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[일반] 꼬비대 노하우 풀어본다앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2022.02.27 13:55:15
조회 79775 추천 52 댓글 39
														

1.초기 투자

젤크? 맨몸운동으론 한계가 있음
헬스도 보면 알겠지만
키우려면 기구의 도움이 필수적이다.

ㅁ핵심기구
자기가 돈이 있다? 그럼 밑에 4개는 필수템임
   1. 펌프
   2. 익스텐더
   3. 체외충격파
   4. 마사지건

1. 펌프

펌프는 2개로 나뉨
1. 나는 거지다 
    젤크, 클램프 

2. 돈이 있다

코코메디 중고 구입
중고로 사면 30~40대로 살 수 있음
대부분 쓸줄 모르는 아재들이 샀다가
다시 파는 경우가 많으니 중고로 싸게 구입해라

장점 : 초보자가 하기 쉬움, 안전성이 높다
          단계별로 강도 설정 가능
          의료기기로 허가 받음(검증된 제품)
단점 : 비쌈

공기압 자동펌프
장점 : 코코메디보다 싸다
단점 : 처음 접하면 강도를 뭐부터 설정할지 모름
           부상의 위험 높음 (도넛현상 등등)
           의료기기로 허가 받은 제품이 적음
   
중 상급자 수압펌프
자기만의 노하우, 자기몸 이해도
꼬비대 이해도가 높아서 자유 자재로
점진적 과부하 가능하게 되면
수압 펌프로 넘어가면 됨

Tip : 개초보 뉴비면 공기압  자동 기계부터 시작해라
         뉴비 주제에 프리웨이트 하려하지 말자

두번째 익스텐더
   3가지로 나뉨

  1. 음경 상부
       교수형, 진공형 익스텐더류

  2. 음경 하부 
       실리콘 볼형(메디사이즈)
       메디사이즈 + 클램프 조합으로
       음경 하부에 부하를 줄 수 있음
      메디사이즈를 원래 착용 위치보다 낮게
       착용한 후에 클램프로 고정

  3. 기역도
       음경 기저근을 늘리는 용도로 사용
       운동 노하우는 플랭크와 동일
       플랭크 할때 코어가 풀리면 효과가 없듯이
       기역도 할 때 음경기저근이 풀린채로 하면
       효과가 없음

세번째 체외충격파

이것도 마찬가지 돈 있으면 필수 템이다
비뇨기과 가면 이거 한번 하는데 3만원 달라함

마사지건과의 차이점은 깊이가 다름
마사지건이 표면에서 빠르게 두드리는 진동이라면
체외충격파는 속도는 훨씬 낮고
체외 깊숙하게 강도와 깊이가 다름 

음경에 사용할 경우에는 체외충격파를 사용해야함
효과는 세포의 회복촉진, 신규 혈관 생성, 발기력 개선

네번째 마사지건
이것도 체외충격파와 동일한 필수템

체외 충격파가 강도와 깊이가 깊기에
음경 몸통에 있는 음경해면체에는 사용이적합하나

귀두와 요도해면체, 회음부에 있는
음경 기저부 해면체에는 사용이 불가함

마사지건은 강도가 낮은 대신에
펌프 전•후 음경 해면체를 모든 부위를 풀어주는
마사지용으로 적합하고 

추가로 귀두, 요도 해면체, 회음부에 있는 음경 기저부 
해면체에 사용하기 적합하다
6 ~ 10만원대 충전용 마사지건에서
가장 낮은 강도로 설정하고 사용하면 됨


여기 까지 핵심기구별 설명이였고
돈 있으면 위에 있는건 다 쓰길 바람

펌프(코코메디), 익스텐더 종류별 3가지(상부, 하부, 기역도)
체외충격파, 마사지건


다음으로 운동 노하우

1.펌프
   음경확대에서 가장 핵심적인 기구다
   음경 해면체에 미세 손상을 줄 수 있는 
   확대의 핵심
   
   하루 2번 사용
   아침에 1번, 저녁에 1번 
   태릉 선수촌급 상급자라면
   하루 3번도 가능하지만(오젼, 오후, 저녁)

   뉴비면 하루 두번으로 충분하니까 두번만 해라(아침, 저녁)
   
   펌프의 핵심은 
   시간 > 강도라 생각하면 되고
   강도를 가장 늦게 적용해라

    예) 최초 5분 사용 후 2주마다 1분씩 점진적 과부하
          최대 20~30분 까지 증가
          (여기 까지 도달하면 6개월 ~ 1년차)

         성이후 성장이 멈추면 강도 증가후
          다시 5분 부터 2주 단위로 1분씩 증가하는 루틴으로
          반복해서 점진적 과부하 주면 됨

펌프가 핵심이다
둘레가 목적이면 펌프만 하면 되고
길이가 목적이면 펌프 + 익스텐더를 같이 하면 됨


2. 익스텐더
점진적 과부하가 가능한 제품 사용 추천
(사이즈 닥터, 장력별 눈금표시)

핵심은 기역도와 사이즈 닥터의 병행
기역도 + 사이즈닥터 30분 4세트(2시간) + 메디사이즈 

휴일은 펌프는 휴식해주자
휴일처럼 하루 종일시간 널널할때는
페니마스터 1시간 착용 + 10분 휴식 및 마사지 8~12세트
해주면 된다

성관계나 자위는 왠만하면 2주에 1번 정도로하고
운동에 영향이 적게 가게
토요일에 하는 것을 추천

이상으로 노하우 공유 끝

성장이 안된다? 효과가 없다?
본인이 운동을 제대로 하고 있는지 확인해라

참고로 나는 3대 440정도까지 점진적 과부하로 늘렸거
마찬가지 방법으로

위에 점진적 과부하 적용해서 현재
운동 2년차인데

길이  9.7cm  -> 13.4cm
둘레 10.5cm  -> 12cm

까지 늘렸다
다들 파이팅해서

길이 18cm 둘레 13cm 뚫어보자!



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운동 자극 짤
아래사진 6.5인치 = 16.5cm

1차 측정 
CANDY   11.5cm
CARLA   16cm
IRMA      19cm
ANJA      17cm
LADA      16.5cm

2차 측정 (흥분시켜서 여자 ㅉ지 ㅂ기시킨 후 측정)
CANDY  11.5cm
CARLA   16.2cm
IRMA      19.5cm
ANJA      19cm
LADA       21cm

한국 여자면 위 사이즈에서
-3cm 시키면 한국 여자 ㅉ지 사이즈 나옴

한국여자1  8.5cm
한국여자2  13.2cm
한국여자3  16.5cm
한국여자4  16cm
한국여자5  18cm

참고로 대부분의 여자들이 환장하고
박기만해도 질질 싸면서
홍콩 가는 가장 선호하는 사이즈는

길이
16 ~ 18cm
굵기
둘레 13~14cm 다

다들 파이팅 하자!

- dc official App

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