165cm 95kg 돼붕이 운동완료

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형이야 합격하긴했네 개씨발련아 축하한다 작성자 : 쿠다사이

165cm 95kg 돼붕이 운동완료모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.05.18 22:44:31

조회 3923 추천 12 댓글 22

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오늘은 등산 안하고 저녁 6km 런닝만함 ㅅㅅ

오늘 윗몸 20개초중반부터 배치기 반동 넣으니 33개 가버림

확실히 복근을 덜쓰네 배치기가 ㅎㅎ 기분좋다

오늘부터 2끼 먹음 원래 이시간대 개배고픈데 안배고프니

더 기분 좋네 내일부터 이제 2끼먹고 운동 런닝은 가볍게

산은 내일까지만 타야겠다 ㅎㅎ 16.5k 감량완료

내일되면 17키로 감량될듯 내일도 킾고잉

고정닉 1

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