조깅 2달째하고있는데 진짜 고심이 크다ㅠㅠㅠㅠ

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[일반] 조깅 2달째하고있는데 진짜 고심이 크다ㅠㅠㅠㅠ

ㅇㅇ(14.46) 2021.01.17 16:19:10

조회 231 추천 1 댓글 9

23살인데 무릎이 허약한 편임.

군대에서 행군할때 거의 끝날때되니깐 무릎이 진짜 부서질거같단 느낌 들었음.

그 뒤로부터 무릎 ㅈㄴ 허약해진거같다.

행군하고 정형외과 바로 가봤는데 무릎에 물이 조금 차있는거 빼곤 다 정상이래서 안심함.

근데 아무리 생각해도 정상이 아닌데 돈 80만원 들여서 양쪽 mri 다 찍었는데도 정상이라니깐 걍 믿음.

암튼 그렇게 전역하고 지금 2달째 조깅 매일 2.5km씩 뜀.

솔직히 더 뛰고싶은데 2.5km만 뛰어도 무릎 슬슬아픔.

근데 2달이나 뛰엇으면 뭐가 변화가 보여야되는데

체력도 거의 안 늘고, 어떤날은 무릎이 더 허약해진 느낌도 들고 기분만 나쁘다.

요즘은 의자에 오래 앉아있어도 걍 무릎 조금씩 아픔. 진짜 자살마렵다.

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