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빠.,빠워 오늬릐 로우바205kg+빸클120kg!!MP4

Bryan`s갤로그로 이동합니다. 2020.08.11 10:00:02
조회 1364 추천 20 댓글 35

오널은 SS스타일 대로 운동을 해봤습니다


마크리피토가 로우바랑 빡클이 그리 좋다해서


쓰까 봤는데


솔까 조낸 힘듭니다;;


로우바 하고 나면 빸클할 힘이 읎음;;


일단



로우바



175kg 5 * 2

184kg 5 * 2

205kg * 2


파워클린


102kg 2셋

111kg 2셋

120kg 1셋


OHP


61kg* 10

85kg * 7

72kg * 10





https://www.youtube.com/watch?v=O2dWGripF3E&feature=emb_title



viewimage.php?id=3db2c723f7de31a07ab6d8b2&no=24b0d769e1d32ca73ded8ffa11d028313550f9fb3f9dac8b24082381ca5b5a4684df990e65e4a891534d0904109463f2e78f320ff26af12e57328675cbc35e469f881e98574fd3





출처: 파워리프팅 갤러리 [원본보기]

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