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파워리프팅을 할수있는 파워리프팅 체육관앱에서 작성

석준택입니다갤로그로 이동합니다. 2020.09.30 17:00:01
조회 3141 추천 66 댓글 55

안녕하세요~
시국은 어렵지만 그래도 마음만은 즐거운 명절입니다~
다들 잘 지내셨는지 모르겠습니다.
그간 개인가정으로 현생을 살다가
소식 전하러 왔슴니다~

사실 저는 크로스핏 박스를 운영중이며,
그간 대회를 나갈때도 역도원판으로 연습을 했었습니다.
그러다가 저와 같은 취미를 가진 분들도 한두분씩 모이고
후배라고 부를수 있는 분들도 파맆에 관심을 보이며
대회에 출전을 하며 좋은 성적을 거두며
그러다보니 이제는 체육관에서도 많은 분들이
3대 운동에 관심을 가져주시고
더불어 대회에 나간 후배들이 역도원판과 파맆 주물원판의
이질감에 당황해하는 경우들이 생겨
고심끝에 휴게실을 파맆존을 만들려고 오래 준비했습니다.
한지붕아래 두개의 체육관 느낌으로 존을 나눠
한전 바꿔봤습니다ㅎㅎ



이렇게 휴게실을 40평 정도로 두었었는데
이 공간을 이용해봤습니다ㅎ

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파워렉
이동형 스콰트렉
웨스트사이드 벤치렉
트랩바
40mm 통목 역도다이 2대
로그피트니스 파맆 원판 480kg
로그피트니스 파맆 경량원판
1.25kg x 8pcs
2.5kg x 8pcs
역도원판 580kg
주물원판을 이용하면
크록로우를 최대 100kg까지 할수있는 로더블 덤벨바 2개
각도조절벤치
플렛벤치 x 7개


자리가 부족해서
저크박스와 여분으로 들여온 역도다이 3대
파머크캐리, 80, 100kg 스톤등 못 들고 온게 좀 되지만
바꿀려고 이것저것 하가보니
그래도 저와 같은 취미를 가진 분들이
이용하기에는 부족한 없이 바꿔보았습니다.

반대쪽은 크로스핏을 할수있는 공간이 따로 있습니다.
이렇게요ㅋㅋ

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그래서 한지붕아래 두개의 체육관 느낌ㅋㅋㅋ
시골 지방에서도 파맆을 할수 있는 공간이 더 생겼으면 합니다.
더이상 대도시의 소수의 공간이 아니길 조심스레 바래봅니다.
더불어 여기서 파맆을 좋아하는 분들을 많이 만나보기도 바래봅니다ㅎ
다들 항상 건강 조심하시고
부상은 더더욱 조심하시길 바랍니다~

- dc official App


출처: 파워리프팅 갤러리 [원본보기]

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