도파민 수용체 회복 지리는 영양제알려준다

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2017-08-18

[중생] 도파민 수용체 회복 지리는 영양제알려준다모바일에서 작성

ㅇㅇ(49.161) 2023.03.29 23:04:06

조회 5376 추천 26 댓글 5

유산소 운동 <--- "엥? 영양제 알려준다고 하더니 무슨 개소리인가" 싶을텐데 너네가 그 어떠한걸 먹어도 그걸로 도파민 회복이 체감되기는 어려울꺼다 ㄹㅇ. 솔직히 너네가 먹는 영양제들이 몸에 좋다니깐 그냥 믿고 먹는거지 몸으로 체감하는 놈이 있긴하냐?

신경과학자, 의대 교수들은 대부분 하나의 연구주제를 가지고 상반된 의견들을 내는데 유산소 이새끼는 모두가 입을모아 유산소가 뇌에 미치는 긍정적인 영향들을 수도없이 말하고있음.

대표적으로 하나 말하자면 '신경 가소성'이라고 너네가 야동보면 뇌가 망가지고 시간이 지나면 다시 회복 되듯이 우리 뇌는 찰흙처럼 유동적이라는거임. 근데 유산소 운동은 이 뇌가 회복되는 과정에서 엄청난 부스터 역할을 함 내가 체감한거는 통상 금딸 7일걸려 회복할꺼 하루 2탕씩 달리기 뛰면 2일 안에 회복 쌒가능임. 이게 ㄹㅇ인게 몸으로 체감되서 내가 더 열심히 뛰는거있지?

근데 단점으로는 유산소라는 필살기가 생기니 "야동봐도 달리기 뛰면 그만이지 ㅋ" 마인드로 가서 야동 못 끊고 유산소만 5년째 뛰고있다 ㅅㅂ

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