인버티드 로우하다가 등빨개지니 쌀거 같음

외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.

매니저

hipos(theodore121)

부매니저

준란체(suite823…) 부재중입니다.(village3244) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)

개설일

2017-03-28

[일반] 인버티드 로우하다가 등빨개지니 쌀거 같음앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.05.26 20:52:33

조회 173 추천 0 댓글 0

풀업할 때는 먼저 손이랑 팔이 먼저 힘들어가지고 이런적 없는데 등 시빨개진거 보니까 쌀거같음

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