 | 0 |
64809 | 일반 | mri 판독 [7] | ㅇㅇ(180.69) | 03.28 | 128 | 0 |
64808 | 일반 | 허리에 무리 많이 안 가는 하체운동 알랴준다 [10] | 김무순 | 03.28 | 181 | 1 |
64807 | 일반 | 아무래도 백스쿼트하다가 경추가 잘못눌린거같은데 [3] | ㅇㅇ(106.101) | 03.28 | 42 | 0 |
64806 | 일반 | 목디스크 중에 침삼킬때 아픈사람있음? | ㅇㅇ(106.101) | 03.28 | 21 | 0 |
64805 | 일반 | 아킬레스건염인 갤러들 있나? [3] | 건초염(119.204) | 03.28 | 23 | 0 |
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