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태권도 잘하고싶어서 헬스 다닌다앱에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2022.06.10 11:22:34
조회 395 추천 0 댓글 5

재밌긴 너무 재밌는데 어느날은 좀 더 빡센운동 어느날은 덜한운동 하니까
재미랑 별개로 이게 운동한것같지 않게 뭔가 아쉽당 하는 날이 간혹 있꼬


또 물구나무서기 돌려차기(?)같은거 하고싶은데 힘이 부족해서 그런지 내 맘에드는 자세가 안 나옴.
한 발로 딱 균형잡고 설 수 있어야 발차기가 이쁘게 나로는데 약간 휘청할 때도 많고


결론 내가 운동부족이거나 근육부족이구나 또한 체력도 기르면 좋겠구나 싶어서
태권도 끝나고 가려고 피티 등록함


애기들 다니는 도장이라 8시반에 닫아서. 이거 끝나고 바로 가면 9시쯤. 1시간정도 운동하고 옴


이틀 해서 체력이나 근력은 모르겠으나 근육통 있는 거 보니 운동이 되긴 되고 있는 듯


태권도짱되고싶다

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