2021/6/21/월 걷뛰 6.0km + 인쿨라인 트레드밀

마라톤에 관련된 이야기와 정보를 공유하는 갤입니다

매니저

켄고(austpvh1)

부매니저

없음

개설일

2016-01-14

[훈련일지] 2021/6/21/월 걷뛰 6.0km + 인쿨라인 트레드밀 모바일에서 작성

체지17.8%파붕이

2021.06.21 21:32:25

조회 51 추천 1 댓글 2

viewimage.php?no=24b0d769e1d32ca73dec8ffa11d02831046ced35d9c2bd23e7054f3c2e8c67b639acb838aecf7bd9122dfba58fd4062be34bce18c19b83711ab306af31044c2d736eda94c5b31d232c07e08c8fdd58366ba1c67fca312079072d062a2da6f253d4e1d65458780101

viewimage.php?no=24b0d769e1d32ca73dec8ffa11d02831046ced35d9c2bd23e7054f3c2e8c67b639acb838aecf7bd9122dfba58fd4062be34bc81594cfd67c4eb406af31044c2d42c769e117fcb85092c1b64d328c5b54e0f00ee7ccdcedbfdd891c847805472dd4470ca3287f123c

viewimage.php?no=24b0d769e1d32ca73dec8ffa11d02831046ced35d9c2bd23e7054f3c2e8c67b639acb838aecf7bd9122dfba58fd4062be34bca4d9799d1701de206ce62441878de42c3cf4e7dd51f7cb593af60ff

하천 길막충 너무 싫어요

고정닉 0

원본 첨부파일 3본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2853	설문	연인과 헤어지고 뒤끝 작렬할 것 같은 스타는?	운영자	24/04/22	-	-
254362	일반	나 운동량 ㅁㅌㅊ인지 객관적으로 평가좀 [1]	마갤러(106.101)	03.21	114	0
254361	일반	달리기 종아리 [2]	마갤러(106.102)	03.20	164	0
254358	일반	신발 질문!! [1]	마갤러(211.36)	03.20	97	0
254357	훈련일 훈련일지	3km	ㅇㅇ(1.11)	03.20	40	0
254356	일반	달리기 효과 질문 [1]	마갤러(182.161)	03.20	102	0
254355	일반	5만원 이하 런닝화 하나만 추천해주세요 [5]	마갤러(222.237)	03.20	233	0
254352	훈련일 훈련일지	3km [1]	ㅇㅇ(1.11)	03.19	46	0
254351	일반	10키로짜리 하려고 하는데 런닝화 리복 플로트라이드 사면 되나요 [1]	마갤러(211.36)	03.19	153	0
254350	훈련일 훈련일지	마갤 부흥기원런 201회차	스우시남바완	03.19	40	1
254349	일반	뉴발 2002R 사이즈 추천좀 [2]	마갤러(118.45)	03.18	98	0
254348	일반	힘든정도에 비해 BPM이 너무 높게나와,, [1]	마갤러(220.83)	03.18	104	0
254347	일반	아식스 타사엣지가 [2]	ㅇㅇ(39.114)	03.18	123	0
254346	일반	보통 마라톤 처음 아다 뗄때 10km , 하프 둘 중 어떤거 하시나요? [3]	ㅇㅇ(222.103)	03.18	274	0
254345	훈련일 훈련일지	3km	ㅇㅇ(39.7)	03.18	46	0
254343	일반	유익한 영상 공유	마갤러(1.234)	03.18	67	2
254342	일반	동마 10키로 58분대 내년 동마 풀 도전 가능? [4]	ㅇㅇ(106.101)	03.18	229	1
254341	일반	러닝 후 식사 언제하는게 좋음? [1]	마갤러(223.39)	03.18	193	0
254340	일반	뛰러 나갔다가 알림 받고 바로 개같이 집으로 복귀	마갤러(211.210)	03.17	94	0
254339	일반	대회 뛰고 난 후 3일정도 몸상태 예민하게 체크해라	ㅇㅇ(223.39)	03.17	983	11
254337	일반	힘드렁.. [6]	마갤러(175.223)	03.17	183	4
254336	일반	오늘 동마 10km 마라톤 첫도전 런린이 [1]	마갤러(39.7)	03.17	284	0
254335	훈련일 훈련일지	3km [1]	ㅇㅇ(1.11)	03.17	110	0
254334	일반	마라톤 이 씨발색기들아	ㅇㅇㅇ(118.235)	03.17	276	0
254333	일반	야 이 마라톤 씌빠빠룰라롬들아 [1]	마갤러(211.234)	03.17	209	0
254332	일반	경찰 100미터 단거리 런닝화 추천 부탁드립니다 [1]	마갤러(112.164)	03.17	125	0
254331	일반	내일 동마 복장 긴팔 완주티 입고가면 더우려나? [2]	마갤러(58.29)	03.16	153	0
254330	일반	4km [1]	브로미	03.16	78	0
254327	훈련일 훈련일지	3km [2]	ㅇㅇ(1.11)	03.16	73	0
254326	훈련일 훈련일지	마갤 부흥기원런 200회차	스우시남바완	03.16	53	0
254325	일반	여자들은 이런 근육 싫어함? [4]	ㅇㅇ(223.38)	03.15	476	0
254324	훈련일 훈련일지	3km	ㅇㅇ(1.11)	03.15	45	0
254322	일반	신타6 엣지 단백질파우더 초코 53800원	마갤러(223.38)	03.15	101	0
254321	일반	주 100은 아직 무리인가 [1]	ㅇㅇ(118.235)	03.14	101	0
254320	훈련일 훈련일지	3km [1]	ㅇㅇ(1.11)	03.14	55	0
254319	일반	동마 배번 3만원에 올려놨는데 안팔림	마갤러(166.104)	03.14	205	0
254318	일반	러닝 후 숨이 안 찬다	마갤러(223.39)	03.14	171	0
254317	훈련일 훈련일지	마갤 부흥기원런 199회차	스우시남바완	03.14	37	0
254316	일반	통증이 없는 무릎 통증?	마갤러(121.167)	03.13	67	0
254313	훈련일 훈련일지	3km [2]	ㅇㅇ(1.11)	03.13	113	0
254312	일반	서울마라톤	마갤러(106.101)	03.13	124	0
254310	훈련일 훈련일지	3km [1]	ㅇㅇ(1.11)	03.12	62	0
254309	일반	존2 러닝 맞추기 어렵네 [1]	마갤러(182.161)	03.12	202	0
254308	훈련일 훈련일지	마갤 부흥기원런 198회차	스우시남바완	03.12	34	0
254307	일반	달리기 시작전에 부상을 미리 예측하고 예방할 수 있다고?	마갤러(211.36)	03.11	78	1
254306	일반	미식축구가 럭비보다 고평가받는 이유가 뭐임? [3]	ㅇㅇ(223.38)	03.11	134	0
254305	훈련일 훈련일지	3km	ㅇㅇ(1.11)	03.11	45	0
254304	일반	동아마라톤 출사의 변 [1]	오주한(106.101)	03.11	904	14
254303	일반	나 춘마뛰고 안뛰었는데 [3]	브론즈맨의영혼	03.11	174	0
254301	훈련일 훈련일지	마갤 부흥기원런 197회차	스우시남바완	03.11	26	0
254300	일반	햄스 터진 거면 못 걷지? [1]	마갤러(211.210)	03.11	87	0