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"디저트로 '두쫀쿠' 먹었어요"…밥 2공기 더 드신겁니다모바일에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2026.01.16 11:05:02
조회 13864 추천 31 댓글 193


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두바이 쫀득쿠키, '디저트' 아닌 '고칼로리 식사'


• 인기 있는 '두바이 쫀득쿠키'(두쫀쿠)는 국밥 한 그릇 이상의 고열량을 함유하고 있어 주의가 필요하다.


• 정제 설탕, 버터, 튀긴 면, 마시멜로 등으로 구성된 이 쿠키는 과도한 당과 지방으로 인해 혈당을 급격히 높이고 신체 대사 균형을 무너뜨린다.


• 이 쿠키 1개는 밥 한 공기의 1.5배에서 2배에 달하는 400~600㎉를 포함하며, 섭취 시 심혈관 질환, 대사 증후군, 지방간 등의 위험을 높일 수 있다.


• 섭취 시에는 양을 4등분 이상으로 조절하고, 활동량이 많은 낮 시간에 물이나 무가당 차와 함께 섭취하는 것이 권장된다.





출처: 이론 갤러리 [원본 보기]

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