떡집에서 ''이 떡''은 절대 사지마세요, 사장님도 안먹는 떡입니다.

건강의모든것

2025.09.12 17:11:29

조회 8885 추천 2 댓글 33

itta

사람들이 자주 먹는 떡 인기 순위

사장님도 잘 먹지 않는 떡의 실체

인기 떡들의 특징과 장단점

떡의 신선도, 재료와 건강

한국인 식단에 맞춘 떡 섭취 방법

운동, 건강관리와 떡 선택 꿀팁

떡 구입 시 현명한 소비 습관

일상 속 작은 떡 선택이 주는 변화

itta

1. 사람들이 자주 먹는 떡 인기 순위

2023년 조사 기준 한국인이 가장 많이 먹는 떡은 꿀떡, 가래떡, 백설기, 인절미, 찹쌀떡, 영양떡, 송편, 술떡, 시루떡 순입니다. 남녀노소 친숙한 간식으로 자리잡았으며, 명절이나 기념일에도 자주 활용되는 대표적 떡들입니다.

itta

2. 사장님도 잘 먹지 않는 떡의 실체

오래된 떡, 색이나 냄새가 이상한 떡, 단가를 맞추기 위해 방부제나 인공색소·감미료가 다량 들어간 떡, 팥이나 앙금에 곰팡이나 벌레가 섞인 떡은 점주들도 먹지 않습니다. 특히 백설기, 가래떡, 인절미 등 대중적 인기 품목은 신선도가 필수인데, 진열대에 오래 놓인 떡, 재고처분용 떡, 냉동 해동을 반복한 떡은 맛과 질 모두 크게 떨어집니다.

karaichi

3. 인기 떡들의 특징과 장단점

꿀떡: 쫀득하고 달콤하지만 오래 보관하면 질감이 딱딱해짐

가래떡·절편: 담백해 조청·꿀과 잘 어울리나, 시간이 지나면 굳어서 질감이 떨어짐

백설기·시루떡: 찬기운에 맛이 줄고, 고물이 들어가면 오래두면 상하거나 벌레가 생김

인절미: 콩고물에 습기나 벌레가 잘 생기므로 신선함이 중요함

찹쌀떡: 앙금 불량, 곰팡이는 즉시 피해야 하며 식감이 빨리 퍼석해짐

itta

4. 떡의 신선도, 재료와 건강

좋은 떡은 색이 선명하고 바람직한 고유 향이 있으며, 크고 단단하고 찰기가 살아있습니다. 반대로 표면이 끈적하거나 물렁할 경우, 오래되어서 상했거나 냉동 보관 후 재해동했을 수 있습니다. 인공색소와 과다한 당류, 저질 앙금 등은 건강에 해롭고, 불량떡은 점주들도 절대 섭취하지 않습니다.

itta

5. 떡 구입 시 현명한 소비 습관

떡집에서 떡을 고를 때는 진열대에 오래 놓였거나 꼭지, 겉면이 불량하거나 냄새가 이상한 떡을 꼭 피하고, 방부제 첨가 여부, 색소 사용, 당분량을 체크하세요. 구매 후 이틀 내 먹고, 필요시 소분 냉동해 두는 것이 꿀팁입니다.

shikanokashi

6. 건강관리와 떡 선택 꿀팁

떡은 탄수화물이 풍부해 운동 전후 에너지원으로 적당하지만, 과다 섭취하면 체중 증가와 혈당 상승 위험이 있습니다. 꾸준한 걷기, 스트레칭, 유산소 운동과 병행하며 떡은 신선하고 소량에 집중해 섭취하는 것이 이상적입니다.

▶ 반찬으로는 무조건 이 "채소" 드세요, \'건강식\' 중에 최고로 좋은 음식입니다.▶ 점심마다 "이 음식"을 드셔보세요, \'보약\'이 되는 건강식입니다.▶ 목주름 피부과 가지 않아도 간단하게 없애는 꿀팁 ▶ 모기 절대 안물리는 확실한 방법, 자기 전 꼭 따라해보세요

고정닉 0

원본 첨부파일 7본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순 최신순 답글순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	대박 날 것 같아서 내 꿈에 나와줬으면 하는 스타는?	운영자	25/11/17	-	-
5798	냉동 고기를 "이렇게" 해동하세요, 생고기처럼 부드럽게 녹습니다. [16]	건강의모든것	11.16	4131	8
5797	생선 손질하고 "이 방법" 하나면 손에서 냄새가 30초만에 사라집니다.	건강의모든것	11.16	53	0
5796	썰어놓은 양파 "이렇게" 보관하면 6개월 지나도 신선합니다.	건강의모든것	11.16	56	0
5795	"갤럭시 휴대폰" 이 기능 안 끄면 무조건 큰일납니다, 한번 따라 해보세요. [21]	건강의모든것	11.16	4279	28
5794	양배추 볶음에 "이 음식" 넣었더니 소화제가 필요 없어졌습니다.	건강의모든것	11.16	55	0
5793	"60대가 하면 가장 촌스러워 보인다는 행동" 3위 반말, 2위 만취, 1위는?	건강의모든것	11.16	109	0
5792	삶은계란은 "이 음식"과 함께 먹으면 효능이 3배 높아집니다.	건강의모든것	11.16	49	0
5791	"숙박권 공짜" 이 수법 전화 오면 바로 끊으세요, 평생 모은 재산 전부 잃습니다.	건강의모든것	11.16	34	0
5790	콩나물국 끓일 때 "이 음식" 넣으세요 감칠맛이 3배는 높아집니다.	건강의모든것	11.16	38	0
5789	"주방 세제"에 식초를 부어보세요, 온 집안 청소는 이걸로 10초면 끝납니다	건강의모든것	11.16	29	0
5788	집에 있는 "캐리어 바퀴" 제발 닦아 주세요, 온 집안에서 제일 더럽습니다.	건강의모든것	11.16	56	0
5787	"집 안에 두면 돈이 쌓이는 물건" 3위 코끼리 장식품, 2위 부엉이 장식품, 1위는?	건강의모든것	11.16	37	0
5786	"자녀를 훌륭하게 키우고 싶은 욕심" 부모가 자식 망친 '이 습관'	건강의모든것	11.16	34	0
5785	"눈에 나타난 질병 신호" 이걸 알아야 다 막을 수 있습니다, 제발 기억하세요.	건강의모든것	11.16	36	0
5784	"식사 후 바로 하지 말아야 할 행동", 온 가족 다 병든 습관입니다.	건강의모든것	11.16	37	0
5783	"숙박업소에서" 커피포트는 절대 쓰지 마세요, 이유로 깜짝 놀랐습니다.	건강의모든것	11.16	38	0
5782	"이 음식"을 밥 지을 때 넣으세요, 혈당 내리는데 최고입니다.	건강의모든것	11.13	119	0
5781	"이것" 사고나서 바로 입지 마세요, 몸에 발암물질 전부 묻습니다.	건강의모든것	11.13	64	0
5780	유독 "이 음식" 먹고 속이 안 좋다면 췌장암 초기 시작된 겁니다.	건강의모든것	11.13	74	0
5779	오래된 가죽에 "이것" 문질러 보세요 새것처럼 광이 살아납니다.	건강의모든것	11.13	33	0
5778	미역국 끓일 때 "이 음식" 하나만 넣으면 국물 맛이 3배 깊어집니다.	건강의모든것	11.13	51	0
5777	북어국 "이 방법"으로 끓이세요 호텔 요리사도 놀란 맛이 나옵니다.	건강의모든것	11.13	34	1
5776	"당뇨 혈당 스파이크 가장 심한 음식" 3위 라면, 2위 짜장면, 1위는?	건강의모든것	11.13	74	0
5775	림프독 "전부 빠지고 살 50kg" 감량하는 비법, 하루 10초면 됩니다. [1]	건강의모든것	11.13	68	0
5774	샴푸에 "커피 가루" 몰래 넣어보세요, 탈모 원장님이 매일 한 방법입니다.	건강의모든것	11.13	51	0
5773	염색약에 "이 가루" 몰래 넣어보세요, 머리 간지러움 전부 사라집니다.	건강의모든것	11.13	46	0
5772	정수리 뿌리에 "탄산수" 부어보세요, 풍성한 두피로 바뀝니다.	건강의모든것	11.13	37	0
5771	밤에 라면 먹을 때 "이 음식" 꼭 넣으세요 죄책감이 사라집니다.	건강의모든것	11.13	137	0
5770	"이 과일은" 껍질 깍으면 영양분을 전부 쓰레기통에 버리는 겁니다. [1]	건강의모든것	11.13	73	0
5769	집에다 "이 장식품" 놔뒀더니 남편 사업매출이 4배나 증가했습니다 [19]	건강의모든것	11.13	1611	1
5768	혈압약 먹을 때 "이 음식"은 먹지마세요, 의사들도 강력 경고했습니다.	건강의모든것	11.13	68	0
5767	스무디에다 "이 음식" 섞어 먹으면 평생 암걸릴 걱정 안해도 됩니다.	건강의모든것	11.13	43	0
5766	겨울철 전기장판과 "이것" 함께 사용하면 집에 초대형 화재 일어납니다.	건강의모든것	11.13	95	0
5765	"나이 60에 병들어 눕는다" 무시했다가 골병 난다는 습관 3가지	건강의모든것	11.12	144	0
5764	"나이 70에 깨달은 건강식" 3위 고등어, 2위 두부구이, 1위는?	건강의모든것	11.12	58	0
5763	"의사들의 건강식" 하면 가장 먼저 떠올리는 음식 4가지 [22]	건강의모든것	11.12	2537	9
5762	"췌장암 피하려다가" 단순히 몰라서 걸린다는 질병 3가지	건강의모든것	11.12	111	0
5761	앞으로 "고춧가루"는 냉동실에 넣지 마세요, '온 가족' 먹다가 쓰러집니다.	건강의모든것	11.12	79	0
5760	"이 물건"을 현관에 놔두면 통장에 돈 쌓이고 사업도 성공합니다. [3]	건강의모든것	11.11	113	1
5759	불을 끄고 "샤워" 해보세요, 해외에서 '다크샤워링' 떠오른 숙면 비결입니다. [4]	건강의모든것	11.11	181	0
5758	고등어조림 만들 때 "이 음식"만큼은 넣지 마세요, 전부 버리게 됩니다. [2]	건강의모든것	11.11	94	0
5757	의사들도 "두려워 벌벌 떤 이 음식" 췌장암 걸리는 최악의 음식입니다.	건강의모든것	11.11	92	0
5756	청소기에 "양말"을 씌어보세요, 주부 99단만의 비결입니다.	건강의모든것	11.11	55	1
5755	마트 가서 "두릅" 보이면 한가득 쓸어 담으세요, 의사들 사이에선 비밀입니다.	건강의모든것	11.11	41	0
5754	마늘 먹을 때 "꼭 이렇게"드세요 혈압약보다 효능이 좋아집니다.	건강의모든것	11.11	138	0
5753	"레몬 생강차로 대박난 사장님의 비결" 이렇게 만들어야 보약 됩니다.	건강의모든것	11.11	55	0
5752	된장찌개 끓일 때 "이 음식" 절대 넣지마세요, 의사도 경고한 이유	건강의모든것	11.11	61	0
5751	화장실에서 맨날 쓰던 "이것" 검사 결과 세균이 폭탄 수준이었습니다.	건강의모든것	11.11	48	0
5750	아침에 꼭 "이 음식" 드세요 피부 좋아지고 살도 엄청 빠집니다.	건강의모든것	11.11	58	0
5749	오래된 우유 버리지말고 "이곳"에 넣으세요, 결과 보면 놀랍니다. [19]	건강의모든것	11.11	2169	3