디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

화장실에서 사용하는 "이것" 당장 바깥으로 빼세요 세균 퍼집니다.

위크헬시갤로그로 이동합니다. 2025.12.12 10:48:58
조회 85 추천 0 댓글 0
														


온라인 커뮤니티


칫솔은 매일 사용하는 개인 위생용품 중 하나지만, 의외로 관리가 소홀하기 쉬운 도구다. 양치질을 할 때마다 입안의 세균과 이물질이 칫솔모에 그대로 묻게 되고, 제대로 세척하지 않으면 그 세균이 다음 사용 때 다시 입속으로 되돌아오는 구조다.

겉보기엔 깨끗해 보여도 칫솔은 세균이 번식하기 좋은 조건을 갖추고 있기 때문에, 위생 관리에 조금이라도 소홀하면 입속 건강에 직접적인 영향을 줄 수 있다. 특히 습한 화장실에 둔 채 그대로 사용하는 사람이라면 더 주의가 필요하다.


온라인 커뮤니티


칫솔모에는 생각보다 많은 세균이 남는다

칫솔은 구강 내의 음식물 찌꺼기, 박테리아, 타액 성분 등을 직접적으로 접촉하게 되기 때문에, 사용 후엔 수많은 세균이 칫솔모에 남게 된다. 특히 혀와 잇몸, 치아 사이를 닦으면서 각종 세균이 칫솔에 묻는 구조인데, 한 번 사용한 칫솔을 제대로 세척하지 않고 다시 사용하면 입안으로 다시 세균을 들여보내는 셈이 된다.

단순히 미각이나 구취 문제를 넘어서, 구강 내 염증이나 충치 발생에도 영향을 줄 수 있다. 칫솔은 본질적으로 청결을 위한 도구이기 때문에, 그 자체가 더럽혀지는 순간 오히려 건강에 해가 될 수 있다.


온라인 커뮤니티


화장실 환경은 칫솔에 최악의 보관 장소다

대부분의 사람들이 칫솔을 욕실이나 화장실 안에 보관하는데, 사실 이 공간은 세균이 번식하기에 가장 좋은 조건을 갖춘 장소다. 화장실은 환기가 잘되지 않거나 항상 습기가 머무는 환경이고, 특히 샤워나 세면 후 공기 중에 퍼지는 수증기는 칫솔에 물기를 남기기 쉽다.

게다가 변기와 가까운 위치에 칫솔을 두면 변기 물을 내릴 때 공기 중에 퍼지는 미세한 입자들이 칫솔에 묻을 수도 있다. 이런 환경에서 방치된 칫솔은 세균 번식 속도가 훨씬 빨라지고, 아무리 좋은 칫솔이라도 시간이 갈수록 오염도가 높아질 수밖에 없다.


온라인 커뮤니티


사용 후에는 반드시 흐르는 물로 충분히 헹궈야 한다

칫솔 위생 관리에서 가장 기본적이면서도 중요한 첫 단계는, 사용 후 흐르는 물로 충분히 헹구는 것이다. 칫솔모 사이에 남아 있는 치약 찌꺼기나 음식물 잔여물을 깨끗하게 씻어내야 세균 번식을 줄일 수 있다. 이때 단순히 한두 번 털어내는 수준이 아니라, 칫솔모를 손으로 살짝 비비거나 움직이며 흐르는 물에 헹궈야 잔여물이 제거된다.

헹군 후에는 물기를 가능한 한 완전히 제거해줘야 하는데, 칫솔모를 아래로 향하게 하여 털어낸 뒤, 수건이나 휴지로 손잡이 부분까지 잘 닦아주는 것이 좋다. 물기를 남긴 채 보관하면 세균은 물론 곰팡이도 생길 수 있다.


온라인 커뮤니티


통풍이 잘 되는 곳에 세워서 말리는 것이 핵심이다

깨끗하게 씻은 칫솔은 바로 욕실 안 컵이나 칫솔꽂이에 꽂아두는 경우가 많은데, 그 방식보다는 통풍이 잘 되는 공간에서 세워서 말리는 것이 훨씬 낫다. 습한 공간에서는 칫솔모에 남아 있는 수분이 마르지 않아 세균이 증식하기 쉬운 반면, 바람이 잘 통하고 햇빛이 닿는 외부 공간에 두면 훨씬 빨리 건조되고 세균 번식도 억제된다.

칫솔을 눕혀 놓는 것도 좋지 않다. 눕히면 물이 모서리에 고이고, 통풍도 제대로 되지 않아 오히려 곰팡이가 생길 수 있다. 칫솔은 가능한 한 서늘하고 건조한 곳에서 직립 상태로 보관하는 것이 가장 바람직하다.


온라인 커뮤니티


일정한 주기로 칫솔을 교체하는 것도 필수다

아무리 잘 헹구고 건조해도, 칫솔은 소모품이다. 일반적으로 2~3개월에 한 번은 칫솔을 교체하는 것이 권장되며, 칫솔모가 퍼지거나 변색되었다면 그보다 더 빨리 교체해주는 것이 좋다. 칫솔모가 손상되면 세균이 더 쉽게 번식할 수 있고, 치아나 잇몸을 제대로 닦아주지 못할 수도 있다.

특히 감기나 독감처럼 감염병을 앓고 난 뒤에는 세균이 칫솔에 남아 있을 가능성이 있으므로, 회복 후에는 반드시 새로운 칫솔로 바꾸는 것이 좋다. 꾸준한 관리도 중요하지만, 제때 교체해주는 것 역시 구강 건강을 지키는 기본이다.



▶ 만약 무를 잘랐을 때 "이 증상" 보이면 바로 버리세요, 식중독 걸립니다.▶ 커피 마실거면 "이 가루" 꼭 넣으세요, 100만원짜리 보약이 됩니다.▶ 나이 들어도 "무시당하는 사람들 4가지 특징" 2위는 고집, 1위는 이것▶ 노년에 버리면 "삶이 편해지는 4가지" 2위는 관계, 1위는 바로 이것



추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 내 돈 관리 맡기고 싶은 재태크 고수 같은 스타는? 운영자 26/01/12 - -
3009 의사가 공개한 "몸에 항생제만큼 좋은 음식 3가지" 2위 마늘 1위 이것. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.15 37 0
3008 이건 몰랐습니다 "몸속 용종을 없애준다는 이 음식" 2위 양파껍질 1위 이것 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.15 18 0
3007 절대 넣지 마세요 "밥에 넣으면 인슐린을 폭발시키는 음식" 1위는 이것. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.15 21 0
3006 마트 직원들이 "아무리 세일해도 안 사는 음식 3가지" 2위 오리 1위는 이것. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.15 29 0
3005 식당 직원들이 "절대 먹지 말라고 경고한 반찬 3가지" 2위 장아찌 1위 이것 [30] 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.15 3043 10
3004 혈관이 썩기 시작하면 "다리에 이 증상"부터 찾아옵니다 당장 확인하세요. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.15 34 0
3003 폐암 찾아오면 "손톱에 이런 증상"이 생깁니다 당장 확인해 보세요. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.15 23 0
3002 위장 출혈까지 일으키는 "고구마와 최악의 궁합인 음식들" 1위는 이것. [1] 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.15 31 0
3001 마늘보다 좋습니다 "죽어가는 콩팥도 살리는 최고의 음식 3가지" 1위는 이것 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.15 28 0
3000 50대 이후 "하루 5분 이 운동" 집에서 하세요, 러닝만큼 효과 좋습니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.15 32 0
2999 토마토는 약과였다.. "암세포를 도망가게 만든다는 이 음식" 꼭 드세요. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.15 23 0
2998 오래된 우유를 "이곳"에 써보세요 그동안 그냥 버린거 후회하게 됩니다. [4] 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.15 862 0
2997 기름 필요 없습니다 "감자를 이렇게" 요리하면 온 가족이 난리 납니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.15 18 0
2996 계란조림을 "이 방법"으로 만드세요 이건 반찬집 사장님도 몰랐습니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.15 18 0
2995 50대 이후 "동창회 모임은 절대 나가면 안되는 4가지 이유" 1위는 이것. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.15 99 0
2994 심리학자가 말한 "사람 본성을 알 수 있는 방법 4가지" 2위 돈 1위 이것. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.15 18 0
2993 사과보다 10배 좋습니다 "공복에 이것" 마시면 혈당조절에 최고입니다. [6] 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.14 1443 5
2992 1월에 무조건 드세요 "산삼보다 좋다는 이 음식" 안 먹으면 손해입니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.14 32 0
2991 50대 넘었다면 "아침에 이 반찬" 먹지 마세요, 인슐린이 마비 됩니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.14 43 0
2990 어지럼증 있으면 "이 음식" 꼭 드세요, 의사들도 하루 한번 챙겨 먹습니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.14 46 0
2989 아침식사로 "이 음식"은 꼭 피하세요, 대장 용종생기는 지름길 입니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.14 58 0
2988 10분만에 잠듭니다 "수면제만큼 숙면에 좋은 음식 3가지" 1위는 이것. [1] 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.14 41 0
2987 당장 바꾸세요 "자다가 심장마비 걸리게 만드는 수면 습관" 1위는 이것. [19] 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.14 1975 5
2986 의사도 경고한 "이 수면 자세" 허리통증 유발하는 최악의 자세입니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.14 40 0
2985 부부중 아내가 돈을 잘벌면 "남편한테 이런 증상"이 보였습니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.14 35 0
2984 혈당 폭발합니다 "하루 2개이상 먹으면 독으로 변하는 과일" 1위는 이것 [1] 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.14 51 0
2983 아침에 일어나서 "이 가루" 꼭 드세요, 혈당을 낮추는 보약 가루입니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.14 32 0
2982 새송이버섯을 "이 방법"으로 만드세요, 애들이 양념치킨보다 잘 먹습니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.14 18 0
2981 세탁할 때 "비닐봉지"를 넣어보세요, 주부9단 30년 노하우 공개합니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.14 26 0
2980 후라이팬에다 "무를 이렇게" 해보세요, 소고기 스테이크 필요 없어집니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.14 31 0
2979 돈 아닙니다 "노년에도 부러움을 받는 삶을 사는 사람 특징" 1위는 이것. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.14 27 0
2978 심리학자가 말해준 "생을 마감하기 전 대부분 후회하는 것" 1위는 이것. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.14 33 0
2977 아침밥으로 먹으면 "산삼만큼 몸에 좋다는 국" 2위는 미역국 1위는 이것 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.13 63 0
2976 혈당 폭발합니다 "독보다도 안 좋다는 최악의 후식" 2위 주스 1위 이것 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.13 57 0
2975 잠들기 전 "이 음식" 먹으면 커피 3잔 마신 것보다도 더 위험합니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.13 46 0
2974 영양사가 경고한 "대장암에 최악인 음식 3가지" 2위 소세지 1위는 이것 [32] 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.13 3021 7
2973 50대 이후 "이 운동" 그대로만 따라하세요, 수영보다 3배는 좋습니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.13 56 0
2972 쓰고 남은 핫팩을 "이곳"에 놔두세요, 다음날 놀랄만한 일이 벌어집니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.13 51 0
2971 혈액암이 찾아 오면 "이 증상"부터 나타납니다, 지금 당장 확인하세요. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.13 131 0
2970 하루 한 번 "이 음식"을 먹으세요, 의사들도 천연 해독제로 챙겨 먹습니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.13 43 0
2969 겨울철에는 "이 운동" 꼭 하세요, 러닝 1시간 뛰는 것보다 3배 좋습니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.13 50 0
2968 60대 이후 "이 떡"은 절대 먹지 마세요, 사망위험이 가장 큰 음식입니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.13 50 0
2967 딸기 보관할 때 "이렇게" 하세요, 1주일 지나도 신선하게 유지가 됩니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.13 29 0
2966 브로콜리에다 "이 음식"을 넣어보세요, 애들도 환장하면서 먹습니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.13 19 0
2965 삼겹살 고를 때 "딱 이것"만 보세요, 정육점 사장님이 공개한 노하우입니다. [4] 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.13 1214 3
2964 지금 당장 창틀에 "이것"을 깔아두세요, 난방비 20만원 절약 됩니다. 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.13 34 0
2963 당장 멈추세요.."노년에 집착하면 인생을 망하게 만드는 것" 1위는 이것 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.13 36 0
2962 평균 재산 50만원.. "유독 가난한 사람한테 보이는 특징 4가지" 1위는 이것 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.13 49 0
2961 독 그냥 먹는겁니다 "생으로 먹으면 큰일나는 음식 4가지" 1위는 이것. [1] 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.12 109 1
2960 평상시 잠을 "이 자세"로 자고있다면 치매가 5배는 빨리 찾아오게 됩니다. [4] 위크헬시갤로그로 이동합니다. 01.12 159 1
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

디시미디어

디시이슈

1/2