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"한숨 듣다 병날 것 같아요" 이 말 진짜였다
타인의 스트레스, 냄새 통해 전염되어 면역력 저하• 스웨덴 카롤린스카 연구소의 연구에 따르면, 스트레스 상황에서 분비되는 땀 속 화학 신호가 타인에게 실시간으로 전염되어 뇌와 면역 체계에 영향을 미친다.• 이러한 스트레스 땀 냄새에 노출된 사람들은 불안 관련 뇌 영역이 활성화되고 코르티솔 수치가 상승하는 등 신체적 동기화 현상을 보인다.• 타인의 스트레스 신호는 면역 체계를 약화시켜 NK세포 활성도를 감소시키므로, 주기적인 환기나 아로마 요법 등 '감정 위생' 관리가 중요하다.https://n.news.naver.com/mnews/article/011/0004576691
작성자 : ㅇㅇ고정닉
