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직장인 헬린이 49kg->59.5kg 후기앱에서 작성

시피모모갤로그로 이동합니다. 2021.05.16 09:30:01
조회 38008 추천 192 댓글 223

작년 초 직장을 관두고 프리랜서 영상제작자로 근근히 먹고 살다가
초겨울 즈음 밤샘작업 중에 한 번 쓰러지고 난 뒤로
외주 다 끊고 담배 끊고 피티 끊고 처음 운동을 시작했다
55kg 시점에서 원하던 회사에 취업 성공했음 ㅎ.ㅎ

2020년 11월에 시작해서 중간에 두달 정도 쉬고
대략 4개월 정도 운동함


아무튼 10kg 증량에 성공한 기념으로 올려봄
우습게 보이겠지만 나름 열심히 노력해서 만든 작고 소중한 몸이다




49kg 시절 (~2020년 11월)
운동 시작 당시의 사진이 없어서 재작년 여름 사진 가져옴
저때나 그때나 별 차이는 없다
처음 인바디 쟀을 때 지방 7kg대에 골격근량 21kg였던 걸로 기억함

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55kg (2021년 3월)
코로롱 때문에 운동을 두 달 가까이 못해서
50kg 초반으로 되돌아갔다가 복구했을 때 사진

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근손실이란 걸 경험해보니 정말 아찔했다






59.5kg
오늘 가서 몸무게 재 보니까 숫자가 바뀌었길래
싱글벙글 인바디 재고 운동하고 사진찍었음

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병1신같은 포징..





이건 최근 한달간 인바디 변화

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바뀐 점

1. 어깨와 허리가 펴짐
2. 면접 성공률이 높아짐
3. 아침에 일어나는 게 쉬워짐
4. 사람들이 나의 병장 만기전역 여부를 의심하지 않음
5. 사람들이 나한테 일을 시키면서 양심의 가책을 느끼지 않음
6. 무엇이든 할 수 있겠다는 생각이 듦


다덜 화이팅



출처: 헬스 갤러리 [원본 보기]

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