금딸 별로 대단한 효과 없음. - 현자타임 마이너 갤러리

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2017-08-18

[일반] 금딸 별로 대단한 효과 없음.

ㅇㅇ(61.77) 2023.03.20 20:59:43

조회 715 추천 4 댓글 9

금딸은 어음이고, 현찰인게 훨씬 많음.

1. 건강 개선

식단 바꾸고, 운동 개선하면 금딸 따위보다 한 100배 효과 좋음

경우에 따라 건강검진을 해서 종양, 암, 기타 지병등을 치료하는 것도 매우 중요하고.

금딸한다고 고혈압, 당뇨가 개선되나?

간 ALT 수치가 떨어짐? 고지혈증 LDL수치에 변화를 주나?

식단과 운동은 다 해줌.

말그대로 만병통치약임. (100% 치료는 못하더라도 최소 50% 이상 영향을 줌.)

식단과 운동은 뇌졸중부터 시작해서 심장건강, 지방간, 신장, 콩팥 등등 모든 부분에 도움이 됨.

개인의 건강에 따라 먹지 말아야 할 것을 줄이고, 식단을 바로 짜는게 제일 중요하고.

적절한 체중감소를 위한 유산소.

근력유지~ 상승을 위한 무산소.

이거부터 하는게 제일 중요함.

2. one thing 찾고 몰입.

여자 나체보다 소중한 무언가가 없는게 더 중요한거 아님?

끼도 없고 먹고 살게 없어서 공부 밖에 할게 없다던가.

예술쪽에 피지컬 1% 차이가 중요하다던가.

자신과 관련된 부분을 찾아 정진하는게 두 번째로 중요함.

하루에 12시간을 업무와 건강을 위해 힘쓴 다음에도 여력이 남아 딸을 가끔 치는 놈 vs 금딸만 잘하는 겜창

여기는 금딸만 잘하는 겜창이 우주최고라고 믿는 곳 같음 ㅇㅇ

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