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엘베입니다 체학 다녀왔습니다앱에서 작성

엘베갤로그로 이동합니다. 2026.03.16 19:17:50
조회 2596 추천 13 댓글 57
														

일단 하고싶은말은 필기 커트라인이라도 될것같으면 체학 빨리
가셨으면 합니다 이게 생각보다 힘도 들고 요령이 엄청 필요한것
같습니다
일단 천미랑은 비교하면 체력적으로는 천미보다는 쉽습니다

8자 코스 : 일단 가서 연습도 못해보고 바로 측정 해보아서 그런지
코스를 몰라서 허둥지둥했습니다ㅠ ㅋㅋㅋㅋ 코치님께서 알려주시면서 8자 돌았습니다 코스 몰라서 얼탔어서 그런지 거의 마지막 돌때 진짜 힘들었습니다 얼탄 코스 빼고는 바퀴당 25초대로 돌았습니다

중간에 허들 넘기랑 뭐 점프하는거 : 남자분들은 뭐 별로 신경 안써도 될것 같습니다 여성분들께서 한번씩 파울 나시는분들 있으신데 요령도 뭐 별로 없이 그냥 하시면 됩니다

담넘기 : 생각보다 높아서 놀랐습니다 일단 저는 키가 있어서 그런지 어려움은 못느꼈는데 여성분들께서 여러번 시도해도 못넘는 분들이 많았습니다 이건 체격빨을 타는것같습니다

배등 : 8자에서 얼탔어서 그런지 이것도 얼타면서 살짝 ㅈ댐을 느꼈습니다 28초로 끊었는데 이거 끝나니까 제 하체가 살짝 털린것 같았습니다;

밀당 : 이거 요령 무조건 익혀야합니다 파울 ㅈㄴ났습니다 당기는건 쉬운데 이거 밀때 어떤 느낌으로 해야할지 아직 모르겠습니다 끝나고 집 오면서 글 보니까 아예 앞으로 누워서 가야했던것 같습니다 전 몰라가지고 그냥 팔로 밀고 갔습니다

더미끌기 : ㅈ댈뻔했습니다 배등에서 하체 털렸더니 더미에서 개힘들었습니다 막판에 하체로 끌다가 등으로 끄는 느낌으로 가버렸습니다
은근 요령이 필요한것 같습니다;

방아쇠 : 방아쇠에서 1분 넘게 썼습니다 이게 힘보다 요령이 필요한것 같습니다 하면서 느낀게 하다가 별로 힘써서 안눌렀는데도 딸깍 하고 될때가 있고 겁나 쎄게 눌렀는데도 안땡겨질때가 있었습니다ㅜ


일단 코치님께서는 아직 경험도 없고 기구 쓸줄을 몰라서 그렇다고 말씀은 해주셨는데 만만하게 보지않고 열심히 해야할것같습니다 ㅋㅋㅋㅋ
일단 남자분들은 키나 몸무게가 매우 딸리거나 6바퀴 완주조차 안되는게 아니라면 체력시험이 금방 오는 청 제외 충분히 가능할것같습니다

하지만 여성분들은 쉽게 보시면 안된다고 합니다 저도 제3자 입장에서 보았지만 애초에 생물학적으로 좀 빡쎄 보였습니다 여성분들이 평소에 운동을 안해서 힘들어하는것처럼 보이는게 아니라 그냥 남자와 여자의 차이인것같습니다

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