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일단백수들은 운동하는게 좋은것같다모바일에서 작성

ㅇㅇ(221.153) 2019.09.17 20:56:43
조회 177 추천 2 댓글 2

집에있으니 가까운곳만보고 눈도안좋아지는것같고

티비 컴퓨터 스맛폰 하고

생각많아지고

우울해지고

자괴감 등 여러가지감정이 느껴지는데

일단 운동 간단한 푸시업이라도하면 머리가 약간 시원해지는 느낌? 이런게있고 부정적인생각이 사라진다

특히 남탓

근데 꾸준히하는게 어렵더라

그리고 밖에나가면 햇빛도 쬐고 이러니까 걷고

적어도 건강도 안나빠지고 살아있는것같고

생각이많아도 일단 나와서 움직이니 괜찮고

그런것같다

그래도 면접보고 재취업하는게 두렵긴하다ㅠ

그래서 목표세웠음 몸짱되고싶어서

혼자운동은 꾸준히못하니 지식도 없고

오톡방 트레이너한테 피티받기로

근데 회당 8만원이더라

돈벌어서 이것부터하고 자존감좀 높이려고

더이상 이렇게살기도싫고

부모가걱정이다

아 시발 겨우일하는건데 뭐가이렇게 두려운지

그리고 어제 황철순보디빌더 영상봤는데 그러더라

일단 내가할수있는거 부터 시작하라그

몸이라도 준비되면 뭐라도 시작할수있다고

내일은 지원 하나하나씩 해보련다

너네도 운동 간단한거부터해보고 밖에나가서 걷기부터 시작해라

꼭하라는건아니고 그냥 그렇다고

진작좀 몸좀 가꿀걸 그랬다

의식의흐름대로 썻어 그냥



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