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[일반] 난 마리아가 근육을 뺀다는것이라고 생각 안함앱에서 작성

깨비조갤로그로 이동합니다. 2020.07.10 00:09:45
조회 2524 추천 26 댓글 10
														

자신을 가족이 알아볼수있게 근육을 뺀다? 는 부분이 이해가 안감

어렸을때 몰살당한거라 근육을 줄인다해도 거기서 거기고

저중량 고반복으로 근육을 줄인다고하는데 저중량으로도

근육을 늘릴수있음


이 장면을보면


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실패 지점이 뭐냐면 대충 10kg 짜리 덤벨을 들고 덤벨컬을 해도

팔이 덜덜 떨리면서 1cm조차도 못움직일때까지 반복하는게

바아로 저중량 고반복으로 근육양을 늘리는 운동법임



그리고

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근육의 탄력!


마리아는 아웃복서가 아닌 인파이터!



하지만!


한대도 안처맞는 그래플링 베이스 인파이터 !

조금씩 맞긴하지만 지금까지 보여준거로 봐선

피하면서 존나 다져놓고 주짓수로 뼈 관절등을 부러트려서

상대를 K.O 시켰는데

이는 발리투도에서도 그렇게 싸워서 살인을 최소한으로 줄이며

싸웠을수도 있음

아무튼

그런 마리아는 회피하면서 채력소모가 심한 그라운드까지

겸하다보니 어쩔수없이 자신이 필요한 지구력! 즉 지근을 늘리는


저중량 고반복 루틴을 사용해서 자신의 스타일에 맞게

단련해왔던것!




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그리고

학형의 선 표현은 좀 그림마다 집중포인트가 달라서

혈관이나 그런 묘사는 그냥 지나치고 그렸을거라 생각함



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