불안어떻게없애지 - 경계선 인격장애 마이너 갤러리

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개설일

2016-03-21

[갤기장] 불안어떻게없애지모바일에서 작성

ㅇㅅㅇ(59.12) 2019.06.24 09:15:37

조회 130 추천 1 댓글 3

숙주가 안떠난다고 말해줬는데도 불안해
계속 숙주가 나 버려놓고 가버린거 떠올라서 무서워
힘빠지고 기운없고 약가 머리도 어지(?)럽고 심장도 막 뛰고 명치쪽도 떨리는 느낌이고 그냥 계속 눈물나고 죽고싶어
불안 좀 잠재워서 어떻게 잤는데 금방 깨서 다시 불안해지고 또 어떻게 잘 잤는데 또 깨서 불안해지고
지금은 생활해야하는데 불안해서 어떻게 해야할지 모르겠어
약 없이 불안 없애는 방법 없나?
숙주는 내가 이왕이면 약 안먹기를 바라서 안먹고싶어 근데 불안해서 먹고싶은데 의존할까봐 안먹고싶어
진짜 전혀 모르는곳에 나혼자 덩그러니 남겨진 느낌이야 무서워

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