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- 너네 운동하는게 재밌어서 하는거냐? 도황랜드
- 헬스장의 흔녀들 ㅇㅇ
- 리프팅 벨트 드디어 왓다 헬갤러
- 데드리프트 초보잔데 이거맞냐 ㅇㅇ
- 조공)코어 1도 없는 헬린이 ab슬라이드? 해도 됨?? 헬갤러
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 소속 연예인 논란에 잘 대응하지 못하는 것 같은 소속사는? | 운영자 | 25/04/21 | - | - |
| 공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중 |
21.10.07 | 83796 | 32 |
| 공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] |
스탈랸 |
21.10.07 | 71840 | 74 |
| 공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] | 운영자 | 21.10.07 | 28078 | 7 |
| 2413723 | 그니까 제 팔이 븅신인건 븅신같이 태어나서가 아니라 [1] |
민트* |
11:23 | 18 | 0 |
| 2413721 | 아는친구 꾸준히 pt받더니만 [1] |
정변영애 |
11:22 | 28 | 0 |
| 2413719 | 키 165 운동신경 최상 vs 키 185 운동신경 최하 [2] | 1654(58.123) | 11:19 | 19 | 0 |
| 2413718 | 랄뚝이 작아서 울었어... |
ㅇㄱㄴ |
11:17 | 11 | 0 |
| 2413716 | pt 선생이 계속 머신만 돌리게 시킴 [8] | ㅇㅇ(220.89) | 11:16 | 56 | 0 |
| 2413715 | 저주받은 몸.. ㅅㅂ 인증아님 [5] | ㅇㅇ(106.101) | 11:15 | 34 | 0 |
| 2413714 | 인바디변화 ㅁㅌㅊ? [2] |
헬스하는중3급식 |
11:15 | 25 | 0 |
| 2413710 | 평생멸치로살기vs돼지로살기 [1] |
헬스하는중3급식 |
11:06 | 16 | 0 |
| 2413708 | 부유방은 빼는 방법 없음? [7] | 헬갤러(221.149) | 11:04 | 50 | 0 |
| 2413706 | 님들폭식담날어캐함? [4] |
헬스하는중3급식 |
11:03 | 39 | 0 |
| 2413705 | 체급지리는 좆돼지들 부럽긴해 |
ㅇㅇ |
11:03 | 19 | 0 |
| 2413704 | ㅈㅅ도 어떻게보면 범죄아님? | ㅇㅇ(220.123) | 11:02 | 27 | 1 |
| 2413703 | 형님들 키 163 남자인데요 살 빼면 티날까요? [4] | 헬갤러(58.233) | 11:02 | 50 | 0 |
| 2413702 | Ohp하는데 [2] | 헬갤러(106.101) | 11:00 | 22 | 0 |
| 2413701 | 헬스2달차 인바디 ㅁㅌㅊ [3] | 헬스2달차(106.101) | 10:58 | 60 | 0 |
| 2413700 | 요즘 운동이 가기 싫다... [2] |
밤톨소년 |
10:58 | 14 | 0 |
| 2413698 | 자극위주로하면 빈봉도 무겁다 [2] |
ㅇㅇ |
10:57 | 31 | 0 |
| 2413697 | 랫풀다운 엄지 위로 올리니깐 광배 느낌오기 시작 [1] | ㅇㅇ(117.111) | 10:56 | 18 | 0 |
| 2413695 | 유튜브 댓글보면 유독 ”중량“에 열등감 가지는 애들이 많음 | 헬갤러(118.235) | 10:55 | 23 | 0 |
| 2413694 | 형들 벤치 90kg 8번 가능한데 [6] |
ㅇㅇ |
10:54 | 49 | 0 |
| 2413692 | 똥지릴거같은 강도로 해야 근성장되는데 [7] |
ㅇㅇ |
10:52 | 54 | 0 |
| 2413691 | 가슴둘레 96cm나오던데 ㅍㅌㅊ인가요? [1] | 헬갤러(125.132) | 10:51 | 14 | 0 |
| 2413689 | 형님들 헬린이인데 이거 늘고있는거 맞나요? [4] |
ㅇㅇ |
10:46 | 46 | 0 |
| 2413687 | 저주받은 가슴이라서 슬프다 [1] | ㅇㅇ(211.36) | 10:43 | 22 | 0 |
| 2413686 | 프로틴 가격 [3] | 헬갤러(125.243) | 10:42 | 39 | 0 |
| 2413685 | 키 175 85키로에서 10키로 빼면 얼굴차이 심함? [2] | ㅇㅇ(223.28) | 10:42 | 39 | 0 |
| 2413684 | 오프가 원래 이런거냐 좀 싸하네 [8] | 헬갤러(1.247) | 10:41 | 79 | 0 |
| 2413683 | 키 172센티 대가리 존나 큰데 몇 kg이 정상체중임? |
J.TANK |
10:40 | 17 | 0 |
| 2413682 | (더러움주의)뭔가 편의점 화장실에서 이러는거 쪽팔리긴한데 피드백좀 [6] |
민트* |
10:40 | 47 | 0 |
| 2413681 | 木 0424 운동일지: "나의 다리는" 편 [1] |
ㅇㅇ |
10:39 | 21 | 0 |
| 2413680 | 운동안가는날 존나 몸쓰는거 싫던데 | 헬갤러(211.235) | 10:37 | 26 | 0 |
| 2413679 | 헬린이 약맞았냐는 소리 들음 [3] | 헬갤러(211.36) | 10:37 | 62 | 0 |
| 2413678 | 누나 침대에서 잤는데 왜이리 개운하냐?? [5] | ㅇㅇ(39.7) | 10:31 | 82 | 0 |
| 2413677 | 푸쉬업 스쿼트는 매일해도 됨 ? [6] | 헬갤러(106.101) | 10:25 | 54 | 0 |
| 2413676 | 형 본운동이랑 상관없이 헬스장가자마자 ohp 어떰? [1] | ㅇㅇ(106.101) | 10:23 | 29 | 0 |
| 2413675 | 헬스장용 신발 좀 추천 부탁 [4] | 헬갤러(221.149) | 10:21 | 42 | 0 |
| 2413674 | 운동 루틴 한 번 짜봤는데 조언 부탁Dream [2] |
ㅇㅇ |
10:21 | 18 | 0 |
| 2413673 | 근데 진짜 이럴 수가 있나 싶어 [12] |
민트* |
10:11 | 72 | 0 |
| 2413672 | 씹돼지 헬린이 4일차 오운완(질문있음) [4] | ㅇㅇ(221.151) | 10:03 | 49 | 0 |
| 2413670 | 하프랙 이거 살만함? |
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| 2413669 | 덩치크면 원래 힘 쌔냐? [1] | ㅇㅇ(211.36) | 10:02 | 57 | 0 |
| 2413668 | 운동하다가 가끔 생기는 증상인데요... | 헬갤러(222.111) | 10:02 | 26 | 0 |
| 2413667 | 개씨발련들아 숙취가 이틀째 가는데 조언좀... [5] | 헬갤러(211.235) | 10:00 | 56 | 0 |
| 2413666 | 전역 하루전 학교 교실에서 발표하는꿈 | ㅇㅇ(175.112) | 09:56 | 33 | 0 |
| 2413665 | 상체운동 허리통증 [6] |
ㅇㅇ |
09:54 | 48 | 0 |
| 2413664 | ㅈ됏다 체외충격파한다 [1] | ㅇㅇ(223.38) | 09:54 | 20 | 0 |
| 2413662 | 운동은 매일 나가는데 골격근량이 안늘어난다. [5] |
ㅇㅇ |
09:49 | 102 | 0 |
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