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[🏃훈지] 오늘의 15km 지속주 + 3km T페이스 마무리앱에서 작성

김총경갤로그로 이동합니다. 2024.10.15 14:46:28
조회 201 추천 11 댓글 34
														

15k는 결과적으로 뒤에 가서 퍼진거 쩝

아쉬워서 3km T페이스 갈기고 끝냄

근데 큰일난 것이 제마 전에 30km 이상 뛴게 7월 1회

9월 1회, 10월 1회인데 어카지 뭐 대회뽕 맞으면 어떻게든

되겠지라는 심정이다.

오늘 유난히 심박이 높히 올라가는데 힘들었음


15km 지속주

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@ 3km T페이스 마무리

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