오운 팔 - 헬스 갤러리

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짐캐리

2023.01.31 08:33:09

조회 3986 추천 8 댓글 13

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바벨컬

빈봉 20

30kg 10x2

35kg 10x2

덤벨컬

13kg 15

15kg 12

17kg 9

해머컬

17kg 10x3

암컬머신

40kg 10

45kg 10

50kg 10

케이블푸시다운(일자)

55kg 10x5

케이블오버헤드익스텐션

40kg 10x5

케이블푸시다운(로프)

45kg 10x5

싸이클 1시간

고정닉 4

원본 첨부파일 1

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