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정진호 벌크업 성공

ㅇㅇ(112.186) 2021.01.25 11:45:43
조회 225 추천 3 댓글 2

[스포츠서울 최민우 기자] “파워가 중요하다고 생각해서 이번 겨울에 체중을 늘렸다.”

대전 생활 2년차. 한화에서 적응기를 마친 정진호(33)가 올시즌 비상을 준비 중이다. 지난해 시즌을 치르면서 체력 부담을 느꼈던 정진호는 이번 겨울에는 체중을 늘렸다. 하루 다섯끼를 먹어가며 웨이트 트레이닝을 병행했다. 그 결과 5㎏이 늘어나 90㎏에 도달해 벌크업에 성공했다. 정진호는 “지난해 경기를 치르면서 힘이 부족하다고 느꼈다. 벌크업으로 체력도 기르고 부족했던 파워도 보충할 수 있다고 판단했다. 시즌을 치르다보면 또 빠질 수 있지만 나름대로 준비를 하고 있다”며 근황을 전했다.


정진호는 “득점권 상황에서 아쉬웠다. 사실 이 부분은 준비할 수 있는게 없다. 시즌 때 실수하지 않도록 주의해야겠다”며 멘탈적인 부분을 강조했다.

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