변화과정 살짝 보여줌 굉장히 살짝임

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[일반] 변화과정 살짝 보여줌 굉장히 살짝임앱에서 작성

송우기.

2021.04.08 17:14:01

조회 39960 추천 464 댓글 761

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운동 처음 시작했응때

젙곶느로 20키로? 정도 빼고 시작한걱 앝음

본격적으로 운동시작해븜

머리 왜길어졌냐면 붙임머리임

뻐킹코로나로 헬스장 문닫앗을때 홈트 시작햇읆대

먼가 열심히 튼튼해지는게 보임

어케해조 종아리 허벅지는 안빠짐

그래서 나새끼 포기하고 허벅지근육 키우기로 함

파렉프 200밀기로 한다

등근육 살살 데피보이기 시작해서 기분좋아져서 찍음

작고 소듕한 나의 이두삼두

운동복 안입고 평상복입으면 정상체중처럼 보임

너무 회사 로고 보여서 가림

바프찍기 한달전인가 등 존1나 멋잇어 보이길래 한번 더 찍어봄

꺄륵 꺄르르륵

출처: 저탄고지 다이어트 갤러리 [원본 보기]

464

고정닉 108

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