[제품 리뷰] 핸드폰 중독 예방하는 '하루한시간' 핸드폰감옥

리뷰타임스 · 2025.12.15 07:36:29

하루한시간

[리뷰타임스=테피파니 리뷰어] 중독이라는 단어는 듣기만 해도 무섭습니다. 약물이나 알콜, 도박 등 심각한 중독은 개인은 물론 사회까지 좀 먹는 문제지만 약한 중독은 내가 중독인지는 모르는 경우가 많죠. 대표적인 것이 휴대폰 중독입니다. 자신은 아니라고 해도 주변에서 볼 때 핸드폰 없이는 한시도 못 참는 사람들이 있죠. 저는 마약 같은 심각한 중독도 문제지만 나도 잘 모르는 휴대폰 중독도 큰 문제라고 생각합니다.

오래 전에 읽은 기사에서 특이한 모임이 기억 납니다. 바구니 같은 곳에 모임 전에 핸드폰을 모아 두고 휴대폰 사용을 참지 못하고 쓰는 사람은 벌금을 내는 모임이죠. 유럽과 미국에서 한 때 유행했다고 합니다. 모임에 집중하지 못하는 사람들을 위한 극단의 조치죠. 우리 주변에도 휴대폰이 없으면 불안하기까지 하는 사람들이 많아 이런 제품까지 나온 것 같습니다.

오늘 소개할 제품은 한 조각 상점에서 판매하는 하루한시간이란 제품입니다. 쉽게 말해 휴대폰 금고입니다. 또는 금욕 상자, 휴대폰 감옥, 디지털 디톡스라고도 합니다. 일정 시간 지정을 하면 절대 휴대폰을 꺼낼 수 없어서 스스로 핸드폰 사용을 제어하지 못하는 사람들에게 휴대폰 자제 습관을 들이는 제품이죠.

처음에는 이런 제품이 필요할 정도로 우리 사회가 휴대폰에 중독이 되었을까 걱정을 했는데, 저 만해도 곰곰이 생각하면 가끔 휴대폰 제어가 안될 때가 있습니다. 저는 일을 하거나 집에서 쉴 때는 휴대폰을 거의 쓰지 않아서 스스로도 휴대폰 중독자는 아닙니다. 하지만 밤에 취침 전에는 한시간 가까이 유튜브를 보는 습관이 들어 버렸습니다. 어떤 날에는 유튜브를 보느라 늦잠을 자곤 합니다. 핸드폰 감옥인 하루한시간으로 늦잠을 자지 않을 수 있을까요? 일주일 넘게 실험을 해 봤습니다.

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제품을 받았을 때 이렇게 큰가 했어요. 케이스는 커다란 장지갑보다 크더라고요. 언박싱을 하다 보니 케이스가 좀 약한 것 같습니다. 두껍지 않은 종이로 만들어졌는데 그 안에 제품은 얇은 비닐 한 장으로만 포장되어 충격에 약할 것 같습니다. 다행히 택배 박스에 안전하게 배송되어 제품에 흠은 없었습니다.

제품 구성은 단촐합니다. 본체와 설명서 한 장이 들어 있습니다. 설명서는 꼼꼼하게 설명되어 잘 만들어졌지만 사실 설명서도 필요 없을 정도로 직관적으로 사용할 수 있습니다. 저는 설명서를 읽지 않고 먼저 제품을 사용해 본 후 내가 잘 사용했는지 점검용으로 설명서를 봤는데 제대로 사용했더라고요. 직관적인 사용법이 장점이네요.

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제품은 생각보다 큽니다. 딱 떠오르는 비슷한 제품이 닌텐도 스위치입니다. 스위치보다 조금 작은 사이즈입니다. 길이는 21.5센티미터, 폭은 9.6센티미터, 두께는 2.2센티미터로 성인 남자가 잡으면 꽉 차는 그립감입니다. 다행히 무게가 무겁지 않아 휴대하기에 불편하지 않습니다. 하루한시간은 집에서 사용하는 것도 좋지만 학교나 사무실, 도서관 등 밖에서 사용하기에도 휴대성이 나쁘지 않습니다.

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외관은 순백의 화이트로 깔끔하고 측면은 회색으로 포인트를 주었습니다. 재질이 플라스틱이지만 무광이고 만듦새가 좋아서 저렴해 보이지 않습니다. 컬러는 블랙, 화이트, 옐로우가 있는데 화이트가 가장 무난하고 깔끔한 것 같습니다. 제품 상단에 디스플레이와 버튼이 있어 무게 중심은 다소 한쪽으로 몰려 있습니다. 하지만 휴대폰을 넣으면 한쪽으로 쏠리지는 않습니다. 측면에는 고리 걸이와 열림 버튼이 있고, 하단에는 휴대폰 충전을 위한 케이블 홀이 있습니다. 특이한 것은 하단에 고무 패널이 있는데 열면 휴대폰 디스플레이를 볼 수 있어서 잠금하는 동안 긴급 전화를 받을 수 있습니다. 상단 측면에는 기기를 충전하는 단자가 있는데 특이하게도 USB-C와 함께 라이트닝 단자가 제공됩니다.

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측면 개폐 버튼을 누르면 상단 커버가 열리는데 자동이네요. 모터로 구동되는 것은 아니고 스프링으로 열리는 것이라 자동으로 닫지는 못합니다. 열리기만 하죠. 그래도 아이디어는 좋습니다. 개폐 버튼은 한번 눌러서는 안 되고 두 번을 눌러야 합니다. 처음 누르면 디스플레이가 켜지면서 현재 상태를 보여주고 한 번 더 눌러야 개폐가 됩니다. 두 번 눌러야 열리는 것이 좀 불편하지만 아마도 잠금 상태에서 디스플레이 표시를 위한 방법이 아닐까 합니다. 물론 디스플레이가 켜져 있는 동안에는 한 번만 눌러도 열리죠.

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커버를 열면 휴대폰을 넣으면 됩니다. 내부 공간이 상당히 크기 때문에 제조사의 말로는 모든 휴대폰을 보관할 수 있다고 합니다. 하지만 휴대폰 케이스를 제거하고 넣으라고 하는데 저는 아이폰16인데 케이스를 씌운 상태로도 보관할 수 있습니다. 케이스의 크기에 따라 다르므로 저처럼 케이스와 함께 수납을 하니 불편함이 없습니다. 하지만 큰 휴대폰의 경우 케이스를 수납할 때마다 벗겨야 하는 것은 좀 불편할 것 같습니다. 그리고 휴대폰을 수납한 후에 하단 창을 열면 딱 전화를 받을 수 있는 만큼의 사이즈가 보입니다. 전화를 받을 수는 있지만 걸거나 게임은 할 수 없어서 잘 만든 것 같습니다.

사용법은 간단하여 초등학생도 쓸 수 있습니다. 전면 버튼의 중앙을 눌러 시간 설정을 합니다. 이 때 삑하는 부저 소리가 나서 설정 시작을 알려줍니다. 분 조절은 위아래 버튼, 시간 조절은 좌우 버튼으로 지정하고 시간 지정을 마치면 중앙 버튼을 눌러 종료합니다. 잠금 시작은 중앙 버튼을 길게 누르면 되는데, 불상사를 방지하기 위해 바로 잠겨지지 않고 8초 후에 잠기기 때문에 실수로 버튼을 눌러도 8초 사이에 해제를 할 수도 있고요. 물론 도서관 같이 조용한 곳을 위해 무음 모드도 있습니다. 사용해 보면서 느낀 것은 직관적인 조작을 위해 상당히 고심을 한 것 같습니다. 다만 앞서도 말했지만 한번은 개폐 버튼을 눌러줘야 하는 부분은 적응이 되지 않습니다. 바로 중앙 버튼을 누르면 안 되고 개폐 버튼을 눌러 디스플레이를 깨운 후에 버튼 조정이 가능한 것은 시간이 지나도 좀 불편하네요.

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개폐 장치를 자세히 보니 확실하게 잠기는 구조를 채택했네요. 원리는 방문의 잠금 장치처럼 쐐기 모양의 작은 메탈 자물쇠가 반대편 홈에 끼는 방식이라서 부수거나 엄청난 힘을 주지 전에는 열 수 없는 구조입니다. 그리고 메탈 자물쇠는 물리적으로 열리는 것이 아니라 전자석 또는 릴레이로 움직이는 방식이라서 내장 배터리가 소모되면 동작하지 않아 열 수 없을 수도 있습니다. 저는 사용하는 동안 배터리 부족은 경험하지 못했지만 배터리 충전을 주기적으로 하지 않을 때 개폐를 못 할 수도 있는 점은 주의해야 할 것 같습니다.

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일주일 정도 매일 사용해 보니 잠자리에 들기 전 유튜브를 보는 습관이 줄어든 것 같습니다. 21일 챌린지를 해 보면 좋겠지만 일주일만 사용해도 효과를 볼 수 있겠더라고요. 처음에는 언제 시간이 가나 하며 계속 디스플레이를 켜서 진행 시간을 봤지만 이틀째 부터는 열 수 없다는 포기와 함께 그냥 기기에 넣어 두고 잠을 자는 일이 생겼습니다. 물론 다시 손에 휴대폰이 잡히면 안 좋은 습관이 되살아날 수도 있겠지만 휴대폰을 감옥에 넣어 두었다는 생각만으로도 유튜브 사용 시간을 줄이는 것 같아 어느 정도 효과는 있는 것 같습니다.

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성인의 경우 어느 정도 자제력이 있다고 하지만 어린 학생들은 스스로의 자제력을 믿고 휴대폰을 쥐어 주기 어려울 수도 있습니다. 이 경우에는 아이들의 휴대폰 중독 증상을 어느 정도 억제시켜 줄 수 있을 것 같습니다. 또는 직장인의 경우도 업무에 몰입하는 시간에 휴대폰을 하루한시간에 가두어 두어 집중력을 더욱 강화할 수 있을 것 같아요. 사용하기 전에는 며칠 지나서 짐만 되지 않을까 생각했지만 은근 유용한 제품이니 내가 휴대폰을 너무 많이 사용한다고 생각하는 분들은 한 번쯤 사용을 고려할 만합니다.

<blog.naver.com/lee727>

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