갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리 연관 갤러리 건강의 모든 것 갤러리 타 갤러리(0) 이 갤러리가 연관 갤러리로 추가한 갤러리 추가한 갤러리가 없습니다. 이전 0/0 다음 타 갤러리 건강의 모든 것 갤러리(0) 이 갤러리를 연관 갤러리로 추가한 갤러리 추가한 갤러리가 없습니다. 이전 0/0 다음 연관 갤러리 레이어 닫기 개념글 리스트 1/3 이전 다음 작별인사 읽고 개빡친만화 기음갤석사 법무부, 연어 술파티 편의점 결제 내역 "소주 맞다" 하이라잇 일본가서 처음으로 파칭코 해본 만화(거의 걍 여행기) 만화용 뻔뻔하게 방송으로 복귀 시동거는 백종원 ㄷㄷㄷ ㅇㅇ 통영 퐁퐁(후기) 인터벌이 무엇?이냐 바랏두르 500억 넘는 국유재산, 매각시 대통령 승인 받아야 잼카 롤드컵 페이커 패러디하는 페이작아 충주맨 ㄷㄷ 마루스쿠 로봇도 요리는 싫은가…결과는 '아수라장' SJ준준이 유튜버 구제역, '쯔양 협박' 손해배상 1심 불복 항소 ㅇㅇ 얼굴로 중국을 욕했다는 중국인들 JPG ㅇㅇ 초대 고지라의 열선은 어떻게 표현했나 다스캣 40억 잠실 신축 아파트가 ‘방음벽 뷰’?…방음벽이 0.9m 앞 ㅇㅇ 싱글벙글 현재 해외에서 논란인 도쿄의 어느 술집 ㅇㅇ 싱글벙글 올해 미스유니버스 아메리카 후보 ㅇㅇ 센다이 3일차 탔워 뱜씨 대전 오월드 간단 여행기 원래는 오랜만에 경주월드에 다시 방문하려고 했으나경주월드가 이때 임시휴장을 한 관계로 성심당에서 빵도 살겸 대전 오월드에 갔다옴.🔼 경주월드 휴장 사유임.우선 고속버스를 타고 대전복합터미널에 내려서... 택시 타고 밥부터 먹으러 감.우선 아침으로 오룡역 근처 태평소국밥에서 국밥 먹음.특소국밥 11000원, 육회 13000원.소국밥은 웬만하면 특으로 주문하는걸 추천함. 육회는 첨 시켜봤는데... 여긴 육사시미가 나은 듯.멀리서 찾아갈 곳은 아닌데 가성비도 좋고 영업도 길게 해서 대전 오면 아침으로 자주 먹는 곳임.그다음 근처 정류장에서 318번 버스 타고 오월드로 ㄱㄱ버스는 대로변에 내려주는데 조금 들어가면 정문이 있음.여기가 오늘 초딩 중딩들 단체가 많아서 그런지 엄청 붐비더라.오월드는 대전도시공사(정확히는 자회사)에서 운영하고 있는 공영 파크임.그래서 그런지요금 자체는 저렴하나 제휴카드 혜택이 부실한 편임.제휴카드사 자체는 꽤 되지만 카드 종류에 제한이 큼. 대부분 대전 지역 특화 카드만 할인이 가능함.다만 공영 파크답게 대전시민 대상 할인이나 취약계층 할인은 잘 되는 편.또한 요즘 대부분 국내 파크의 경우 입장권을 없애고 자유이용권으로 단일화를 하였는데 대전오월드의 경우 입장권 제도가 살아있음.입장권이 17,000원. 자유이용권이 34,000원인데 입장권으로도 동물원(주랜드) 조류관(버드랜드) 시설 관람은 가능함. 다만 사파리나 어트랙션(놀이기구) 탑승의 경우는 회당 5,000원의 추가요금이 발생함.그래서 본인은 클룩에서 10% 할인된 가격인 30,400원에 미리 예매함.실제 지불한 비용으로 생각해 보면 비싸다는 생각이 들기는 하네. 경주월드는 물론이고 에버랜드, 롯데월드 피크시즌 제외 실지불 요금보다도 비싼 가격임.제휴카드는 필시 늘릴 필요가 있을 듯.오월드는 다음과 같이 4개(사파리를 별도 구역으로 칠 시 5개) 구역으로 나뉘어져 있음.먼저 어트랙션들이 몰려있는 조이랜드, 그리고 동물원인 주랜드와 사파리, 그리고 정원인 플라워랜드, 조류들이 있는 버드랜드 이렇게 있는데 정문으로 들어가면 조이랜드가 먼저 나옴.오월드의 어트랙션들이 모여있는 곳인데 아무래도 국내 메이저 파크들에 비해서는 부실하긴 함.롤러코스터도 딱 2대인데 그마저 하나는 키디코스터(아기들이 타는 코스터, 국내 여기저기 있는 비룡열차 생각하면 됨), 나머지 하나도 잘쳐봐야 패밀리 코스터 정도나머지 플랫라이드(어트랙션 중 롤러코스터와 워터라이드를 제외한 종류)도 성인들이 탈만한 건 바이킹과 드롭타워(자이로드롭과 같은 형태의 어트랙션 총칭, 자유낙하를 주 움직임으로 ), 후룸라이드 정도가 다임.이쪽은 나중에 다시 와보기로 하고..주랜드 쪽으로 가다 보면 사파리가 나오는데 사파리를 먼저 체험해보도록 함.참고로 이곳은 에버랜드와 함께 국내 유이한 사파리 시설임.물론 에버랜드와 비교해서 퀄리티는.... 그렇지만 그래도 유이하다는 점에서 나름 가볼만하다고 봄.사파리 동물들은 이런 구성으로 있고에버랜드는 초식동물 사파리와 육식동물 사파리가 나뉘어져 있지만 여기는 그렇진 않음.(물론 초식동물 구역과 육식동물 구역을 넘나들 때는 이중 출입문이 있기는 함.)이날 오전 10시에 갔는데도(오월드 오픈시간은 오전 9시 30분) 단체고객이 많은 탓인지 생각보다 대기가 많더라.이런 식으로 버스를 타고 돌아보는 형태의 사파리임.에버랜드와 다르게 먹이를 주거나 하는 것은 없고 전체적인 길이도 짧은 편이지만그래도 국내에서는 유이한 사파리이기에 한번즈음 경험해볼 가치는 있다고 생각함.조이랜드/주랜드 구역에 단체 관광객들이 너무 많은 관계로 다음에는 플라워랜드, 버드랜드 구역으로 가봤음.대전 오월드의 경우는 조이랜드/주랜드/사파리 구역과 플라워랜드/버드랜드 구역이 주차장을 사이에 두고 나뉘어진 형태인데이 두 구역 간을 넘어가려면 주차장을 거쳐서 가는 방법이 있고 주랜드 쪽 산길을 돌아가는 방법이 있음.주차장을 거쳐서 가는 것이 나을 수도 있으나 출입구를 통과해야하기에 자유이용권을 가지고 있어야 통과가 가능함.그렇게 해서 플라워랜드 구역. 나름 꽤 정원이 잘 꾸며져 있음.물론 다른 정원으로 유명한 곳들 대비해서는 수종의 다양성도 그렇고 스케이핑 등이 그저그렇지만... 그래도 이정도면 국내 파크 중에서 조경이 괜찮은 축에 들 듯.이제 플라워랜드랑 붙어있는 버드랜드 구역으로 가보기로 함.버드랜드 입구에 카페에서 잠시 커피 먹고 쉬어가기로 함.메뉴판임. 카페라떼랑 아이스크림 와플 하나 시켜봄.카페라떼 생각보다 괜찮더라. 원두는 고소한 맛이 강한 원두임.와플은... 그냥 냉동 돌린 맛.여기서는 그냥 커피만 드세요.밖...은 아니고 온실 공간?에 꽤 분위기있는 좌석이 있는데, 여기 무슨 찝찝하게 물이 있길래 앉지는 않음. 관리 잘 하면 장사도 잘 될텐데 아쉽더라.처음 들어가면 나오는 건 훔볼트펭귄.8마리 정도가 살고 있던데 좀 수조가 작은 것 같긴 함.그다음은 홍학들이 있는 곳. 이곳은 특이하게 경계벽이 없이 줄 하나만으로 통제되어 있음. 홍학들은 신경도 안쓰고 있더라.왕부리새코카투 앵무새들, 미첼코카투랑... 블랙캡로리앵무랑 뉴기니아앵무금강앵무들앵무새 설명판인데저 설명이 맞나 모르겠네. 진짜 유황앵무(Yellow Crested Cockatoo)는 지금 멸종위기라서 아마 비슷하게 생긴 미디엄 코카투(Medium Sulphur Crested Cockatoo)나 큰황관앵무(Sulphur Crested Cockatoo), 엘레노라코카투(Elenora Cockatoo) 셋 중 하나일텐데 말이지.(코카투가 꿈의 동물이라 ㅎㅎ. 한때 많이 알아봤었음.)뭐 어쨌든.....썬코뉴어에뮤주랜드 쪽도 둘러보기로 함.늑대사파리. 사파리처럼 버스타고 돌아다니는건 아니고 그냥 늑대 우리 중앙으로 산책로가 있는 형태임.일본원숭이침팬지. 지능 높은 유인원인데 이런 곳에 하루종일 전시하는건 좀....무슨 종이었더라... 여튼 악어퓨마. 한때 여기가 퓨마로 말이 좀 많았었지....왈라루----------마운틴사파리라고, 마찬가지로 늑대사파리처럼 우리들 사이로 보며 관람하는 구조.우제목이랑 기제목이라고 해야 하나? 그런 동물들 위주로 전시되어 있음.전반적으로 관리상태가 썩 좋진 않던데 그래도 이정도 규모면 나쁘진 않은 듯.사진에 있는 동물들 말고도 더 많음. 클라우드에 업로드해놨는데 뭔 일인지 주랜드쪽 사진이 많이 날아가버려서 ㅠㅠ....-----------이제 다시 조이랜드(어트랙션들 모여있는 구역)로 가봄.자이언트 드롭.구조물 높이 약 54m의 드롭타워로 이월드의 스카이드롭(구조물 80m, 상승 72m), 롯데월드의 자이로드롭(구조물 87m, 승물 70m)이나 지금은 운행을 중단한 경주월드의 메가드롭(구조물 70m, 승물 60m) 보다는 확연히 낮은 높이임.다만 한가지 특장점이 있다면자이로드롭처럼 원형의 승물이 회전하는 것이 아니라 타워가 있고 3개의 승물이 달려있어 각각 낙하하는 방식임.그중에서 2개는 앉아서 타는 승물, 하나는 서서 타는 승물이 있다는 특이점이 있음.완전히 서서 타는건 아니고 엉거주춤하게 걸쳐앉는 자세로 타는데 꽤 스릴있음. 엉거주춤하게 서있는 그런 자세로 낙하하는데 기분이 묘함.이건 시간내서 한번 타보는거 추천.근데 승물 3대를 다 동시가동하진 않는 것 같더라. 오늘 가보니까 옆에 앉아서 타는 승물 2개는 가동 안하고 서서 타는 승물만 가동하더라.이 파크에는 롤러코스터가 2대가 있는데하나는 꼬마비행기라는 어린이용 롤러코스터TMI지만 이탈리아 Sartori Rides라는 제조사에서 만들었는데 좀 레어한 기종이긴 함.기종상으로만 레어하다는 거고 코스 등은 그냥 평범 그 자체.또 하나는 와일드스톰이라는 코스터. 독일 Maurer Rides라는 회사에서 제작한 롤러코스터임.와일드마우스라는 종류의 롤러코스터에 스피닝 코스터를 결합한 형태인데(Source: RCDB)와일드마우스라는 종류의 코스터는 소형 차량을 타고 급격한 헤어핀 커브를 도는 형태의 롤러코스터고스피닝코스터는 비클이 회전하는 형태임. 간단하게 얘기하면 롯데월드의 혜성특급을 생각하면 됨.생각보다 헤어핀 커브에 비클 회전까지 겹치니 원심력이 꽤 강력하게 느껴져서 나름 괜찮았는데 이거 하나 타려고 30분 대기는 좀 그런 듯.사람 없으면 타볼만 함.바이킹 후룸라이드까지 해서 성인층이 탈만한 어트랙션은 4개정도가 끝인데나머지 어트랙션들이 더 많지만 저자극 어트랙션이라 어린이용이라 보면 됨.바이킹, 후룸라이드는 웨이팅이 더 길어서 굳이 기다려서 탈 필요성을 느끼지 못해 나옴.줄이 없으면 한번 타보삼.계속 사람들이 많아지는 것 같아서 파크를 나와서성심당 감.빵 좀 사고근처에 사나고 카페라고... 3D펜 유튜버 사나고가 운영하는 카페 감.솔직히 여기가 더 재밌는 듯.오월드에서 밥을 먹을까 생각했는데원래는 플라워랜드 쪽에 소바공방이라는 소바랑 돈까스 파는 식당이 꽤 평이 좋더라.근데 단체손님들이 다 이쪽에 몰렸는지 사람이 너무 많더라고 그래서성심당 본점 근처에 삐아또라는 파스타 전문점에 감. 깻잎봉골레파스타 8500원.치킨샐러드 8500원.여기 맛있더라. 성심당에서 하는 곳인데 아직까진 별로 안 알려진 듯.-----------------------총평하자면 생각보다 플라워가든(정원) 부분이랑 버드랜드(조류원) 부분은 매우 좋았음. 가까이서 열대조류들을 볼 수 있고. 온실도 생각보다 잘 구성되어있었고.그리고 에버랜드보다는 별로지만 그래도 국내에서 사파리를 하는 유이한 곳이기에 그에 따른 가치도 있다고 봐.다만 전체적으로 동물들 관리가 좀 부실한 느낌이 들었고, 어트랙션(놀이기구) 면에서는 '자이언트 드롭' 정도를 제외하면 라인업은 그냥 지방 소규모 유원지나 다를 바가 없음.거기다가 앞서 언급했듯이 제휴카드가 거의 없다싶이 해서 정가를 거의 다 주고 들어와야 하는데 가격적 메리트도 없음.어트랙션을 즐기는 사람은 절대 추천하지 않음. 동물원과 버드랜드(조류원)을 주 타겟으로 하고 방문하면 좋을 것 같음.또한 오월드를 주 목적지로 방문하는 것도 비추야. 대전에 성심당이나 과학관이나 다른 곳에 왔다가 들르는 정도로만 하는게 좋을 듯. 작성자 : Dave.h고정닉 제마 풀코스 끝까지 뛰어본 후기 안녕하세요. 예전에 '첫 풀코스 제마 끝까지 가본 후기'를 남겼던 런린이입니다.https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view?id=running&no=480988 (장문) 첫 풀코스 제마 끝까지 가본 후기 - 러닝 마이너 갤러리풀코스 완주가 버킷리스트여서 작년부터 러닝을 시작한 런린이입니다. (진짜 런린이)야근이 많은 직장인이라 훈련 시간이 충분치 않지만 월 100~120km 정도 꾸준히 마일리지를 쌓아오다가오늘 제마로 첫 풀코스를 도전하게gall.dcinside.com 작년 제마에서 '끝까지 가는 것'에는 성공했지만 5시간 내 완주는 실패했었기 때문에, 올해 제마에서 다시 풀코스를 도전하게 되었습니다. (개인 기록용으로 글이 길고, 편한 어투로 작성된 점 양해 부탁드립니다.) 작년의 처절했던 실패 후, 겨울부터 바로 훈련에 들어갔다. 눈이 와도 달리고 벚꽃 필 때도 달리고 장경인대염도 터졌다가 무더웠던 날도 단풍 드는 날도 지나대회 날이 찾아왔다. 바람은 쌀쌀했지만 날씨는 완벽했고, 며칠 전부터 갑자기 쎄했던 무릎(장경인대)도 나쁘지 않았다.작년 피니시 라인이 철거될 때 겨우 들어온 기록도 인정이 되었는지, 올해는 D조에 배치되었다. 사람들은 서브3다, 서브4다 도전을 하지만 나는 러닝에 그리 재능이 있지는 않았다. 오히려 '컷오프 러너'인 나는 컷오프 시간을 조금 더 벌었다는 것에 감사할 따름이었다. 0. 출발 전 작년 첫 풀코스에서 끝까지 포기하지 않고 피니시 라인을 밟았지만, 제한시간 내 완주는 하지 못했다. (처절했던 작년 제마) 따라서 이번 목표는 단연 '진짜 완주'였으나, 고민이 있었다. 20km 열 번, 25km 두 번, 그리고 30km, 35km의 장거리 훈련. 마지막 30km, 35km는 중간 보급과 휴식으로 뚫어낸 거리. 이번 대회도 적절히 휴식을 섞어준다면 꿈만 같던 완주가 손에 닿을 것 같았다. 하지만 내가 마라톤을 하는 이유는 단순히 제한 시간 내에 결승선을 밟기 위함이 아니라, 스스로의 한계에 도전하기 위함에 있다는 생각이 들었다. 결국, 무모하지만 '걷지 않고 끝까지 뛰기'를 목표로 출발선에 섰다. 1. 0~20km 구간 레이스가 시작되고 D조 사람들이 출발한 후, 나는 후미에서 천천히 출발했다. 초반부는 6분 30초 페이스로 컨디션을 유지하는 게 핵심이었다. 작년에는 거의 코스 중간부터 허벅지, 종아리, 복근 경련이 일어났다. 오늘은 절대 그런 일을 겪고 싶지 않았다. 초반에 절대 무리하지 않을 수 있도록 4시간 30분 페이스메이커 팩을 앞뒤로 두고 달렸다. 4시간 30분 페메는 6분 중반대 페이스를 예상했는데 6분 초반대로 운영하시는 것 같았고, 다행히 초반 목표심박이 유지되고 있어서 예정보다 조금 빠른 페이스로 페메 무리를 따라갔다. 병목 구간도 6분 정도로 흘러가고 있어, 흐름에 몸을 맡기고 심박수를 체크하며 발을 움직였다. 날씨도 좋고 페이스도 좋고 너무 행복했다. 2. 20~30km 구간 하프를 통과하고 24km 지점을 통과했다. 작년에 쥐가 나서 파스를 뿌렸던 장소, 다리를 주무르고 있던 길가, 복근 경련으로 주저앉았던 곳을 지나쳐갔다. '작년보다 조금은 더 성장했다.' 여기서부터 내가 달려서 나아갈 수 있는 거리만큼이, 그동안의 성장을 증명해주는 것이라는 생각이 들었다. 27km쯤 슬슬 다리가 잠기는 게 느껴졌다. 한번도 걷거나 쉬지 않았기 때문인지, 장거리 훈련 때보다도 훨씬 빠르게 다리가 무거워졌다. 사점이 생각보다 빨리 올지도 모른다는 생각이 들었다. 28km 지점에서는 흰 깃발을 두른 분이 메가폰으로 주자들 이름을 하나 하나 부르며 응원해주고 있었다. 나도 응원을 받고 싶어 양손으로 배번표를 가리켰지만, 눈만 마주치고 지나쳐버렸다. 그런데 그분이 '앗!'하고 전력질주로 달려오시더니 내 이름을 확인하고 'ㅇㅇㅇ 화이팅!'을 외쳐주었다. 나는 '감사합니다!'하고 지나가면서 내 이름이 담긴 응원을 계속 되뇌었다. 'ㅇㅇㅇ 화이팅. ㅇㅇㅇ 화이팅.' 잠실대교를 넘어가는 길에는 확실히 다리에 총 맞은 주자들이 많이 보였다. 여기는 작년에 다리를 질질 끌며 걷뛰했던 구간이기에 이를 악물고 버텼다. 3. 30~35km 구간 쥐가 올라왔다. '올 게 왔구나.'했지만 작년에 앰뷸런스 앞에서 달렸던 잠실새내를, 올해도 절뚝이며 통과하고 싶지는 않았다. 속도를 낮추며 입에 크램픽스를 털어넣었다. 효과는 모르겠지만 맛은 강력했다. 다행히 작년에는 시작부터 '쥐 났다!!'는 느낌이었다면, 올해는 훈련 덕분인지 쥐가 '올라온다..'는 느낌으로 찾아왔다. 쥐라는 녀석이 문짝을 걷어차고 들어오는 느낌과, 정중히 노크하고 들어오는 느낌의 차이라고 할까. 페이스를 낮추고 주법을 바꿔주면서, 경련이 일어나려는 근육의 사용을 최대한 줄였다. 그리고 해당 부위를 머리로 상상하면서 '괜찮다, 괜찮아'하며 다독였다. 어떻게든 '이제 긴장하지 않아도 돼'라는 신호를 주고 싶었다. 삼전역에 도착할 때 쯤, 작년에 여기에서 "끝까지 가세요! 끝까지!"하고 응원해주신 아저씨가 생각났다. 오늘은 다시 뵙지는 못했지만 응원해주신 마음만은 그곳에 남아있었다. '오늘도 끝까지 가보겠습니다.'하고 나도 마음을 남겨두었다. 삼전 고가도로 언덕에서는 진짜 걷고 싶지 않아서 옆에서 걷고 계신 분과 거의 속도 차이가 없을 정도로, 하지만 절대 걷지는 않는다는 생각으로 다리를 굴렸다. (공포의 삼전 고가도로 업힐) 다행히 학여울역 반환 구간까지는 쥐가 조금 내려가는 듯 했고, 페이스를 낮추고 긴장을 줄여주면 '달리면서도 쥐가 풀어질 수 있다'는 걸 처음 알게 되었다. 그리고 사점이라는 것을 경험하게 되었다. 다리가 심하게 잠기고, 호흡은 신경쓰지 않으면 바로 털려버렸다. 뇌가 그만 뛰자고 속삭였다. '작년에 20km에서 퍼졌는데 30km이면 나름 괜찮잖아?' '이 정도면 피니시 라인 철거하기 전에는 들어갈 수 있잖아?' 하며 유혹했다. 분명 달리는 속도도 느려졌겠지만, 속도보다 그냥 시간 자체가 흐르지 않는 것처럼 느껴졌다. '장거리 뛰었던 35km만 가자.' '훈련으로 35km 뛰어놓고 35km도 못가면 안되니까, 35까지만 가보자.' 하며 참았다. 4. 35 ~ 40km 구간 쥐와 사점의 경계를 달렸다. 허벅지가 괜찮아지나 싶으면 종아리에 쥐가 나고, 쥐가 나아지나 싶어도 온 몸이 무겁고 다리는 거의 다 잠겼다. 거리가 전혀 줄어들지 않고 영겁의 시간에 갇혀버린 기분이었다. 남부순환로 구간에서 4시간 40분 페메 팩에게 추월 당했다. 4시간 40분 페메는 우리조보다 5분 정도 늦게 출발했기 때문에, 내 기준으로는 4시간 45분이 되는 셈이었다. 그것도 그들을 따라갈 수 있을 때의 얘기였다. 초기의 목표였던 Sub5 완주는 반드시 해야했기에, 그들을 따라가진 못해도 최대한 천천히 벌어져야 된다고 생각했다. 수서IC 업힐은 가히 폭력적이었다. 여기서 폭력적이라는 것은 비유가 아니라, 실질적으로 데미지를 받고 있다는 뜻이었다. 길가에는 다리를 부여잡거나 걷고 있는 사람들이 많았다. 걷고 있는 사이를 달리려니, 몸도 마음도 더욱 버거웠다. 헬리오시티 앞을 지나 남은 거리 3km. 매일같이 뛰던 3km. 가끔 컨디션이 안좋을 때 '그럼 3km만 뛰자'했던 그 기본 거리였다. 하지만 삼전 고가도로나 수서 업힐보다 경사는 낮아도, 도저히 끝이 안나는 마지막 이 40km 업힐이 지옥이었다. 어제 저녁에 아내와 함께 차를 타고 이 곳에 왔었다. 사진이나 로드뷰로는 체감되지 않는 업힐을 직접 체감하면서 이미지 트레이닝을 하기 위함이었다. 미리 예행연습을 올 만큼 간절한 마음이었다. 하지만 연습은 연습이고 현실은 냉혹했다. '딱 40km까지만. 딱 이 업힐까지만 버티자.'고 생각했다. 5. 40km 이후 그동안 풀코스를 다시 준비하면서, 모든 중장거리 훈련을 (n+2)km로 연습했다. 10km를 뛸 때도 항상 8+2km로 뛰었고, 35km 훈련 때도 마지막 2km는 이 구간의 고통과 응원을 상상하면서 달렸다. 내가 영화나 드라마의 주인공이었다면, 여기서 그동안의 경험치를 폭발시켜 극적인 해피엔딩을 맞이했을 것이다. 하지만 현실은 현실이다. (컷오프 후 혼자 인도를 달렸던 작년) 간신히 마지막 업힐의 끝에 닿았고 40km를 돌파했다. 남은 2km에 모든 걸 쏟아붓고 싶었지만, 나는 이미 고갈되었다. 낯선 통증과 구토감이 덮쳤다. 장경인대가 심했을 때 무릎에서 올라오던 찌릿한 통증, 근육이 한계에 도달했을 때 올라오던 둔탁한 통증, 그런것들에는 이미 익숙해졌지만, 이번에는 달랐다. 발을 디딜때마다 온몸으로 전기가 퍼져나가는 느낌이 들었다. 머리에서 뒷목을 타고 몸으로, 팔다리를 거쳐 손끝 발끝으로 저림과 통증이 번졌다. 생전 처음 경험해보는 증상이었다. 굳이 비유하지면 발을 디딜때마다 목디스크가 터지는 느낌이었다. 거기에다 어지러움과 구역질까지 겹쳐 컨디션이 극도로 나빠졌다. 사점에 대해선 분명 이것저것 찾아봤었는데.. 이건 일반적인 사점과는 다르다는 생각이 들었다. 40.4km 걷지 않고 끝까지 뛰고자 했던 나의 도전은 여기까지였다. 한 발 한 발 증상이 점점 심해져 더 이상 뛸 수 없었다. 페이스를 계속 낮추다가 결국 주로에 멈춰버렸다. 이후의 구간은 기억이 뚜렷하지 않고 그닥 아름답지도 않았다. 다리를 멈추자 그동안 눌러왔던 근육들에 경련이 터졌고, 나는 통증으로 인한 신음과 불안정한 호흡을 뱉어댔다. 호흡과 심박이 안정될 때까지 쉬면서 다리를 주물렀다. 하지만 충분히 쉬고 다시 뛰어봐도 얼마 뛸 수 없었다. 신경을 타고 전류가 번지는 듯한 증상이 호전되지 않아서, 뛰다 걷다 멈췄다의 반복이었다. 그렇게 다시 한번 처절한 모습으로 올림픽공원에 도착했다. 마지막 좌회전 후, 아직 달릴 수 있는 주자들을 위해 나는 오른쪽 가장자리로 붙었다. 비록 멋지게 달리는 모습으로 응원받진 못했지만, 가장자리를 달린 덕분에 많은 분들의 응원을 받았다. 절뚝거리는 나를 향해 응원해주시는 분들이 이름을 불러주었고, 내가 멈춰서 다리를 붙잡고 있으니 어떤 아주머니께서는 주로까지 들어오셔서 "지금 가셔야 돼요. 이제 가야 돼."하면서 보채주셨다. 그동안 42.195km라는 숫자에만 너무 집착한 나머지, 실제 주로가 이렇게 더 길지는 몰랐는데 도저히 끝이 안났다. 하지만 뛰든 걷든 멈추지만 않으면 언젠가는 닿게 되어있다. 마침내 골인지점 앞에 도착했고, 꽃다발을 들고 있는 아내가 눈에 들어왔다. 곧바로 아내에게 달려가 와락 포옹을 했다. 그리고 작년과는 달리 철거중이 아닌, 온전한 피니시라인을 통과했다. - dc official App 작성자 : 러드고정닉 싱글벙글 신부가 말하는 악마 빙의된 사람 특징 작성자 : ㅇㅇ고정닉 차단하기 설정을 통해 게시물을 걸러서 볼 수 있습니다. [건강의 모든 것 갤러리] 차단 닉네임 등록 차단 식별 코드 등록 차단설정 레이어 닫기
갤러리 본문 영역 식당 "김치찌개" 이렇게 나오면 피하세요, '나트륨' 덩어리입니다. 건강의모든것 2025.10.13 23:17:06 스크랩 조회 375 추천 1 댓글 2 추천검색 추천 비추천 1 0 개념 추천 개념 비추천 2 실베추 공유 스크랩 신고 원본 첨부파일 7본문 이미지 다운로드 7527_46626_5315.jpg7527_46625_531.jpg7527_46641_117.jpg7527_46642_131.jpg7527_46627_5330.jpg7527_46640_15.jpg7527_46643_151.png 댓글 영역 전체 댓글 0개 등록순 최신순 답글순 답글 펼침 설정 본문 보기 댓글닫기 새로고침 닉네임 건갤러는 갤러리에서 권장하는 비회원 전용갤닉네임입니다. (삭제 시 닉네임 등록 가능)닫기삭제갤닉네임 사용 비밀번호 타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다. Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다. 디시콘 디시콘이란 NFT 이벤트 획득법 ① NFT 발행 작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회) 꿀팁!발행 후 NFT를 구매할 수 있는 클레이를 받을 수 있어요.받으러 가기 ② NFT 구매 다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신) 꿀팁!구매 후 클레이를 한 번 더 받을 수 있어요.받으러 가기 사용법 디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다. 등록 등록+추천 전체글 개념글
하단 갤러리 리스트 영역 왼쪽 컨텐츠 영역 갤러리 리스트 영역 갤러리 리스트 번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천 설문 이성 보는 눈 없어서 걱정되는 스타는? 운영자 25/11/10 - - 5738 국 끓일 때 "이 음식"을 넣으세요, 소고기보다 단백질이 많습니다. 건강의모든것 01:55 81 0 5737 "이 음식" 싫다고 버리면 보약을 쓰레기통에 넣는 것과 같습니다. 건강의모든것 01:55 66 0 5736 냉장고에 방치된 "이 음식" 꼭 드세요, 치매위험이 24%나 내려갑니다. 건강의모든것 01:55 385 3 5735 부모가 완벽주의면 자녀한테 "이런 문제"가 생겨 사회생활 힘듭니다. 건강의모든것 01:55 40 0 5734 먹고 버리던 "이 과일 껍질" 한의사들은 한약대신 매일 챙겨먹습니다. 건강의모든것 01:55 41 0 5733 몰랐다면 "다이소 직원 따라 사세요", 이걸 사야 오히려 돈을 법니다. 건강의모든것 11.09 166 0 5732 "자동차 범칙금" 이것부터 확인 해보세요, 나도 모르게 이자까지 붙여서 냈습니다. 건강의모든것 11.09 4765 0 5731 "편의점 앞에서 술 절대 마시지 마세요", 이걸 몰랐다면 처벌 받습니다. 건강의모든것 11.09 143 0 5730 "쓰레기 종량제 봉투" 이걸 몰랐다가 큰일 납니다, 제발 기억하세요 [23] 건강의모든것 11.09 7823 3 5729 지방간이 있다면 "이 음식들" 반찬으로 드세요, 의사도 추천했습니다. [2] 건강의모든것 11.09 269 0 5728 만약 운동 후 소변색이 "이렇게" 변했다면 당장 병원 가야합니다. [24] 건강의모든것 11.09 8558 1 5727 만약 손가락에 "이런 증상" 느껴진다면 바로 병원부터 가야합니다. 건강의모든것 11.09 147 0 5726 고구마 굽지말고 "이렇게" 하세요 단맛 올라가고 혈당은 낮아집니다. 건강의모든것 11.09 132 0 5725 목부분 늘어난 옷 "이 방법" 하나면 10분만에 원상복구 됩니다. [1] 건강의모든것 11.09 207 0 5724 파김치 만들 때 "이 음식"하나 넣어보세요, 맛이 차원이 달라집니다. 건강의모든것 11.09 109 0 5723 "냉장고 수리기사가 말했습니다" 이것 새 냉장고도 바로 고장 납니다. [2] 건강의모든것 11.08 227 0 5722 "싱크대 배관 기사"가 가장 많이 수리한 원인, '이 음식물'이 범인입니다. [23] 건강의모든것 11.08 11693 18 5721 집에 "이 물건" 때문에 온 집안 악취났습니다, 이것만 치워보세요. [15] 건강의모든것 11.08 11159 7 5720 부엌칼에 "치약을" 발라보세요, 칼집 사장님만의 특급 비결입니다. [1] 건강의모든것 11.08 194 0 5719 안경에 "바세린"을 발라보세요, 긁힌 자국 전부 사라져서 새 안경 됩니다. [1] 건강의모든것 11.08 242 1 5718 "파" 이렇게 손질했다가 온 가족 식중독 걸립니다, 제발 조심하세요. [34] 건강의모든것 11.08 12869 10 5717 "다이소 이 제품 보이면 바로 사세요" 10만 원짜리 3천 원이면 됩니다 건강의모든것 11.08 269 1 5716 "부엌이 깨끗한 사람은" 자연스럽게 생긴다는 특징 4가지 건강의모든것 11.08 184 0 5715 "다림질" 이렇게 했다가 옷 전부 버렸습니다, 이것만 조심하세요 건강의모든것 11.08 96 0 5714 "주방에서 드디어 버려서 좋았던 것" 이것만 정리하세요, 온 집안이 달라집니다. 건강의모든것 11.08 112 0 5713 "10년차 내과 의사"가 단언했습니다, 이 '하루 습관'만 고치면 혈압약 끊습니다 [38] 건강의모든것 11.08 13017 25 5712 "세탁소 25년 경력 사장님"이 알려준 비밀, 섬유유연제 넣는 타이밍이 틀렸습니다 [18] 건강의모든것 11.08 11208 11 5711 냉장고 "마늘 냄새" 나는 이유, 보관통이 아니라 '이 음식' 때문입니다 건강의모든것 11.08 134 0 5710 "세탁기 안쪽" 이곳을 안 닦았다가 옷 다 망가졌습니다, 10초 만에 끝내세요. [16] 건강의모든것 11.08 11048 9 5709 이런 "행주" 매일 빨아도 세균 100만 마리입니다, 절대 쓰지 마세요. 건강의모든것 11.08 128 0 5708 "밤에 다리 쥐" 한번이라도 났다면 질병 경고입니다, 당장 병원 달려가세요. [33] 건강의모든것 11.08 12509 3 5707 이 "증상" 나타나면 바로 췌장암 증상입니다, 제발 병원 바로 가세요. 건강의모든것 11.05 413 0 5706 "비 오는 날" 이렇게 빨래 말리면 쉰내 하나도 안 납니다, 무조건 배워보세요. [1] 건강의모든것 11.05 334 4 5705 "허리 운동" 이건 절대 하지 마세요, 허리 척추 다 부서집니다 [1] 건강의모든것 11.05 414 1 5704 "일회용 마스크" 안에 레몬을 넣으세요, 백화점 10만 원 방향제보다 더 좋습니다. 건강의모든것 11.05 928 7 5703 "다이소 제품 이제야 제대로 알았습니다" 이 제품을 사야 돈을 법니다. 건강의모든것 11.05 211 0 5702 "척추의 신으로 불린 의사가 말했습니다", 이 동작하나면 허리 통증 끝입니다. 건강의모든것 11.05 198 0 5701 "돼지고기"에 식용유를 발라보세요, 호텔 주방장만의 특급 비밀입니다. [27] 건강의모든것 11.04 3869 4 5700 의사들이 병원에서만 쓰던 ''소금물 섭취법'' 드디어 공개됐습니다. [1] 건강의모든것 11.04 526 1 5699 "횟집 사장님도 절대 안 먹습니다", 이런 회는 무작정 피하세요. 건강의모든것 11.04 254 0 5698 그냥 간식인 줄 알았던 '누룽지', 알고 보니 치매와 암을 막는 놀라운 음식입니다 건강의모든것 11.04 217 0 5697 "종량제 봉투" 지금까지 그냥 썼다가 절반씩 손해 봤습니다, 이걸 해보세요. [2] 건강의모든것 11.04 325 0 5696 ''라면에 이것'' 넣는 순간, 몸속에서 독이 쌓입니다. 건강의모든것 11.04 253 0 5695 "가스레인지" 집에 이 상태면 당장 제거하세요, 온 집안 다 불탑니다. 건강의모든것 11.04 202 0 5694 ''녹차+이 음식'' 조합이면 치매 걱정 끝, 의사들도 놀랐습니다. 건강의모든것 11.04 189 0 5693 "라면 봉지" 먹었다고 그냥 버리지 마세요, 냉장고 물건 포장에 최고입니다. [2] 건강의모든것 11.04 241 0 5692 "다이소 직원도 3개씩 샀습니다" 10만 원짜리 가방 5천 원이면 됩니다. [13] 건강의모든것 11.04 2586 4 5691 건강 생각한다면 '이 술안주'만큼은 절대 피하세요 건강의모든것 11.04 161 0 5690 ''소고기 냉동보관'' 절대 하지 마세요, 영양분이 전부 사라집니다. 건강의모든것 11.04 165 0 5689 ''찬밥''이 살을 빼고 혈당까지 잡는 이유, 이제야 공개됐습니다. [25] 건강의모든것 11.04 3290 2 전체글 개념글 123456789101112131415다음끝 페이지 이동 페이지 이동 이동할 페이지 번호를 입력하세요. 페이지 115 이동 레이어 닫기 갤러리 내부 검색 제목+내용 제목 내용 글쓴이 댓글 제목+내용게시물 정렬 옵션 제목+내용 제목 내용 글쓴이 댓글 검색 오른쪽 컨텐츠 영역 로그인해 주세요. 즐겨찾기리스트 보기 스크랩 알림 알림 설정 한줄 알림알림 팝업을 ON/OFF 합니다. on 댓글 알림내 글에 댓글이 달린 경우 알려줍니다. on 답글 알림내 댓글에 답글이 달린 경우 알려줍니다. on 닫기 저장 알림 설정 레이어 닫기 알림 전체삭제 설정 새로운 알림이 없습니다. 알림 리스트 레이어 닫기 실시간 베스트 1/8 이전 다음 40억 잠실 신축 아파트가 ‘방음벽 뷰’?…방음벽이 0.9m 앞 파르나스 히노츠키 카네사카 디너 제마 풀코스 끝까지 뛰어본 후기 법무부, 연어 술파티 편의점 결제 내역 "소주 맞다" 사건 이후 런던 베이글 오픈런 하는 사람 인터뷰 싱글벙글 간지나는 라틴어 구절 싱글벙글 어느 천재가 요절한 이유 센다이 3일차 탔워 14회 서울레코드페어 후기 일본가서 처음으로 파칭코 해본 만화(거의 걍 여행기) 오늘 기저귀 갈면서 어떤 딸맘한테 기분 더러운 일 겪음 도황 오늘 활약상 모음.. 맨시티, BVB에 4-1 대승 싱글벙글 가난에도 이자가 붙는다는 뜻을 이해하기 쉽게 설명해주는 의사. 국산 오토바이 산업의 경쟁신화를 알아보자 롤드컵 페이커 패러디하는 페이작아 충주맨 ㄷㄷ 본인 단타치는법 올려달라해서 간단하게 올림 싱글벙글 엄마가 보낸 파김치때문에 열받아 11월 10일 시황 개추) 실시간 제우스 스토리 점점 미쳐가는 토스 주식 갤러리 ㄷㄷ 검찰총장 대행 "다음에 말하겠다" 싱글벙글 바다속의 돌고래를 촬영하기 위해 만들어진 카메라 퀄리티.gjif 월출산 다녀왔다 김만배 5700억·남욱 1000억 고스란히 챙겨… ‘뇌물 무죄’도 확정 트럼프 셧다운 인터뷰 반응 매섭노ㄷㄷ 싱글벙글 20대 중국인 남성. 서해안 고속도로 역주행 만취 음주운전 산청 산불 이재민 '구호품' 을 빼돌린 산청농협 조합장 요즘 진짜 개병신 같은 바이럴 싱굴벙굴 LCK 공식 중계방 채팅 밴 기준 작별인사 읽고 개빡친만화 대전 오월드 간단 여행기 500억 넘는 국유재산, 매각시 대통령 승인 받아야 대검, 법무부 의견 듣고 선회…대장동 환수액 높일 길 막혀 싱글벙글 친할머니에게 나쁜짓을 한 13살 이단 제32회 친구들 보겜동 모임 후기! 한국에선 원수지만 중국에선 존나 빠는 황제 싱글벙글 어떤 남성이 흑화하는 과정 꿀팁꿀팁 오십견에 좋은 어깨 운동 싱글벙글 현재 인하대 에타에서 논란 중인거 싱글벙글 신부가 말하는 악마 빙의된 사람 특징 "지금 아니면 집 못 산다"…30대 '영끌 패닉바잉' 급증...jpg 충격적인 이혼 재산분할 최신 트렌드.jpg 뻔뻔하게 방송으로 복귀 시동거는 백종원 ㄷㄷㄷ 싱글벙글...바이크 소리 큰 이유..jpg 홍대카페, ddp 팝업, ddp 울트라백화점, 메박 장문 후기 아이돌 굳이 어릴때 데뷔할 필요 없는 이유 속보) 정부, 국장에 국민연금 더 갈아넣겠다 현재 해외에서 논란 중인 유명한 보고서...jpg 결혼시장에 넘쳐난다는 90초반 여성들.jpg 싱글벙글 집에서 이에케 라멘 해먹기 일본에서 사유지 무단침입한 한국인 부부 인터뷰 상위출신들이 말하는 하위식 자율코구..jpg 강원도에서 감사패 받고 경기도 홍보대사까지 된 쯔양 근황 ㄷㄷㄷ 싱글벙글 영화 프레데터 죽음의땅 촬영 사진들 등붕이 대구 비슬산 다녀왔습니다 어질어질 요즘 가챠샵.png 디시미디어 디시이슈 1/2 이전 다음 [식품 리뷰] 36년 만에 선보인 ‘우지’ 삼양1963의 귀환…맛은? “글쎄…” "얼마나 좋길래 대상까지?"... 수령 400년 나무가 만든 2km 천연기념물 단풍길 '던파 모바일 아케이드', 남법사 등 2026년 상반기 로드맵 공개 비트코인, 트럼프 '관세 배당금' 발언에 반등 박봄 "건강 원래부터 괜찮아요" 건강 이상설 직접 일축 다가오는 회식의 계절, 올 연말도 택시 잡느라 추위에 '덜덜?' [되 "70km → 200km, 무려 3배 증가" …우크라가 무서워하던 무기, 중국이 또? '충격 진실' 드러나 "여긴 아직 4억이예요" 서울 초품아인데 아직 가격 안 오른 '이 아파트' 전망 분석 냉장고에 방치된 "이 음식" 꼭 드세요, 치매위험이 24%나 내려갑니다. '국민 여동생' 김유정, 23년 만에 '19금 소시오패스' 파격 변신… 티빙 '친애하는 X' 공개 후 "인생 연기 경신" 폭발적 호평 "스마트폰·PC·카톡까지 모두 해킹당했다고?" 식욕이 폭발한다면 "이곳"을 문질러보세요 식욕억제에 최고입니다. 조이시티, ‘바이오하자드 서바이벌 유닛’ 11월 18일 글로벌 출시 [리뷰] 수동 전투로 돌아온 아이온의 완전판…정통 MMORPG의 손맛 되살리다 트럼프 자국민에게 '2000 달러' 배당 구상??? 외국인들 와글와글 몰리더니 "돈을 쓸어담는다"...대박난 한국산 정체 'GTA 6', 더 이상의 출시 연기는 없을 것 [포커스] 세계 경제의 '블루칩' 아프리카를 주목하라 곽튜브 "유튜브 수익 예전 같지 않아… 되는 대로 땡길 예정" 솔직 고백 (ft. 효자 논란) "끝장을 볼 것"...연세대 온라인 시험서 '190명 집단 부정행위' 1 XX 강사 출신이라는 레이싱모델 벨라ㄷㄷ 2 한국인들 분노케 한 이 캄보디아 여성, 결국 ‘씨익’웃으며…충격적 근황 6 국정감사 피한 백종원에게 생각지 못한 더 무서운 것이 다가오고 있다 7 한국·대만 사로잡은 박민서 치어리더 근황 3 호날두, 메시보다 재산이 더 많은 세계 1위 부자 축구 선수 4 김혜경 여사가 남편 이재명 때문에 너무 피곤해 한 이유 5 문재인 이어 이낙연도…동네방네 꽹과리 치는 전직 대통령과 총리 근황에 “얘가 그렇게렇게 만만하니” 묻고 싶다 8 유명 女스타, 현아 ‘다이어트 강박’ 공개 저격… 9 운전 중인 내연남을 흉기로 마구 찌른 여성... 집행유예로 실형 면했다 10 ‘이재욱 결별’ 카리나, 왼손 약지에 반지…난리 났다 개념글[국내야구] 1/25 이전 다음 중국욕을 하면 징역을 받는다고?! 무인점포 터는 중국인 움짤 ㅋㅋㅋㅋㅋ.gif 중국인들이 요즘한국에서 하는새로운놀이 실시간 중국군 점령 ㄷㄷㄷㄷ 중국인무비자 근황ㅋㅋ 속보) 환율 1460 돌파ㅋㅋㅋㅋㅋ나라 망했노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
갤러리 리스트 영역 갤러리 리스트 번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천 설문 이성 보는 눈 없어서 걱정되는 스타는? 운영자 25/11/10 - - 5738 국 끓일 때 "이 음식"을 넣으세요, 소고기보다 단백질이 많습니다. 건강의모든것 01:55 81 0 5737 "이 음식" 싫다고 버리면 보약을 쓰레기통에 넣는 것과 같습니다. 건강의모든것 01:55 66 0 5736 냉장고에 방치된 "이 음식" 꼭 드세요, 치매위험이 24%나 내려갑니다. 건강의모든것 01:55 385 3 5735 부모가 완벽주의면 자녀한테 "이런 문제"가 생겨 사회생활 힘듭니다. 건강의모든것 01:55 40 0 5734 먹고 버리던 "이 과일 껍질" 한의사들은 한약대신 매일 챙겨먹습니다. 건강의모든것 01:55 41 0 5733 몰랐다면 "다이소 직원 따라 사세요", 이걸 사야 오히려 돈을 법니다. 건강의모든것 11.09 166 0 5732 "자동차 범칙금" 이것부터 확인 해보세요, 나도 모르게 이자까지 붙여서 냈습니다. 건강의모든것 11.09 4765 0 5731 "편의점 앞에서 술 절대 마시지 마세요", 이걸 몰랐다면 처벌 받습니다. 건강의모든것 11.09 143 0 5730 "쓰레기 종량제 봉투" 이걸 몰랐다가 큰일 납니다, 제발 기억하세요 [23] 건강의모든것 11.09 7823 3 5729 지방간이 있다면 "이 음식들" 반찬으로 드세요, 의사도 추천했습니다. [2] 건강의모든것 11.09 269 0 5728 만약 운동 후 소변색이 "이렇게" 변했다면 당장 병원 가야합니다. [24] 건강의모든것 11.09 8558 1 5727 만약 손가락에 "이런 증상" 느껴진다면 바로 병원부터 가야합니다. 건강의모든것 11.09 147 0 5726 고구마 굽지말고 "이렇게" 하세요 단맛 올라가고 혈당은 낮아집니다. 건강의모든것 11.09 132 0 5725 목부분 늘어난 옷 "이 방법" 하나면 10분만에 원상복구 됩니다. [1] 건강의모든것 11.09 207 0 5724 파김치 만들 때 "이 음식"하나 넣어보세요, 맛이 차원이 달라집니다. 건강의모든것 11.09 109 0 5723 "냉장고 수리기사가 말했습니다" 이것 새 냉장고도 바로 고장 납니다. [2] 건강의모든것 11.08 227 0 5722 "싱크대 배관 기사"가 가장 많이 수리한 원인, '이 음식물'이 범인입니다. [23] 건강의모든것 11.08 11693 18 5721 집에 "이 물건" 때문에 온 집안 악취났습니다, 이것만 치워보세요. [15] 건강의모든것 11.08 11159 7 5720 부엌칼에 "치약을" 발라보세요, 칼집 사장님만의 특급 비결입니다. [1] 건강의모든것 11.08 194 0 5719 안경에 "바세린"을 발라보세요, 긁힌 자국 전부 사라져서 새 안경 됩니다. [1] 건강의모든것 11.08 242 1 5718 "파" 이렇게 손질했다가 온 가족 식중독 걸립니다, 제발 조심하세요. [34] 건강의모든것 11.08 12869 10 5717 "다이소 이 제품 보이면 바로 사세요" 10만 원짜리 3천 원이면 됩니다 건강의모든것 11.08 269 1 5716 "부엌이 깨끗한 사람은" 자연스럽게 생긴다는 특징 4가지 건강의모든것 11.08 184 0 5715 "다림질" 이렇게 했다가 옷 전부 버렸습니다, 이것만 조심하세요 건강의모든것 11.08 96 0 5714 "주방에서 드디어 버려서 좋았던 것" 이것만 정리하세요, 온 집안이 달라집니다. 건강의모든것 11.08 112 0 5713 "10년차 내과 의사"가 단언했습니다, 이 '하루 습관'만 고치면 혈압약 끊습니다 [38] 건강의모든것 11.08 13017 25 5712 "세탁소 25년 경력 사장님"이 알려준 비밀, 섬유유연제 넣는 타이밍이 틀렸습니다 [18] 건강의모든것 11.08 11208 11 5711 냉장고 "마늘 냄새" 나는 이유, 보관통이 아니라 '이 음식' 때문입니다 건강의모든것 11.08 134 0 5710 "세탁기 안쪽" 이곳을 안 닦았다가 옷 다 망가졌습니다, 10초 만에 끝내세요. [16] 건강의모든것 11.08 11048 9 5709 이런 "행주" 매일 빨아도 세균 100만 마리입니다, 절대 쓰지 마세요. 건강의모든것 11.08 128 0 5708 "밤에 다리 쥐" 한번이라도 났다면 질병 경고입니다, 당장 병원 달려가세요. [33] 건강의모든것 11.08 12509 3 5707 이 "증상" 나타나면 바로 췌장암 증상입니다, 제발 병원 바로 가세요. 건강의모든것 11.05 413 0 5706 "비 오는 날" 이렇게 빨래 말리면 쉰내 하나도 안 납니다, 무조건 배워보세요. [1] 건강의모든것 11.05 334 4 5705 "허리 운동" 이건 절대 하지 마세요, 허리 척추 다 부서집니다 [1] 건강의모든것 11.05 414 1 5704 "일회용 마스크" 안에 레몬을 넣으세요, 백화점 10만 원 방향제보다 더 좋습니다. 건강의모든것 11.05 928 7 5703 "다이소 제품 이제야 제대로 알았습니다" 이 제품을 사야 돈을 법니다. 건강의모든것 11.05 211 0 5702 "척추의 신으로 불린 의사가 말했습니다", 이 동작하나면 허리 통증 끝입니다. 건강의모든것 11.05 198 0 5701 "돼지고기"에 식용유를 발라보세요, 호텔 주방장만의 특급 비밀입니다. [27] 건강의모든것 11.04 3869 4 5700 의사들이 병원에서만 쓰던 ''소금물 섭취법'' 드디어 공개됐습니다. [1] 건강의모든것 11.04 526 1 5699 "횟집 사장님도 절대 안 먹습니다", 이런 회는 무작정 피하세요. 건강의모든것 11.04 254 0 5698 그냥 간식인 줄 알았던 '누룽지', 알고 보니 치매와 암을 막는 놀라운 음식입니다 건강의모든것 11.04 217 0 5697 "종량제 봉투" 지금까지 그냥 썼다가 절반씩 손해 봤습니다, 이걸 해보세요. [2] 건강의모든것 11.04 325 0 5696 ''라면에 이것'' 넣는 순간, 몸속에서 독이 쌓입니다. 건강의모든것 11.04 253 0 5695 "가스레인지" 집에 이 상태면 당장 제거하세요, 온 집안 다 불탑니다. 건강의모든것 11.04 202 0 5694 ''녹차+이 음식'' 조합이면 치매 걱정 끝, 의사들도 놀랐습니다. 건강의모든것 11.04 189 0 5693 "라면 봉지" 먹었다고 그냥 버리지 마세요, 냉장고 물건 포장에 최고입니다. [2] 건강의모든것 11.04 241 0 5692 "다이소 직원도 3개씩 샀습니다" 10만 원짜리 가방 5천 원이면 됩니다. [13] 건강의모든것 11.04 2586 4 5691 건강 생각한다면 '이 술안주'만큼은 절대 피하세요 건강의모든것 11.04 161 0 5690 ''소고기 냉동보관'' 절대 하지 마세요, 영양분이 전부 사라집니다. 건강의모든것 11.04 165 0 5689 ''찬밥''이 살을 빼고 혈당까지 잡는 이유, 이제야 공개됐습니다. [25] 건강의모든것 11.04 3290 2 전체글 개념글 123456789101112131415다음끝 페이지 이동 페이지 이동 이동할 페이지 번호를 입력하세요. 페이지 115 이동 레이어 닫기 갤러리 내부 검색 제목+내용 제목 내용 글쓴이 댓글 제목+내용게시물 정렬 옵션 제목+내용 제목 내용 글쓴이 댓글 검색
실시간 베스트 1/8 이전 다음 40억 잠실 신축 아파트가 ‘방음벽 뷰’?…방음벽이 0.9m 앞 파르나스 히노츠키 카네사카 디너 제마 풀코스 끝까지 뛰어본 후기 법무부, 연어 술파티 편의점 결제 내역 "소주 맞다" 사건 이후 런던 베이글 오픈런 하는 사람 인터뷰 싱글벙글 간지나는 라틴어 구절 싱글벙글 어느 천재가 요절한 이유 센다이 3일차 탔워 14회 서울레코드페어 후기 일본가서 처음으로 파칭코 해본 만화(거의 걍 여행기) 오늘 기저귀 갈면서 어떤 딸맘한테 기분 더러운 일 겪음 도황 오늘 활약상 모음.. 맨시티, BVB에 4-1 대승 싱글벙글 가난에도 이자가 붙는다는 뜻을 이해하기 쉽게 설명해주는 의사. 국산 오토바이 산업의 경쟁신화를 알아보자 롤드컵 페이커 패러디하는 페이작아 충주맨 ㄷㄷ 본인 단타치는법 올려달라해서 간단하게 올림 싱글벙글 엄마가 보낸 파김치때문에 열받아 11월 10일 시황 개추) 실시간 제우스 스토리 점점 미쳐가는 토스 주식 갤러리 ㄷㄷ 검찰총장 대행 "다음에 말하겠다" 싱글벙글 바다속의 돌고래를 촬영하기 위해 만들어진 카메라 퀄리티.gjif 월출산 다녀왔다 김만배 5700억·남욱 1000억 고스란히 챙겨… ‘뇌물 무죄’도 확정 트럼프 셧다운 인터뷰 반응 매섭노ㄷㄷ 싱글벙글 20대 중국인 남성. 서해안 고속도로 역주행 만취 음주운전 산청 산불 이재민 '구호품' 을 빼돌린 산청농협 조합장 요즘 진짜 개병신 같은 바이럴 싱굴벙굴 LCK 공식 중계방 채팅 밴 기준 작별인사 읽고 개빡친만화 대전 오월드 간단 여행기 500억 넘는 국유재산, 매각시 대통령 승인 받아야 대검, 법무부 의견 듣고 선회…대장동 환수액 높일 길 막혀 싱글벙글 친할머니에게 나쁜짓을 한 13살 이단 제32회 친구들 보겜동 모임 후기! 한국에선 원수지만 중국에선 존나 빠는 황제 싱글벙글 어떤 남성이 흑화하는 과정 꿀팁꿀팁 오십견에 좋은 어깨 운동 싱글벙글 현재 인하대 에타에서 논란 중인거 싱글벙글 신부가 말하는 악마 빙의된 사람 특징 "지금 아니면 집 못 산다"…30대 '영끌 패닉바잉' 급증...jpg 충격적인 이혼 재산분할 최신 트렌드.jpg 뻔뻔하게 방송으로 복귀 시동거는 백종원 ㄷㄷㄷ 싱글벙글...바이크 소리 큰 이유..jpg 홍대카페, ddp 팝업, ddp 울트라백화점, 메박 장문 후기 아이돌 굳이 어릴때 데뷔할 필요 없는 이유 속보) 정부, 국장에 국민연금 더 갈아넣겠다 현재 해외에서 논란 중인 유명한 보고서...jpg 결혼시장에 넘쳐난다는 90초반 여성들.jpg 싱글벙글 집에서 이에케 라멘 해먹기 일본에서 사유지 무단침입한 한국인 부부 인터뷰 상위출신들이 말하는 하위식 자율코구..jpg 강원도에서 감사패 받고 경기도 홍보대사까지 된 쯔양 근황 ㄷㄷㄷ 싱글벙글 영화 프레데터 죽음의땅 촬영 사진들 등붕이 대구 비슬산 다녀왔습니다 어질어질 요즘 가챠샵.png
디시미디어 디시이슈 1/2 이전 다음 [식품 리뷰] 36년 만에 선보인 ‘우지’ 삼양1963의 귀환…맛은? “글쎄…” "얼마나 좋길래 대상까지?"... 수령 400년 나무가 만든 2km 천연기념물 단풍길 '던파 모바일 아케이드', 남법사 등 2026년 상반기 로드맵 공개 비트코인, 트럼프 '관세 배당금' 발언에 반등 박봄 "건강 원래부터 괜찮아요" 건강 이상설 직접 일축 다가오는 회식의 계절, 올 연말도 택시 잡느라 추위에 '덜덜?' [되 "70km → 200km, 무려 3배 증가" …우크라가 무서워하던 무기, 중국이 또? '충격 진실' 드러나 "여긴 아직 4억이예요" 서울 초품아인데 아직 가격 안 오른 '이 아파트' 전망 분석 냉장고에 방치된 "이 음식" 꼭 드세요, 치매위험이 24%나 내려갑니다. '국민 여동생' 김유정, 23년 만에 '19금 소시오패스' 파격 변신… 티빙 '친애하는 X' 공개 후 "인생 연기 경신" 폭발적 호평 "스마트폰·PC·카톡까지 모두 해킹당했다고?" 식욕이 폭발한다면 "이곳"을 문질러보세요 식욕억제에 최고입니다. 조이시티, ‘바이오하자드 서바이벌 유닛’ 11월 18일 글로벌 출시 [리뷰] 수동 전투로 돌아온 아이온의 완전판…정통 MMORPG의 손맛 되살리다 트럼프 자국민에게 '2000 달러' 배당 구상??? 외국인들 와글와글 몰리더니 "돈을 쓸어담는다"...대박난 한국산 정체 'GTA 6', 더 이상의 출시 연기는 없을 것 [포커스] 세계 경제의 '블루칩' 아프리카를 주목하라 곽튜브 "유튜브 수익 예전 같지 않아… 되는 대로 땡길 예정" 솔직 고백 (ft. 효자 논란) "끝장을 볼 것"...연세대 온라인 시험서 '190명 집단 부정행위' 1 XX 강사 출신이라는 레이싱모델 벨라ㄷㄷ 2 한국인들 분노케 한 이 캄보디아 여성, 결국 ‘씨익’웃으며…충격적 근황 6 국정감사 피한 백종원에게 생각지 못한 더 무서운 것이 다가오고 있다 7 한국·대만 사로잡은 박민서 치어리더 근황 3 호날두, 메시보다 재산이 더 많은 세계 1위 부자 축구 선수 4 김혜경 여사가 남편 이재명 때문에 너무 피곤해 한 이유 5 문재인 이어 이낙연도…동네방네 꽹과리 치는 전직 대통령과 총리 근황에 “얘가 그렇게렇게 만만하니” 묻고 싶다 8 유명 女스타, 현아 ‘다이어트 강박’ 공개 저격… 9 운전 중인 내연남을 흉기로 마구 찌른 여성... 집행유예로 실형 면했다 10 ‘이재욱 결별’ 카리나, 왼손 약지에 반지…난리 났다
개념글[국내야구] 1/25 이전 다음 중국욕을 하면 징역을 받는다고?! 무인점포 터는 중국인 움짤 ㅋㅋㅋㅋㅋ.gif 중국인들이 요즘한국에서 하는새로운놀이 실시간 중국군 점령 ㄷㄷㄷㄷ 중국인무비자 근황ㅋㅋ 속보) 환율 1460 돌파ㅋㅋㅋㅋㅋ나라 망했노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.