아침이나 공복에 달콤한 과자나 빵 먹는거 피하라네

1/1

[금주의 신상] 4월 3주차 신제품 먹거리 모음.jpg 작성자 : dd

아침이나 공복에 달콤한 과자나 빵 먹는거 피하라네

무슨현상

2025.03.26 16:55:35

조회 4298 추천 15 댓글 26

공복이나 아침에 먹으면 당분이 빠르게 흡수되어서 혈당 스파이크가 쉽게 찾아오고 결국 엄청난 허기가 찾아오는데

그걸 피하려면 식후에 디저트로 먹는게 좋대

내가 오늘 아침에 공복에 케이크 먹었다가 존나 힘들었음

지금도 저녁으로 공복에 케이크 한조각이랑 우유 먹으면서 이거 봤는데 또 좆되겠지

아무튼 내일부터 아침에 계란먹고 점심에 케이크 먹어야겠노

고정닉 3

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	소속 연예인 논란에 잘 대응하지 못하는 것 같은 소속사는?	운영자	25/04/21	-	-
공지	과자, 빵 갤러리 이용 안내 [1001]	운영자	05.04.20	105340	80
361549	싶빵공장 크루아상 후기	ㅇㅇ(182.219)	14:31	31	0
361548	호밀빵 어디서 사시나요(파리바게트 너무 비쌈) [3]	ㅇㅇ(112.169)	14:27	25	0
361547	님들 치즈 크래커 중에	과갤러(58.151)	13:58	20	0
361546	보름달중에서 땅콩맛이 가장 맛있는듯 [2]	ㅇㅇ(223.39)	12:51	49	2
361545	유통기한 4월 13일까지인 생크림 쓴다 만다 [7]	솔큐바노조아	12:47	88	0
361544	지난주에 산 신상들 [2]	전용잔	12:30	89	1
361543	서주에 넘어간 스키니피그 [11]	ㅇㅇ(175.208)	08:44	219	0
361542	에이스(과자) 식감은 홈메이드 절대 불가? [1]	ㅇㅇ(182.226)	07:21	100	0
361541	밥 갤러리에도 빵 사진 올려주세요 [1]	ㅇㅇ(183.91)	07:16	94	0
361540	Gs 청양마요 오땅 후기 [1]	ㅇㅇ(106.101)	04:55	184	2
361539	새벽에 시간 많아서 버터쿠키 구우려 했는데 [1]	ㅅㄱㅈ	04:46	94	0
361537	블루베리파이 구웠는데 망했음 [6]	과갤러(123.100)	01:14	199	0
361535	슈 만드는 난이도 높지? [2]	ㅇㅇ(61.43)	00:21	180	0
361534	이제 치아바타 뒤지게 잘구움 [8]	leanbeefpatty	00:06	1125	16
361533	6.3 대한민국 마지막선거	ㅇㅇ(1.212)	04.20	82	3
361532	오예스 고구마맛 아시는 분 [3]	넝담	04.20	227	4
361531	택배로 케이크 보낼 방법 없냐??? [4]	리얼카카오(59.5)	04.20	223	2
361530	늦은 시간 구운 빵 [11]	치이ㅣ	04.20	973	11
361529	[금주의 신상] 4월 3주차 신제품 먹거리 모음.jpg [7]	dd(183.100)	04.20	1188	13
361528	고디바 초코소라빵 먹고 싶다 [4]	과갤러(175.113)	04.20	257	2
361527	대중이 사랑한 광고모델로 꼽힌 리스트 공개	ㅇㅇ(118.235)	04.20	120	0
361526	휘낭시에 만드는데 계속 계란맛이 나요 도와조요 [24]	ㅇㅇ(223.38)	04.20	262	0
361525	발효종 어디다 둬야하지ㅠㅠ [3]	과갤러(1.246)	04.20	139	0
361524	내일부터 다이어트다..ㅠㅠ [3]	배구소녀	04.20	155	0
361523	대중이 사랑한 광고모델로 꼽힌 리스트 공개	ㅇㅇ(118.235)	04.20	119	0
361522	어떻게 생각해 [2]	ㅇㅇ(115.138)	04.20	114	0
361520	시발 설마 뚜레주르 말차크림빵 단좀됨? [2]	과갤러(110.47)	04.20	236	1
361519	2차 딸기 프레지에 [3]	빵붕(211.200)	04.20	210	3
361518	집근처에서 앙버터삼	크갤러(175.193)	04.20	129	0
361517	그리시니와 우유식빵 연습했어요~ [2]	ㅇㅇ	04.20	162	3
361515	오늘 대구 빵집 투어 [5]	배구소녀	04.20	251	1
361514	개같이 기대중이다 [11]	과갤러(118.235)	04.20	244	0
361513	바닐라빈 사용할때 가라앉는거... [4]	과갤러(115.137)	04.20	196	0
361512	(진지) 여기 유명한 곳임? [1]	훈남노노봉	04.20	205	0
361511	솔직히 아무리 맛있는 피자라고 해도 [4]	과갤러(112.155)	04.20	182	0
361510	챗지피티가 시키는 대로 피자 만들어봄 [8]	히스톨	04.20	1134	12
361509	가나슈 샌드쿠키 만들어봤는데 [3]	ㅇㅇ(61.98)	04.20	843	9
361508	아는여동생이 제빵하는데 저한테 남는빵 계속주네요 [13]	ㅇㅇ(121.185)	04.20	292	0
361507	양반 제로유자 [4]	ㅇㅇ(175.208)	04.20	219	0
361506	마이노멀 저당민트아몬드볼	ㅇㅇ(175.208)	04.20	102	1
361505	오픈챗에서 구인하는 줄서기업체 알바해본 갤러있음? 이거 해도 돼는거냐?	온소성	04.20	70	0
361504	빵 포장비닐 왜 안쓸까 [3]	ㅇㅇ	04.20	198	0
361502	스파이럴론 제과 못함?	ㅇㅇ(223.39)	04.20	74	0
361501	오픈챗에서 구인하는 줄서기업체 알바해본 갤러있음? 이거 해도 돼는거냐?	온소성	04.20	73	0
361500	르방 키우는데 참 알기가 어렵네요 [7]	과갤러(106.102)	04.20	147	0
361499	100원씩만 입금 부탁드립니다 [6]	ㅇㅇ(175.208)	04.20	177	0
361498	쿠키 굽굽 [3]	ㅅㄱㅈ	04.20	835	9
361497	뚜레쥬르 강남 그린 플레이트(빵 뷔페)후기 [17]	ㅇㅇ	04.20	2886	21
361495	왜 동양인의 췌장은 작을까... [16]	ㅇㅇ	04.20	2675	9
뉴스	이효리, 김종민 결혼식서 놀라운 하객룩…옆자리男 ♥이상순 아니었다	디시트렌드	10:00