외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 부재중입니다.(village3244) 청삽사리(wait8482) 부재중입니다.(qet130)
2017-03-28
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ㅇㅇ |
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| 195710 | 질문 | 운동 2주차 ab슬라이드하면 플랭크 안해도 괜찮나요? [5] | ㅇㅇ(61.254) | 12.12 | 75 | 0 |
| 195708 | 일반 | 팔굽230개하고 [4] | 팔굽돼지(112.168) | 12.12 | 162 | 0 |
| 195706 | 일반 | 어떤새끼가 인버티드로우가 턱걸이 따까리 운동이라고 했냐 [2] |
례아 |
12.12 | 127 | 0 |
| 뉴스 | 셀레나 고메즈, 작곡가 블랑코와 약혼…“이제 영원 시작돼” | 디시트렌드 | 10:00 |
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