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마이너 갤러리 소개
악력운동 및 전반적인 전완 및 그립운동 공유 갤러리 입니다
매니저
부재중입니다.(s9750674)
부매니저
부재중입니다.(fate1zero0) 부재중입니다.(doomguy123)
개설일
2019-01-14
안흥한갤
순위권 밖
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 운전대만 잡으면 다른 사람이 될 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/04/15 | - | - |
| 이슈 | [디시人터뷰] 집념닥터, ‘내가 사랑하는 커뮤니티, 디시인사이드’ | 운영자 | 24/04/16 | - | - |
| 1379 | 딸딸이가 ㄹㅇ 악력하고 관련 있긴 한건가 [7] |
악력140kg |
21.03.02 | 418 | 0 |
| 1378 | 헤비는 왜캐 같은200도 무게차이가 심하냐 [2] | ㅇㅇ(218.238) | 21.03.01 | 158 | 0 |
| 1377 | 형님들 헤비그립 200노셋 3~5개 되는데 [1] | ㅇㅇ(218.238) | 21.03.01 | 135 | 0 |
| 1376 | 부상관련 도와주세요 [9] |
염증 |
21.03.01 | 143 | 0 |
| 1375 | 일반인 악력 훈련 어떻게 하는게 좋음? [2] | ㅇㅇ(220.94) | 21.02.27 | 330 | 0 |
| 1374 | 노셋잡는거 중요하고 악력 80미만은 좆뱁인듯... [1] | ㅎㅎ(223.33) | 21.02.27 | 207 | 0 |
| 1373 | 악력기 추런좀요 [1] | ㅇㅇ(125.188) | 21.02.26 | 180 | 0 |
| 1372 | 응애 [2] |
악력140kg |
21.02.25 | 134 | 0 |
| 1370 | 악력기 오른손은 노셋되는데 [1] |
ㅇㅇ |
21.02.24 | 93 | 0 |
| 1369 | gd그립 표기된 장력이랑 악력 같다고 보믄됨? [1] | ㅇㅇ(121.130) | 21.02.24 | 305 | 0 |
| 1368 | 3일에 한번 4세트씩만 하려는데 운동강도 괜찮음? [1] | ㅇㅇ(180.64) | 21.02.23 | 158 | 0 |
| 1367 | 3m 장갑끼고 악력기 해도 되나요? [1] | ㅇㅇ(121.130) | 21.02.21 | 155 | 0 |
| 1364 | 캠리악력측정 [2] | ㅇㅇ(220.123) | 21.02.20 | 371 | 0 |
| 1363 | 악력이 안늘어요 ㅠㅠ | ㅇㅇ(116.39) | 21.02.16 | 345 | 2 |
| 1362 | 오 뭐야 헤비 200 갑자기 닫음..? [4] |
Mise_en_Scene |
21.02.14 | 268 | 0 |
| 1361 | 네거티브할때 팔 쫙 펴야하나여 | ㅇㅇ(1.253) | 21.02.14 | 99 | 0 |
| 1360 | 철봉 vs 악력기 [3] | ㅇ.ㅇ(121.183) | 21.02.14 | 231 | 0 |
| 1359 | 클로징불가능한 악력기 [1] | ㅇ.ㅇ(121.183) | 21.02.14 | 302 | 0 |
| 1356 | 왜 고장력 악력기는 펌핑이랑 근육통이 별로 없음? [2] | ㅇㅇ(211.36) | 21.02.13 | 250 | 0 |
| 1354 | coc카드 어떻게 얻습니까? [4] | ㅇㅇ(222.233) | 21.02.13 | 120 | 0 |
| 1353 | 악력기 실버,골드 샀는데 클로징이안되 [8] |
마나 |
21.02.12 | 486 | 0 |
| 1349 | 갯수 느는게 너무 기분이 좋다 |
Mise_en_Scene |
21.02.10 | 244 | 0 |
| 1348 | 악력갤이랑 악력기갤이랑 왜 구분돼있냐 | ㅇㅇ(180.69) | 21.02.09 | 85 | 0 |
| 1346 | 악력기 문의ㅠ.ㅠ [10] | ㅇㅇ(220.123) | 21.02.06 | 190 | 0 |
| 1345 | 원래 실버랑 골드랑 차이 많이 안남? [3] | ㅇㅇ(180.69) | 21.02.05 | 358 | 0 |
| 1342 | 손목 통증 생기면 좀 쉬어야 하냐? [4] | ㅇㅇ(180.64) | 21.02.05 | 215 | 0 |
| 1341 | 원래 악력기 쥘 때마다 스프링 벌어짐? | ㅇㅇ(223.33) | 21.02.04 | 139 | 0 |
| 1340 | 악력 측정좀 [14] |
Mise_en_Scene |
21.02.02 | 216 | 0 |
| 1339 | 테니스 엘보 온 사람 | ㅇㅇ(1.253) | 21.01.31 | 278 | 0 |
| 1338 | 네거티브 5회 vs+전완 힘 다 빠질때 까지 [3] | ㅇㅇ(118.235) | 21.01.31 | 255 | 0 |
| 1337 | 레인보우 악력기 실제 악력표라는데 이거 맞는가?? [4] | ㅇㅇ(111.171) | 21.01.30 | 489 | 0 |
| 1335 | coc3 평행셋닫고 6개월 쉬었는데 복구ㄱㄴ? | ㅇㅇ(58.227) | 21.01.29 | 101 | 0 |
| 1334 | 친구집에 200lb 짜리 있는데 이거 난이도 어느정도임? [1] | ㅇㅇ(124.153) | 21.01.29 | 131 | 0 |
| 1333 | 캠리같은 악력기도 그립법이 따로 있음? | ㅇㅇ(112.185) | 21.01.28 | 72 | 0 |
| 1332 | 악력 60~65나오는데 [3] | ㅇㅇ(125.188) | 21.01.27 | 322 | 0 |
| 1330 | 왜 팔을 니은 자로 하면 악력 잘나오냐 [6] | ㅇㅇ(121.133) | 21.01.26 | 272 | 0 |
| 1329 | 블루 클로징하고 좋다고 퍼플 샀는데 [1] | ㅇㅇ(118.41) | 21.01.26 | 283 | 0 |
| 1328 | 응애 [7] |
악력140kg |
21.01.23 | 174 | 0 |
| 1326 | 헤비 250샀는데 간격넓네? [1] | ㅇㅇ(121.139) | 21.01.23 | 132 | 0 |
| 1325 | 악력기 질문 [1] | ㅇㅇ(123.213) | 21.01.22 | 63 | 0 |
| 1324 | 시발 뉴비라 45짜리삿는데 [2] | ㅇㅇ(210.90) | 21.01.20 | 152 | 0 |
| 1323 | 길링헴 lv7 [5] |
악력140kg |
21.01.20 | 134 | 0 |
| 1319 | coc2 실버 노셋 [4] | june0(223.38) | 21.01.17 | 248 | 0 |
| 1318 | 악력갤 형님들 조언부탁드립니다 [4] | ㅇㅇ(59.9) | 21.01.16 | 159 | 0 |
| 1317 | 아니 악력기 왤케 잡고 싶냐 ㄹㅇ [2] |
Mise_en_Scene |
21.01.15 | 157 | 0 |
| 1316 | 아 헤비 150이나 사야겠다 [2] |
Mise_en_Scene |
21.01.14 | 152 | 0 |
| 1315 | 새롭게 업데이트된 장력표 [6] |
악력맨동키 |
21.01.14 | 1463 | 0 |
| 1314 | 악린이 루틴좀 가르쳐주세요ㅠㅠ [2] | ㅇㅇ(175.223) | 21.01.13 | 282 | 0 |
| 1313 | 이것들도 이제 1년 다돼가네 [4] |
악력140kg |
21.01.13 | 212 | 0 |
| 1312 | 노셋이 그냥 있는 그대로 잡으면 노셋임?? [2] |
Mise_en_Scene |
21.01.12 | 191 | 0 |
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