일단 사서 욕먹는걸 별로좋아하는타입은 아니라서 글은 거의안쓰는데

진짜 이번에 원래 패시브 코막힘 살짝 가지고있는데 코감기까지걸려서 한쪽코가 꽈악막히니까 진짜죽겠더라

근데 우연히좀 개인적으로 효과본방법찾아서 공유해봄. 너무괴로웠어서.. 다른사람도좀 도움될까해서 

 일단 내 상태는 한쪽코막힘 + 코감기 까지걸려서 진짜 한쪽코가 꽉막혀있는상태였음. 이게정도가심하니까 돌아버릴거같더라

개인적으로 효과본 콧물빼는 해결법

일단 침대에 옆으로 누우면 위쪽방향코가 뚤리면서 아래쪽코가 막히는건 다들 알꺼야. 여기서 내가찾은거는

옆으로 누운상태에서 막힌 위쪽코가 슬슬뚤리기시작하면서 아래로이동하는 그 타이밍있지?

그때 그냥 그 자세 그대로 옆으로 누운상태에서 코를 계속푸셈. 그냥 양쪽코를 뭐 손으로어쩌고말고그냥 그상태로 힘차게 계속풀어 한쪽코막거나하지말고

그럼 그냥 코로 콧물이 나오겠지 그걸 힘차게 계속그냥 양쪽코를 계속풀다가 콧물이 너무많이나와서 흐를지경이다 하면 그때이제 화장실가서

한쪽코 풀고 반대쪽코풀어서 콧물을 다빼내기.

그럼 왠만한 엄청쌓인 콧물들은거진다나오더라. 이게 뭐 코막힘의 근본적인 해결책은아닌데, 안에 많이쌓여있는 콧물들을 싹다 뺴주는것만으로도

도움이 많이되더라. 심지어나는 한쪽코가 꽉막힌상황에서는 코세척해도 안됬음. 암튼 요걸로 코감기로 진짜코막힘너무심한상태에서는 효과좀봤어

후비루도 방금 효과본건데 이건뭐 그냥좀 가벼운거라 다른사람도 효과가있을진모르겠는데

비슷한원리로 고개를 아래로 박은다음에 입막고 양쪽코를 엄청쎄게 계속숨을내보내면서 콧물유도하고 좀나왔을때 화장실가서푸니까 후비루도좀없어지더라.

다들 코막힘 괴로운데 조금이라도 도움됬으면..!