걱정은 과거와 미래를 지나치게 의식하는것에서 시작한다.

백갤러(175.127) 2023.09.03 06:56:14

조회 23 추천 0 댓글 0

이미 지난 과거에 대한 후회와 집착과 오지 않은 미래에 대한 지나친 의식이 두려움과 걱정으로 이어짐

여기에서 벗어나는 방법은 매우 간단함. 현재를 매우 바쁘고 치열하게 사는거임. 현재에 최선을 다하고 집중하면 자연히 미래와 과거에 대한 생각이 멀어지고 이러면 자연히 걱정과 두려움도 멀어짐.

이미 지난 과거는 깔끔히 보내주고 오지 않은 미래는 가능하면 의식하지 않으려고 노력하길 바람. 어차피 님들이 미래를 아무리 의식한다고 해도 미래는 님들과 다른 방향으로 갈 확률이 높음. 미래 먼저 생각하지말고 역으로 지금 현재에 집중하다보면 언젠가 좋은 미래가 올거라고 생각해보셈. 설령 그게 결과로 이어지진 않더라도 적어도 현재 이 순간 님 마음은 훨씬 더 편해질거임.

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