Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3009 | 설문 | 논란을 반복해서 진정성이 의심되는 스타는? | 운영자 | 25/05/12 | - | - |
| 1364793 | 일반 | 안녕하세요 데드리프트 악력, 요추 질문드립니다! [1] | 파갤러(118.130) | 05.10 | 65 | 0 |
| 1364792 | 일반 | 씹새가 처빠져가지고 비온다고 훈련을째네 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 05.10 | 65 | 3 |
| 1364791 | 일반 | ⬇+이개새끼글에 조회수올리기댓글추천집합 절대금지 | 파갤러(118.235) | 05.10 | 19 | 0 |
| 1364790 | 일반 | 근신경계 하나코우유 집합!!! [4] |
장수풍뎅이 |
05.10 | 61 | 0 |
| 1364789 | 일반 | 오운 [1] |
박노친 |
05.10 | 71 | 0 |
| 1364788 | 일반 | 개새끼가 | 파갤러(118.235) | 05.10 | 22 | 0 |
| 1364787 | 일반 | 중골맨 vs 엄준식 누가 정배임? | 파갤러(106.101) | 05.10 | 43 | 0 |
| 1364786 | 일반 | 아비오니깐헬스가기 ㅈㄴ귀찮네 [14] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
05.10 | 146 | 0 |
| 1364785 | 일반 | 어운완 [5] | 파갤러(175.125) | 05.10 | 89 | 5 |
| 1364784 | 일지 | 파린이 오운 [3] |
한강 |
05.10 | 75 | 0 |
| 1364783 | 일반 | 그날의 최대중량 측정하는거 나쁘지 않은듯 [5] | ㅇㅇ(175.202) | 05.10 | 139 | 0 |
| 1364782 | 일반 | 40대 인자약 아제 시발 원통하다 [3] | ㅇㅇ(175.202) | 05.10 | 104 | 0 |
| 1364781 | 일반 | 지근 형편없는 인간인데 속근 플레이 즐길까 [6] | ㅇㅇ(175.202) | 05.10 | 82 | 0 |
| 1364780 | 일반 | 형님들 데드하다가 허리 삐끗했는데 얼마나 운접해야 될까요 ㅠㅠ [4] | 파갤러(175.197) | 05.10 | 72 | 0 |
| 1364779 | 일반 | g-듣노 ㅇㅇ |
ㅇㅇ |
05.10 | 19 | 0 |
| 1364778 | 일반 | 고중량 은 3*3 정석인듯 [3] | ㅇㅇ(175.202) | 05.10 | 148 | 0 |
| 1364777 | 일지 | 오운 |
파머스빌런 |
05.10 | 54 | 0 |
| 1364776 | 일반 | 파린이 운출 [3] |
한강 |
05.10 | 60 | 0 |
| 1364774 | 일반 | 오운 |
박노친 |
05.10 | 52 | 0 |
| 1364773 | 일반 | 헬스장에서 운동하는데 랙 앞에 거울 있는데 거울 보기 싫거든거울 앞에 [6] | ㅇㅇ(118.235) | 05.10 | 105 | 1 |
| 1364771 | 일반 | 지랄들을 잘해 | 파갤러(118.235) | 05.09 | 51 | 1 |
| 1364770 | 일반 | [중골맨] 이 친구도 손 좀 봐줄 필요가 있음 [2] | 파갤러(125.240) | 05.09 | 345 | 12 |
| 1364769 | 일반 | 오운 [1] |
육수환 |
05.09 | 30 | 1 |
| 1364768 | 일반 | 베르사 제로투 차이 꽤 나네 [1] |
해피. |
05.09 | 128 | 1 |
| 1364767 | 일지 | 오운 프론트 스쿼트+인저 니슬리브 찢어짐 ㅠ ㅠ [20] |
중골맨 |
05.09 | 178 | 5 |
| 1364766 | 일반 | 레이어스 보러갈까??? [1] |
형기아님 |
05.09 | 40 | 0 |
| 1364765 | 일반 | 이세계 여자들도 ㅈ같네 다 한녀 같네 |
형기아님 |
05.09 | 66 | 1 |
| 1364764 | 일반 | 운동할때..데오드란트 추천좀 ㄷㄷ [1] |
미국강호동 |
05.09 | 95 | 1 |
| 1364763 | 일반 | 엘하자드 봐야지 |
형기아님 |
05.09 | 21 | 0 |
| 1364762 | 일지 | 오운 [10] |
장수풍뎅이 |
05.09 | 54 | 2 |
| 1364761 | 일지 | 오운어운 [4] |
라일랄 |
05.09 | 27 | 2 |
| 1364760 | 일반 | 치킨시켰다 다이어트는 내일부터 ㄱ | ㅇㅇ(118.235) | 05.09 | 33 | 0 |
| 1364759 | 일반 | 로어앰부쉬 첨 샀는데 [6] | 파갤러(124.61) | 05.09 | 139 | 0 |
| 1364757 | 일반 | 하나코우유 실패자 일단먹어 진우 집합!!!! [8] |
장수풍뎅이 |
05.09 | 88 | 0 |
| 1364756 | 일반 | 욕하지마라 [2] | 진우(218.145) | 05.09 | 78 | 1 |
| 1364755 | 일반 | 개새끼가 [2] | 파갤러(118.235) | 05.09 | 49 | 2 |
| 1364754 | 일반 | 키 170 이하 파갤 이용 금지 [4] | 파갤러(125.240) | 05.09 | 107 | 1 |
| 1364753 | 일반 | 흐흐 결국 sbd벨트 새로 사버림 [16] |
일단먹어 |
05.09 | 213 | 1 |
| 1364752 | 일반 | 야기분안조타 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 05.09 | 309 | 10 |
| 1364750 | 일반 | 스쿼트 질문좀 [3] | 파갤러(133.19) | 05.09 | 60 | 0 |
| 1364749 | 일반 | 81kg에 스쿼트 250 105kg에 스쿼트 310 뭐가 더 간지 [12] | ㅇㅇ(118.235) | 05.09 | 211 | 0 |
| 1364748 | 일반 | 개새끼가 [1] | 파갤러(118.235) | 05.09 | 32 | 0 |
| 1364747 | 일지 | 오운 pr [24] |
삼두짱 |
05.09 | 278 | 10 |
| 1364746 | 일지 | 오운 [23] |
잠만보 |
05.09 | 177 | 11 |
| 1364745 | 일반 | 이 사람 50대인데 몸 ㅁㅌㅊ? [4] |
뇨키하라배 |
05.09 | 220 | 1 |
| 1364743 | 일반 | 운동하는 사람들중 멸치유전자<<드립치는 사람들 뭐임? [1] |
파머스빌런 |
05.09 | 96 | 1 |
| 1364742 | 일반 | 오운 데벤 [12] |
켜토미히라 |
05.09 | 107 | 6 |
| 1364741 | 일반 | 조커킴 요즘 뭐함? | 파갤러(118.235) | 05.09 | 48 | 0 |
| 1364740 | 정보 | 파딱이 필요없는데 왜자꾸 할라고함? [2] | 파갤러(118.235) | 05.09 | 63 | 1 |
| 1364739 | 일반 | 현재 파갤수준=진우 | 파갤러(118.235) | 05.09 | 29 | 0 |
