몸 만든다고 탄수화물 배제하고 고단백 위주로 섭취하면 걸리는 병

ㅇㅇ(118.223) 2019.07.19 22:31:29

조회 364 추천 0 댓글 4

통.풍.

바람만 스쳐도 아픈 병이라고 한다.

김종국이 단백질 위주로 너무 많이 섭취해서 걸린 병이라고 하는데

단백질을 섭취하고 몸에서 단백질 퓨린을 분해하는 과정에서 요산이 생긴다고 한다.

요산은 유리조각처럼 생긴 물질로 혈액을 타고 돌면서 관절에 쌓이는데

이게 닭가슴살 좋아하는 트레이너들이 주로 걸린다고 한다.

근육이라는게 한번 만들어지면 쉽게 빠지는게 아니라서 김종국 몸이 아직까진 좋고 계속 관리하고 있는거 같던데

그 큰 근육 유지하려면 단백질 공급은 계속 해줘야될거고 그만큼 단백질 쳐먹으면 몸에서는 요산을 계속 만들거고

뭐든지 적당하게 쳐먹고 운동도 적당하게 해야말이지.

viewimage.php?id=2b82d434e4df39&no=24b0d769e1d32ca73fed86fa11d0283193a07a4d5f003bc499f111af7e97fed29ac6d4f550eca9040eae1a369eaea854922aac1e4958a7dcba07f024e62c

고정닉 0

원본 첨부파일 1

464downloadfile-95_2018-02-22_20452254.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	운전대만 잡으면 다른 사람이 될 것 같은 스타는?	운영자	24/04/15	-	-
1314647	석세션 1시즌 다 봤는데 좀 그러네 [5]	기미갤러(58.29)	04.16	116	0
1314646	동조자 좆망이네	ㅇㅇ(210.183)	04.16	176	3
1314645	폴아웃 아는 사람 질문 좀 [6]	기미갤러(211.217)	04.16	195	0
1314644	동조자 올라왔네 [2]	ㅇㅇ	04.15	269	0
1314641	왕좌의게임 ott에서 다내려갔네 [2]	월향비은	04.15	198	1
1314640	한드에서 재벌 경영권 싸움 왤케 많노? [6]	ㅇㅇ(117.20)	04.15	97	1
1314639	최악의악같은 느와르장르 추천 좀 [3]	기미갤러(210.205)	04.15	115	0
1314638	쇼군 감독은 대단하다 [1]	분탕치러온거아님	04.15	184	2
1314637	어퍼컷 까지마라 [11]	펙트1호(175.193)	04.15	244	5
1314636	폴아웃은 부담없이 불만한 미드임 [2]	기미갤러(218.235)	04.15	193	0
1314635	아마존 가입해서 폴아웃 다봤다 딴거 추천좀 [5]	크갤러(112.153)	04.15	137	0
1314634	번코 망해서 좋은 점 [3]	기미갤러(172.226)	04.15	157	2
1314633	근데 유튜브에 광고로 폴아웃 결말포함 하는애들은 뭐임? [3]	기미갤러(175.215)	04.15	126	0
1314632	동양에서 여자는함부로활동못했는데 서양은왜 귀부인들이 사교계나가는게유명함?	기미갤러(222.118)	04.15	46	0
1314631	왕좆의 게임 넘 좆같다	기미갤러(59.2)	04.15	74	0
1314630	앞으로 나오는 게임 기반 실사화 영화나 시리즈중 기대되는거.. [6]	기미갤러(221.151)	04.15	124	1
1314629	왕좌의 게임 켜놧는데 여캐들이 다 이쁘냐 왜케 [2]	기미갤러(59.2)	04.15	93	0
1314628	커뮤니티 시즌4 그렇게 노잼임? [3]	기미갤러(111.91)	04.15	65	0
1314627	짐 프라임게이밍 하면 무료로 폴김줌 [2]	기미갤러(59.2)	04.15	58	0
1314626	폴아웃 게임할필요가업세 [2]	기미갤러(59.2)	04.15	131	1
1314624	폴아웃캐릭터4명모았다 [3]	ㅇㅇ(223.62)	04.15	242	1
1314623	드라마를 요약으로 보면 뭔 재미냐 [2]	ㅇㅇ(218.155)	04.15	126	0
1314622	유튜브요약 보고와서 스토리 물어보는건 [1]	기미갤러(121.174)	04.15	63	0
1314621	벤자민 프랭클린은 존망인가 [4]	기미갤러(59.2)	04.15	93	0
1314620	마이클스캇 추천작 바빌론베를린 개꿀잼이네ㅋㅋㅋ [4]	기미갤러(175.209)	04.15	135	0
1314619	기생수, 삼체, 폴아웃 다 봤다~ [1]	기미갤러(221.151)	04.15	183	0
1314617	폴아웃 구울 번노티스 주인공 아닌데 [6]	ㅇㅇ(118.235)	04.15	179	0
1314614	폴아웃+미드잘알) 폴아웃 평가	ㅇㅇ(183.96)	04.15	160	1
1314613	하다하다 미드 요약 유튜브를 올려치네 ㅋㅋ 병신들인가 [1]	ㅇㅇ(119.198)	04.15	99	2
1314612	삼체는 몇편부터 잼있어짐? [4]	ㅇㅇ(210.205)	04.15	118	0
1314611	더보이즈 왕좌의게임보다 잔인함? [7]	기미갤러(103.66)	04.15	157	0
1314610	폴아웃 미국 인기 체감 ㄷㄷㄷ [2]	기미갤러(222.98)	04.15	329	3
1314609	과몰입하지말고 삼체,폴아웃은 무조건봐라ㅋㅋㅋ [1]	기미갤러(175.209)	04.15	194	1
1314608	이번 폴아웃 드라마에 vats 안나오냐 [1]	기미갤러(112.165)	04.15	72	0
1314607	폴아웃 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	기미갤러(119.203)	04.15	122	0
1314606	..	기미갤러(119.203)	04.15	44	0
1314605	중국드라마 많은 OTT 사이트 추천좀.. [2]	기미갤러(211.181)	04.15	91	0
1314602	엠흑보스 아짐 어케 오래삼	ㅇㅇ(39.7)	04.15	32	0
1314601	폴아웃 유투브 요약으로 봣는데 앰흑보스 아줌마 어떻게 200년 산거냐? [3]	ㅇㅇ(121.132)	04.15	166	0
1314599	폴아웃 이거 존내 먼내용인지 몰겟다	기미갤러(59.2)	04.15	100	0
1314598	오키도키는 외국말이엇구나	기미갤러(59.2)	04.15	104	0
1314597	폴아웃 여주 아부지 젊은시절 이거 워킹데드 그색기아닌가 [2]	기미갤러(59.2)	04.15	131	0
1314595	폴아웃1,2탄 게임 잼게 했는데 이게 나오네 ㅋ [5]	기미갤러(175.213)	04.15	163	0
1314594	사전 복습은 진짜 더럽게 재미없네ㅡㅡ	D ^^:♡(118.235)	04.15	60	0
1314593	Imdb 평점으로 미드 고르는 방법 [1]	ㅇㅇ(218.150)	04.15	172	1
1314591	죽창으로 전의경들 눈을쑤셔 실명시키던 좌파들..	기미갤러(125.249)	04.15	63	3
1314590	폴아웃 게임 안해봤는디 [2]	ㅇㅇ(59.5)	04.15	160	0
1314589	ㅋㅋ 폴아웃 솔직히 존나 잘뽑았음 ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(1.227)	04.15	136	0
1314588	폴아웃 코미디네 ㅋㅋ	크갤러(112.153)	04.15	103	0
1314587	아호스 많이 무서움?? [4]	ㅇㅇ(39.112)	04.15	108	0