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[일반] 오운 벤치프레스앱에서 작성

레2갤로그로 이동합니다. 2020.11.26 17:00:03
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웜업

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웜업 90%

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탑싱글 96.7%
낫 배드

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100키로 5x8 막셋 15개

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대충 155에 맞는 고반복 가능해졌네요

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오른손 손가락에 물집이 있어서 당기기 운동은 살짝만

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