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“이렇게 귀여운 투표 처음이야”…MZ세대 SNS 달군 인증샷
MZ세대 중심의 새로운 투표 문화 확산• 21대 대통령 선거 사전투표에서 MZ세대를 중심으로 자신이 좋아하는 캐릭터나 연예인 등을 활용한 '맞춤형 투표 인증 용지'가 유행하며 새로운 투표 문화를 만들고 있다.• 코로나19 시기 비닐장갑 착용으로 손등 도장이 어려워진 이후 확산된 이러한 인증 용지는 이제 손등 도장을 대체하는 주요 인증 수단으로 자리 잡았으며, 당근마켓 등도 참여하고 있다.• 다만, 공직선거법에 따라 기표된 투표용지 촬영 및 게시는 금지되므로 인증샷은 투표소 밖에서 촬영해야 하며, 기표는 제공된 기표용구만 사용해야 한다는 점을 유의해야 한다.https://n.news.naver.com/mnews/article/020/0003638221
작성자 : ㅇㅇ고정닉
오타니 벌크업 관련 일화.txt
오타니 벌크업 관해서 흥미로운 인터뷰들이 꽤 있는데 갤에는 없는듯하여 모아봤습니다 ■식욕이 없던 오타니를 위했던 어머니 어렸을 적부터 입이 짧고 식욕이 약했던 오타니를 위해서, 모친 카요코씨가 "어떻게든 즐겁게 먹을 수 있는 분위기를 만들자"라고 고심했었다고 합니다. 그래서 생각한 게 핫플레이트. "가족 모두가 즐겁게 식사하면 조금은 먹는 양이 늘지않을까 싶어서요. 아버지가 직장에서 돌아오시는 것을 기다려 모두 함께 저녁을 먹었죠. 온 가족이 모여 핫플레이트를 둘러싸면 대화도 활기를 띠어 즐겁게 왁자지껄 먹었기에 그런 분위기를 만들려고 했어요." 이런건데 미국 건너와서도 자주 썼다고 어머니 카요코씨는 "학교 다닐 때만 해도 오타니는 허약 체질이었다. 자주 열이 나서 병원에서 주사를 맞는 일이 많았다." 아버지 토오루씨도 "고등학교 때도 한달에 한번 정도 열이 나서 병원에 데려가고는 했었다. 졸업 송별회 때도 학생과 부모들이 모두 참석했는데 오타니만 기숙사에서 쉬고 있었다"며 의외로 '허약체질'이었던 과거를 밝혔다. ■고교 동창 "오타니는 원래, 식욕이 별로 없다. 중학교 때는 매일 우유를 1L 마셨지만 밥 한 공기를 먹으면 그만이었다. 이와테의 하나마키 히가시고 야구부에는 식사 트레이닝이 있었다. 먹어야 했던 할당량은 하루 공기밥 10공기. 연습경기 때면 도시락을 먹게 돼 있었지만 다 먹지 못해 그렇다고 버릴 수도 없어 기숙사 책상 서랍에 처박아 곰팡이가 핀 적도 있다." 유명한 오타니 모교 야구부 식단 트레이닝짤 입학당시 186cm/65kg 일 정도로 말랐었으나 위와같은 트레이닝으로 점점 몸을 키운 오타니 말로는 벌크업할때 가장 신경쓰는건 식단이라고 함 전문가, 선배들한테 조언도 많이 듣고 비시즌엔 직접 영양학 서적도 찾아본다던 담당 영양사도 당연히 있음(오른쪽) 일본 국가대표 선수들 많이 맡은 이력이 있다고 다르빗슈 선배와 합동훈련을 했을 때 몸을 더 크게 하기 위해 단백질 섭취 등을 포함한 하루 여섯 끼 생활을 하는 조언을 받고 지금도 실천하고 있다고 합니다. "비시즌 중에는 집에서 매일 오전 6~7시에 기상한다. 그리고 하루에 일곱끼를 먹는다. 단백질 위주의 식사를 하고 아침도 꼭 챙긴다. 이렇게 식습관을 바꾼 후 팔과 앞가슴 등 체형이 훨씬 더 굵어졌다." "맛은 생각하지 않아요. 기본 PFC(단백질, 지방, 탄수화물)의 균형을 맞추는 것이 메인이에요. 영양소로 말하면, 예를 들어 오트밀, 백미, 현미, 파스타가 있다고 하면, 그 사람에게 맞는 탄수화물이 있기 때문에 그것을 시험하고 있습니다. 맛이 있느냐가 아니라 근육의 탄력이나 체중 변화를 보면서 장기간 주식을 오트밀로 대체하면 어떻게 되는지 식사로 그런 실험을 하고 있어요." 이치로는 현역 시절 미국에서도 일본에 있을 때와 똑같은 식사를 하는 것을 고집했다. 아침은 카레를 먹었고, 때로는 일본에서 단골로 가던 가게에서 고기를 주문했을 정도. 조용한 마쓰이만 해도 음식에는 고집이 있었다. 그러나 오타니는 선배들과 같은 특정 음식에 대한 구애는 없다. 파워의 원천은 무엇인가, 특별한 것이라도 먹고 있는 것은 아닌지, 신경이 쓰였던 부분이지만,「끼니는 구장 식당에서 대부분을 떼운다. 식당에 준비되어있는 고기와 생선, 야채와 유제품 등에서 영양가를 따져 챙겨 먹는다. 」 구내식당을 제대로 활용하는 예다. 영양관리사에게 캠프 중 90끼 식사를 냉동고에 만들어 놓는 법을 배웠다. 햄버그도 만들 수 있게 됐다지만, 정교한 요리는 아니다. 외식을 해도 고단백 저지방 음식을 선택하는 등 철저하다. 21시즌 오타니는 아침밥으로 자주 먹던 오믈렛을 끊었다. 비시즌에 자신에게 맞는 식재료, 맞지 않는 식재료를 알 수 있는 혈액 검사를 받았다. 그 결과, 계란이 체질적으로 염증을 일으키기 쉽다고 판명되었기 때문이다. 글루텐 프리도 시작했다고 합니다. (시즌 중 식사자리에 다들 맥주 한잔씩 하는데 오타니만 안마시더라는 일화) "술은 좀 드시나?" 메이저리그를 취재하는 기자가 물었다. 대답은 "아니요"였다. "그래도 가끔 한잔 생각이 나죠?" "술을 그렇게 마시고 싶다는 생각은 해 본 적이 없는 것 같아요. (오프 시즌 때) 고향 이와테에 가서도 마찬가지예요. '맥주 한 잔 정도는 시원하다'고 생각하지만 더는 아니구요." 이렇게 말을 보탠다. "잘 유지하고 있는 몸상태가 어지러워지고, 방해받는 것이 싫습니다. 그렇게까지 먹고 싶다는 생각 자체를 안하구요." 저렇게 벌크업 해도 시즌 시작하고 투웨이 경기 한번 하고나면 2~3kg씩 빠져있었다고 함 1년 내내 다시 채우고 또 빠지고의 반복인 셈 (짤은 선발날 지친 모습) 메이저리그 온 후로 가장 벌크업했던 21년도 시즌 통통타니 경기중 부어있는듯한 모습이다 경기 끝나고 매번 했던 언론인터뷰 오타니 레전드.gif로 많이 돌아다닌 짤인데 알고보면 제일 벌크업한 21년도 시절이다 놀랍게도 같은 21년도 7월이다 경기중/경기후ㅋㅋ 이도류란 무엇인가... 특히나 소모가 컸던 경기라면 피곤해보일때도 많긴함 시즌때만큼 벌크업을 하지않는 비시즌에는 반 이상은 빠져버리는듯 비시즌에 방송은 일체 안나오니 소식이라곤 광고 메이킹뿐인 먹씨타니 아무튼 태생이 마름충인 놈이 야구때문에 이정도로 벌크업을 하다보니 그냥 영혼없이 먹을때도 있다고 한 ㅋㅋ 그 외 다큐에서 나온 여러 훈련 모습
작성자 : ㅇㅇ고정닉
팍팍한 삶에 '이것'부터 포기…진짜 0% 찍나? 암울한 미래
목요일 친절한 경제, 오늘(29일)도 한지연 기자와 함께합니다. 어서 오세요. 한 기자, 어제 저희가 친절한 경제에서 우리 경제 상황에 대한 소비자들의 기대가 높아지고 있다. 이렇게 전했었는데, 이 기대와 다르게 우리 국내 소비는 여전히 부진하다는 게 여러 통계를 통해서 확인되고 있다고요?달력을 보시면 이번 달 초에 이렇게 연휴 기간이 몰려 있는 것을 알 수 있잖아요.원래 이런 황금연휴에는 밖으로 많이 나와서 소비를 좀 많이 하기 마련인데 오히려 소비가 부진한 것으로 나타났습니다.통계청 자료입니다.지난 3일부터 9일까지 일주일간 국내 신용카드 이용 금액을 봤더니, 1년 전보다는 12.7% 떨어졌고요.그 전주보다는 18.5%나 감소한 것으로 집계가 됐습니다.아까 달력에서도 확인하셨지만, 이 날짜 중에 3일부터 6일까지가 주말과 어린이날, 대체공휴일로 줄줄이 휴일이었던 걸 감안하면, 사람들이 쉬는 기간에 국내에서 씀씀이를 크게 줄인 것으로 추정이 됩니다.같은 기간 온라인 지출 역시 전년 대비 5.1%, 전주 대비 18.9% 줄었고, 가맹점 카드 매출액도 전년대비 13.4%, 전주 대비 22.7% 감소했습니다.사실 이번 황금연휴의 소비지표에 대한 주목도가 상당히 높았습니다.그동안 내수회복이 뚜렷한 반등 없이 부진을 이어가던 차에 이번 연휴에는 소비가 좀 살아나나 싶었는데, 오히려 소비지표가 감소하면서 기준금리 인하와 경제성장률 하향조정 같은 주요 경제정책 변화에 영향을 미칠 것으로 보입니다.그렇군요. 그런데 오늘은 특히 한국은행에서 기준금리를 결정하는 날이지 않습니까. 이렇게 소비가 줄줄이 부진한 게 나온다면 기준금리에도 좀 영향을 미칠 수 있겠네요?앞서 이창용 한국은행 총재가 지난 6일 "데이터를 보고 금리를 결정하겠다"고 하면서 "데이터 중에는 이번 연휴에 소비가 얼마나 늘지가 최대 관심사다" 이렇게 얘기했습니다.이 얘기대로라면 연휴 국내 소비 진작 효과가 없었던 만큼 경기를 부양하기 위해서는 기준금리를 낮춰야 한다는 관측에 한층 더 무게가 실리게 됐습니다.현재 기준금리는 2.75%인데요.여기서 0.25% 포인트 베이비스텝으로 낮춰서 2.5%로 인하할 거라는 시장 전망이 지배적입니다.최근 금융투자협회 조사에서 채권 전문가 10명 중 7명은 이달 기준금리가 2.5%로 인하될 거라고 내다봤는데요.이유는 1분기 경제성장률이 마이너스 0.2%를 기록했고, 미국의 상호관세 충격에 이번 달 대미 수출이 15%나 급감하면서 경기 침체 우려가 커졌기 때문이라고 했습니다.기준금리를 내리지 못했던 이유 중 하나는 환율 방어가 있었는데요.최근 들어 환율이 많이 안정됐죠.원래 1천480원을 넘어갔던 원 달러 환율이 최근 들어서 1천360, 70원대로 내려오면서 금리 인하 전망에 힘을 싣고 있습니다.이제 시장 관심은 오늘 기준금리를 내리느냐를 넘어서서 연말까지 몇 번 더 내리느냐에 관심이 향하고 있습니다.7월, 8월, 10월, 11월 이렇게 기준금리 발표가 4번 남았는데요. 이 가운데 한두 차례 더 인하가 있을 거라는 전망이 있습니다.미국과 금리 차 때문에 한 차례에 그칠 거라는 전망이 현재로서는 유력합니다.한국은행은 오늘 올해 경제성장률 전망치도 수정해 발표할 예정인데요.지난 2월에 전망치를 1.9%에서 1.5%로 수정했는데, 이를 크게 낮춰서 0%대가 될 거라는 의견도 있습니다.이렇게 되면 하반기에 2차례 기준금리를 인하할 가능성도 커질 걸로 보입니다.0%대 성장률 무섭습니다. 특히 지난 1분기 성장률에 둔화됐던 민간 소비가 반영되지 않았습니까? 특히 어떤 부분에서 좀 부진하다고 나왔었나요?오락, 문화, 의료 같은 서비스 분야가 부진하다고 나왔는데요.이 때문에 1분기 민간 소비가 전 분기보다 0.1% 감소한 것으로 나왔습니다.이에 따라 민간 소비의 성장 기여도는 지난해 4분기 0.1% 포인트에서 올해 1분기 0% 포인트 떨어지는 그러니까 성장기여도가 없는 걸로 돼버렸는데요.문제는 앞으로 전망도 밝지 않다는 겁니다.한국개발연구원 KDI는 올해 한국 경제성장률 전망치를 1.6%에서 0.8%로 낮추면서 대외불확실성이 확대되면서 가시적인 내수 회복세가 나타나지 않는 모습이라고 진단했고요.그러면서 소비자 심리 위축으로 숙박 음식 등 서비스를 중심으로 민간 소비 증가세가 둔화되고 있다고 짚었습니다.
작성자 : 빌애크먼고정닉
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