발바닥 "이것" 나타나면 병원 바로 달려가세요, '간'이 위험합니다.

건강의모든것

2025.10.13 23:15:41

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tawaramoto-hifuka

⚠+ 발바닥 "이것" 나타나면 병원 바로 달려가세요, '간'이 위험합니다

발바닥은 우리 몸의 혈액순환과 내장 건강을 그대로 보여주는 '거울'과 같습니다. 평소와 달리 특정 증상이 생겼다면 단순 피로가 아니라 간 기능 이상과 같은 심각한 질환의 신호일 수 있습니다. 특히 간은 자각 증상이 늦게 나타나기 때문에 발바닥 변화를 통해 미리 알아차리는 것이 중요합니다.

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발바닥에 이런 증상이 보이면 간 건강 신호

대표적인 것이 발바닥의 붉은 반점·거미 모양 모세혈관(거미혈관종)입니다. 간이 손상되면 혈액 내 호르몬과 대사산물 균형이 무너지면서 말초 혈관이 확장돼 발바닥·손바닥에 붉은 반점이나 실핏줄이 퍼지듯 나타납니다. 간경변·지방간·간염 환자에게 흔히 나타나는 증상으로, 무시하고 방치하면 더 심각한 간 질환으로 진행될 수 있습니다.

'손발바닥 붉은 반점=간 질환 초기 신호'일 수 있습니다.

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왜 간이 안 좋을 때 발바닥에 나타날까

간은 해독·단백질 합성·호르몬 대사에 관여하는 핵심 장기입니다. 간 기능이 떨어지면 체내 독소와 에스트로겐 대사가 늦어져 모세혈관이 확장되고, 말단 부위인 발바닥에 증상이 가장 먼저 드러날 수 있습니다. 특히 술·비만·약물 남용이 있는 사람에게 이런 변화가 더 잘 나타납니다.

'간 기능 저하→혈관 확장→발바닥 이상'이라는 연쇄 반응입니다.

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병원에 가야 할 구체적 증상

발바닥에 붉은 반점이 2주 이상 지속되거나 점점 번지고, 간지러움·피로·황달(피부·눈이 노래짐)이 동반될 때는 즉시 내과·간 전문의를 찾아야 합니다. 혈액검사·간 초음파를 통해 간 수치와 구조를 확인할 수 있습니다.

'반점+피로+황달' 3가지가 같이 나타나면 지체하지 마세요.

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한국인 맞춤 간 건강 관리법

술·기름진 음식 줄이기, 비만 예방, 정기 건강검진이 기본입니다. 특히 가족력이 있거나 B형·C형 간염 보유자는 발바닥·손바닥 같은 말초 부위를 꾸준히 관찰하며 이상 신호를 빨리 캐치하는 것이 좋습니다.

'생활습관+정기검진+자기 관찰'이 가장 확실한 예방책입니다.

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핵심 내용 정리

발바닥에 붉은 반점·거미 모양 모세혈관이 나타나면 간 질환의 초기 신호일 수 있다.

간 기능 저하가 혈관 확장을 일으켜 말단 부위인 발바닥에 증상이 먼저 나타난다.

반점이 2주 이상 지속·확대되고 피로·황달이 동반되면 즉시 병원을 방문해야 한다.

술·기름진 음식 줄이고 비만 예방·정기검진을 통해 간 건강을 지킬 수 있다.

가족력이 있거나 간염 보유자는 발바닥·손바닥 등 말초 부위를 꾸준히 관찰하는 것이 중요하다.

▶ "다이소" 가면 이것부터 달려가서 한가득 사세요, \'다이소 직원\'도 극찬했습니다 ▶ "바나나" 이것 보이면 절대 사지 마세요, 사자 말자 다 썩습니다 ▶ 식기도구에 \'\'알리미늄 호일\'\'을 넣어 푹 끓이세요, 새것처럼 변합니다.▶ 화장실에 이\'\'행동\'\' 절대 하지마세요, 온가족 폐암 걸립니다 ▶ "영양제" 좋다고 한가득 드시지 마세요, 의사는 \'이것\'만 챙깁니다

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