운동할따 호흡법 - 근력운동 마이너 갤러리

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2019-10-22

[질문답변] 운동할따 호흡법모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.36) 2021.04.19 00:49:54

조회 64 추천 0 댓글 1

들숨 언제 날숨 언제쉬어요??

운동 한번도 안하다가 필테 끊었는데 힘들때(짜낼때?) 날숨쉬던데 힘들얻ㅟ질거같음. 힘들때 들이마시는게 자연스러운데 머가맞아요 알려주세여

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